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匿名さん [更新日時] 2024-06-10 16:00:29
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目の前に別のマンションがあり、そこの住民がベランダ喫煙しながら、こちらを覗いているようで大変不快です。洗濯物をほす時は、かなり気を使って下着類はバスタオルの内側に入れたりして見られないようにしています。でも乾きが遅いので困っています。おまけに、時々双眼鏡やカメラでこちらを撮影しているようにも見えます。バルコニーに出ると撮影されているようにも思えます。女性一人暮らしなので、大変不安です。良い対策があればお教えください。

[スレ作成日時]2023-02-26 02:00:48

 
注文住宅のオンライン相談

お見合いのマンション住民が喫煙しながら覗いています

1: eマンションさん 
[2023-02-26 10:51:04]
時々います。向かいのマンションだともろ観察されますね。下着姿で洗濯ものを干そうものならば、変なサイトに投稿されます。下着も怖いですが、場所までは分からないので気にしないでおきましょう。

一番怖いのは、顔写真を撮られて、ストーカーされることです。

喫煙者は依存症で執拗ですから、早目の売却、転居をお勧めします。

転居先が分からないように、気をつけましょう。
7: 匿名さん 
[2023-03-02 16:15:01]
隣三元両隣という。
8: 匿名さん 
[2023-03-02 16:43:43]
>>6 ご近所さん

必要ですね。
12: 匿名さん 
[2023-03-04 11:37:03]
人じゃないと思います。
15: 匿名さん 
[2023-03-04 21:52:31]
>>3 匿名さん

問題は解決しましょう
16: 匿名さん 
[2023-03-04 22:24:26]
そいつの部屋に向けて監視カメラつけたらいいんじゃない?
17: 匿名さん 
[2023-03-06 02:18:11]
ゴルゴ13の出番ですね。
19: 匿名さん 
[2023-03-06 20:53:45]
>>10 マンション検討中さん

気の毒ですね。
20: 匿名さん 
[2023-03-06 21:14:21]
>>18 通りがかりさん

確かに人間がだめになるって気の毒ですね。
21: 匿名さん 
[2023-03-06 22:22:09]
>>12 匿名さん

覗きながら仕事をしているということもありますね。
22: マンション比較中さん 
[2023-03-14 23:51:40]
管理組合から管理組合に申し入れをし協定を結ぶと良いでしょう。お見合いだと覗くことができるのはお互い様ですからね。
23: 匿名さん 
[2023-03-15 08:42:49]
喫煙者はまともじゃないから管理組合も大変だろうね。
24: 匿名さん 
[2023-03-15 09:36:58]
お見合い中のマンション住民がにらみあうことはないでしょう。
25: 匿名さん 
[2023-03-17 00:02:13]
ですね。スナイパーを雇いましょう。
30: 匿名さん 
[2023-03-21 16:23:11]
被害妄想は、統合失調症の陰性症状です。
31: 検討板ユーザーさん 
[2023-03-21 16:24:47]
だからといって喫煙はいけません。
32: 評判気になるさん 
[2023-03-21 17:26:11]
>これらの対策を実行する前に、まずは警察やマンション管理会社に相談することをおすすめします。そして、自身の安全を最優先に考え、適切な対策を講じるようにしましょう。

喫煙者はチキンだから、警察に相談した旨の貼紙を出せば、すぐ逃げ出すでしょう。参りました、もうしません、無視してくださいって。アホやね、喫煙者って。
33: 匿名さん 
[2023-03-22 07:45:44]
警察に来てもらって、キチガイ喫煙者を見張ってもらって、覗きの現行犯で逮捕してもらうのが良さそうですね。

キチガイ喫煙者は社会から排除しましょう。
34: 匿名さん 
[2023-03-22 16:15:15]
>>32 評判気になるさん

色んなところから逃げ出して、他で迷惑行為をするようね。
35: 匿名さん 
[2023-03-23 17:59:18]
これだから喫煙者は怖い。悪いことなら何でもしかねない。
39: 匿名さん 
[2023-04-01 15:21:37]
どこもかしこも、喫煙者の迷惑行為だらけ。
40: 匿名さん 
[2023-04-02 07:49:58]
酷い話です。
41: 匿名さん 
[2023-04-03 08:07:14]
心配しないでも喫煙者は喫煙中は放心状態。で喫煙していないときはタバコを吸うことしか考えていない。すなわちほとんど脳死状態。と言っても悪いことや嫌がらせだけは無意識にやるから注意が必要。
42: 匿名さん 
[2023-04-03 11:43:24]
ははは。怖いね。
43: 匿名さん 
[2023-04-03 12:57:16]
多分、何も考えてないんじゃないの?脳に行く血を止めて臨死状態になることが快感らしいから。
44: 匿名さん 
[2023-04-03 17:46:53]
脳に行く血を止めて、人間は生きられるのでしょうか?

