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10:
匿名さん
[2024-05-28 14:05:51]
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10:
匿名さん
[2024-05-28 14:05:51]
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まずは、タバコは絶対にNGですよ。
タバコ自体病気の大好物の餌ですからね。
喫煙すれば病気に大好物の餌を与えているのと同じ事。
お酒は百薬の長で少々なら最適。
運動もその人の身体に合った適量の運動がベスト。