でも、脳死にはならない程度には流れているんでしょうね?

不思議。
45: 匿名さん 
[2023-04-04 17:27:57]
喫煙者は皆脳死状態です。
46: マジちゃん 
[2023-04-05 08:37:07]
前にそんな変態がいたらマジ嫌だね。

レーザーポインターを買って来て、こっちを覗いていたら、照射してやりなさい。

目には目を。
47: 匿名さん 
[2023-04-09 21:59:23]
邪悪だよね喫煙者って。迷惑行為はやめろ。
48: 匿名さん 
[2023-04-10 08:22:38]
そういう意味では、高層階だと問題ないですね。

特に海辺のマンションの高層階だと水平線まで見渡せますが、逆に言うと、水平線の彼方でないと、住戸を覗けないということです。

見える範囲が見られる可能性がある範囲と言うのは、物理の法則に従った事実です。
49: 匿名さん 
[2023-04-10 12:35:43]
光は直線に進むからね。視線の先に慶良間島が見えるということは、慶良間島から見えるが、近場からは見えない。
50: 匿名さん 
[2023-04-10 12:40:07]
>>49 匿名さん

誰が光は絶対に直線に進むと現代科学で言ってたか?
重力によって曲がると言うのを知らんのか?
だったら何故重力レンズがこの宇宙に存在するのか?

51: 匿名さん 
[2023-04-14 01:23:52]
この前の子ども科学電話相談でやってたね。

北極で2人が背中合わせに立ったとき、1人がまっすぐに照らしたライトの光は、もう1人に届きますか?

https://www.nhk.or.jp/radio/magazine/article/kodomoq/zilXBPsuee.html

藤田先生:
道をまっすぐ作ろうとしたときに、確かに人間にはまっすぐに見えてはいるけれども、地球の表面に沿っているわけです。だからほんのちょっと、ずれている。本当のまっすぐではないというのは、わかりますよね。
しゅうへいくん:
はい。
藤田先生:
ところが、光というのは本当にまっすぐ進むんです。それがどうしてわかるかというと、しゅうへいくんは、夜、空を見上げると何が見えますか?
しゅうへいくん:
星が見えます。
藤田先生:
星が見えますよね。星から光がやってくるわけです。それをしゅうへいくんが見て、星が光っているのがわかるわけですよね。見ている方向と全然違うところに星があったら、星からやってきた光が回ってくることになるけれど、そういうことはないんです。しゅうへいくんが見て、「あそこに星があるんだな」という方向に、例えば何万年も飛べるロケットでどんどん近づいていけば、やがてその星にたどり着くことができるはずですよね。
しゅうへいくん:
はい。
藤田先生:
というように、北極で2人が背中合わせになって、1人の人がライトを照らした場合は、その人がライトを照らしたほうに(光が)まっすぐ進んでしまう。だから、地球をぐるっと回ってくることはないです。とりあえず、ここまでは大丈夫ですか?
しゅうへいくん:
はい。
52: 匿名さん 
[2023-04-14 08:40:28]
>>50 匿名さん
重力で曲がってもお互いが見られることには変わりません。片方しか見られなかったら、新理論が必要ですね。
53: 匿名さん 
[2023-04-14 08:58:38]
>>51 匿名さん
https://www.nhk.or.jp/radio/magazine/article/kodomoq/zilXBPsuee.html
(続き)
藤田先生: ところで、しゅうへいくんは、どうして光が地球の周りを回るかなと疑問に思ったんですか?
しゅうへいくん: 光の届く限界がどこまでかなと考えていたときに、思いつきました。
藤田先生: なるほど。光って……どこまでも届くんです。どこまでも……。光が吸収されたり反射されたりしなければ、無限遠方まで届くんです。さっき、しゅうへいくんは、「光には重力があるのかな」と話していましたよね。
しゅうへいくん: はい。
藤田先生: 「重力」というのはいったい何かというと、あるものが他のものを引きつける力を、重力というんです。ただ、重力が働くためには条件があって、質量というものがないとダメなんです。「質量」って、まだ学校で習ってないですよね。「重さ」は聞いたことありますか?
しゅうへいくん: あります。
藤田先生: とっても複雑なんですけれども、重さって、つまりは重力のことなんですけど、重さがあるものは、質量がある。例えば、しゅうへいくんは体重がありますよね。はかりの上にのったら、○キログラムって出てきますよね。1枚の紙をはかりの上にのせても、○グラムって出ますよね。そういうふうにキログラムとかグラムで表されているものを、質量といいます。質量がなかったら、そのものには重力は働かないんですけど、実は光というのは……「光子」って、聞いたことありますか?
しゅうへいくん: ないです。
藤田先生: 光の正体は何かというと、光子という粒なんです。光の子、と書きます。
しゅうへいくん: ああ……。
藤田先生: この光子には、質量がないんです。ということは、重力は働くでしょうか、働かないでしょうか?
しゅうへいくん: 働かないと思います。
藤田先生: 働かないですね。だから、光はまっすぐ進めるんです。ただ、ここから先がもっと面倒くさいんですけど、重力は「時空」をゆがめるんです。光は、この時空の中をまっすぐ進むんです。大学に入ったら、時空という言葉を学んで、そういうものがあるんだと話したことを思い出してくれるかもしれませんけど、今の段階では、光はどこまでもまっすぐ進むんだというふうに理解してくれるといいかなと思います。「時空って何?」ということになったら、またぜひ質問してください。
しゅうへいくん: はい。






https://youtu.be/0oKsdkPdNfc
54: 匿名さん 
[2023-04-14 09:19:53]
どうやら、光は直進するってことで正しいようですね。
55: 周辺住民さん 
[2023-04-14 12:47:47]
いつも、どうでも良いことに、誤ったツッコミをする人って、たまにいますよね。気の毒です。
56: 匿名さん 
[2023-04-14 16:53:40]
いるいる。
57: マンション検討中さん 
[2023-04-14 18:12:43]
喫煙者はぐにゃっと曲がってバッカり。
58: 匿名さん 
[2023-04-15 01:43:49]
マンションの前が運河や海、公園なんていうのが安心ね。
59: 匿名さん 
[2023-04-15 03:54:40]
覗くな、喫煙者。
60: 匿名さん 
[2023-04-17 08:41:39]
お見合いのマンションはちょっと嫌だが、喫煙者が目の前に見えれば、そりゃ最悪。

しかしそんな設計って酷いね。

まあ今時迷惑喫煙者なんていないという性善説的設計だったんでしょうが。
61: 匿名さん 
[2023-04-17 10:04:13]
駅前タワマンって、眼下に駅があったり、環境的に問題があるよね。喫煙者がウロウロしていて気持ちが悪い。
62: 匿名さん 
[2023-04-19 09:44:14]
トゥインタワーとかだと、嫌だけれど、タワーマンションの住民に喫煙者は少ないのが救いでしょうか。
63: 匿名さん 
[2023-04-19 18:34:37]
喫煙者の嫌がらせって、しょぼい情けないことばっかりですね。恥ずかしいとは思わないのでしょうね。
64: 匿名さん 
[2023-04-19 19:18:47]
そういうことはよくあるみたいですね
66: 匿名さん 
[2023-04-20 09:45:09]
気持ちは分かるんだけど、これって完全に妻からのモラハラだよね。
67: 匿名さん 
[2023-04-20 12:13:45]
お見合いのマンション住民が喫煙しながら覗いているのですね。
68: 周辺住民さん 
[2023-04-24 18:46:05]
喫煙者って変態が多い。皆脳がやられているらしい。
69: 匿名さん 
[2023-04-24 18:59:59]
お見合いのマンション住民が喫煙しながら覗いているのですね。大変。
71: 匿名さん 
[2023-04-25 17:00:36]
喫煙者って覗きが得意ですからね!気持ち悪いですよー
72: 匿名さん 
[2023-04-25 18:50:57]
なるへそ。
73: 匿名さん 
[2023-04-26 08:38:55]
これもデタラメの虚言創作スレッドですか?
あほくさ。
74: 匿名さん 
[2023-04-26 23:32:19]
犯罪者に喫煙者が多い理由が良くわかったね。

物理的に喫煙者の脳に損傷があれば異常行動をとるわけだ。

妙に納得。
75: 匿名さん 
[2023-04-27 15:30:10]
>>74 匿名さん

怖いね。
76: 匿名さん 
[2023-04-27 18:37:43]
犯罪者の喫煙率は95%ともいわれます。 非喫煙者と喫煙者を比べた場合喫煙者は非喫煙者の3倍犯罪を犯しやすいともいわれます。 家庭内で喫煙していると異常な性格の子が多い。

http://www.yamaguchi.med.or.jp/g-med/ube/consultation/046.html



犯罪者を見れば喫煙者と思えってことのようですね。

やっぱり怖い。
77: 匿名さん 
[2023-04-28 04:19:51]
喫煙者って怖い。
78: マンション検討中さん 
[2023-04-28 05:49:58]
購入直前でやめた物件が隣マンションベランダと見合いになる間取りだった
東向きと西向きが隣同士は気をつけないとダメなんだな
買わなくて正解だった
79: 匿名さん 
[2023-04-28 05:59:54]
そうでもない。
80: 口コミ知りたいさん 
[2023-04-30 03:03:58]
>>78 マンション検討中さん

そうでもないですよ。

喫煙者が見合いのマンションにいなければ全く問題ありません。
81: 匿名さん 
[2023-04-30 12:02:30]
でも、見合いのマンションに喫煙者が一人でもおれば、どちらのマンションも悲惨そうですね。
82: 匿名さん 
[2023-05-02 16:42:49]
覗いているかいないかは微妙ですね。汚い喫煙者を覗き返しても意味ないですし・・・。
83: 匿名さん 
[2023-05-03 18:14:01]
メガホンで注意しましょう。
84: 匿名さん 
[2023-05-03 18:26:06]
お見合いのマンション住民が喫煙しながら覗いているのですね!
85: マンション検討中さん 
[2023-05-04 09:51:59]
自分のマンションなら管理組合に相談できるけど隣では泣き寝入り
覗き見をミラーカーテンで防ぐくらいかな
86: 匿名さん 
[2023-05-04 09:58:15]
お見合いのマンション住民が喫煙しながら覗いているのでは、怖くて生活できない

引っ越そう!
87: 匿名さん 
[2023-05-04 16:43:16]
喫煙者って、汚い臭いキレやすい。迷惑ものですよね。引っ越すべきは、貧乏迷惑喫煙者です。どうせ仕事ができなくてすぐクビになって引っ越して行きますよ。ザマー。
88: 匿名さん 
[2023-05-04 16:48:26]
>>86←心理的な事からやはり匿名ちゃん=匿名はん

>>お見合いのマンション住民が喫煙しながら覗いているのでは、怖くて生活できない

>>引っ越そう!

何なんだ?
この前行と次行の著しい矛盾は?

迷惑喫煙をしている加害者は誰なんだよ?
ニコチンカスのお前だろ。

明らかに酷い嫌がらせ迷惑投稿!
89: 匿名さん 
[2023-05-05 06:56:43]
覗くな、脳タリン喫煙者。臭いぞ、汚いぞ、鏡見たことあるか?うんちが服着て歩くな。
91: 匿名さん 
[2023-05-06 03:55:52]
お見合いのマンション住民が喫煙しながら覗いているのですね!
92: 匿名さん 
[2023-05-07 01:50:32]
怖いですよね。

喫煙者は皆脳に異変を生じて攻撃的になっているそうです。


「喫煙者の脳」やはり異変が起きていた
https://news.yahoo.co.jp/byline/ishidamasahiko/20180207-00081366

 タバコを吸う人間に禁煙を勧めたことのある人は、異様なほどの頑なさで抵抗を受けた経験があるかもしれない。これは喫煙に限らず、自己正当化や開き直り、責任転嫁など、嗜癖行動をする中毒者に共通の反応だ。普段は穏やかな性格なのに、喫煙を批難された途端、人格が豹変することも多い。
タバコを吸うと大脳皮質が薄くなる

 喫煙行動というものは不思議だ。喫煙者の多くは、タバコを止めたほうがいいと内心では思っている。だから、まとめ買いをせず一箱ずつ買うという面倒な行動を取る。ムダ使いを避けるため、わざと流動性が低く現金化しにくい投資先を選ぶようなものだ。

 タバコを吸う人の頭の中は、タバコを吸わない人の頭の中と違っているのだろうか。

 タバコを吸うとニコチン(nicotine)が身体の中に入り、ニコチン依存症になってタバコを止められなくなる。これは一種の中毒のため、離脱症状が起き、ニコチンが切れるとイライラしたり落ち着かなくなったり食欲が増加したりするというわけだ。

 喫煙によるニコチン摂取は、口の中に入った時点で急速に吸収され、全身の臓器へ行き渡り、脳へは10秒という速度で到達する(※1)。ニコチン自体は約2時間ほどで約半分に代謝されて主にコチニン(cotinine)という物質に変わり、12時間ほどでニコチンはなくなる。

 一方、タバコ会社は、ニコチンはアルコールやヘロン、コカイン、大麻などと違い、中毒性は低いと主張するが、全くの嘘だ。これらの薬物と比べ、ニコチン依存へのなりやすさは最も高い(※2)。また依存性が強いほど、禁煙しても再喫煙しやすいといわれている。

 ニコチンは脳内でニコチン性のアセチルコリン受容体にくっつき、ドーパミンなどの報酬系脳内物質を出す。これによって中毒性の依存症になるわけだ。

 人間の脳には可塑性があり、また何かの影響で変異が起きても可逆的に元に戻ることがある。タバコを吸うことで大脳皮質にあるこの受容体は3~4倍にまで増える。禁煙後、1ヶ月経たないとこの肥大した受容体は元には戻らず、6~12週間でようやくタバコを吸わない人と同じレベルに戻る(※3)。

 タバコは喫煙者の脳内でニコチン性アセチルコリン受容体を著しく増やし、そのことで脳の報酬系の回路を増やし、中毒性の依存症を加速させるというわけだ。ニコチン自体は体内で代謝されて排出されるが、脳にできたこの回路は3ヶ月経たないと元に戻らない。このように喫煙の習慣性や長期化と脳の変化は密接につながっている。

 カナダのマギル大学の研究者によれば、タバコを吸うことで認知症が起きやすくなり、喫煙により脳の大脳皮質が薄くなる(※4)。喫煙者の大脳皮質は、タバコを吸わない人に比べ、0.07~0.17ミリほども薄く、この脳の変化が元に戻るのには禁煙後25年ほどかかるのではないかという。
タバコを吸うと認知機能が落ちる

 別の研究(※5)によれば、喫煙者の脳の前の部分(内側眼窩前頭皮質、mOFC)もタバコを吸うことで厚さが減少していることがわかっている。吸う本数が増えるほど、また喫煙期間が長くなるほど薄くなる傾向があるようだ。ただ、この部分が後天的に損傷すると、攻撃的な行動を取ったり過度の飲酒や喫煙をすることが知られ、タバコによって薄くなったのか、薄いからタバコを吸うのか、その関係はまだよくわからない。






>攻撃的な行動を取ったり

覗いたりするのでしょう。十分に気をつけ、戸締りに用心しましょう。

こういうのが、インターフォンを鳴らして、隙あれば押し入ります。

怪しい喫煙者を見たら必ず異常者ですから、まずは取り敢えず、警察に相談してみましょう。
93: 匿名さん 
[2023-05-07 11:46:51]
喫煙者の脳に必ず異変が生じているとはすごい発見ですね。これで喫煙者の異常行動がなぜ起こるか分かった気がします。喫煙を注意したら豹変しますからね。怖いです。
94: 匿名さん 
[2023-05-07 12:38:36]
お見合いのマンション住民が喫煙しながら覗いているのだね。
95: 匿名さん 
[2023-05-07 13:21:54]
お見合いのマンションの喫煙者の脳に異変がおきているのだね。

怖いよね。

喫煙者は皆脳に異変を生じて攻撃的になるんだね。


「喫煙者の脳」やはり異変が起きていた
https://news.yahoo.co.jp/byline/ishidamasahiko/20180207-00081366

 タバコを吸う人間に禁煙を勧めたことのある人は、異様なほどの頑なさで抵抗を受けた経験があるかもしれない。これは喫煙に限らず、自己正当化や開き直り、責任転嫁など、嗜癖行動をする中毒者に共通の反応だ。普段は穏やかな性格なのに、喫煙を批難された途端、人格が豹変することも多い。
タバコを吸うと大脳皮質が薄くなる

 喫煙行動というものは不思議だ。喫煙者の多くは、タバコを止めたほうがいいと内心では思っている。だから、まとめ買いをせず一箱ずつ買うという面倒な行動を取る。ムダ使いを避けるため、わざと流動性が低く現金化しにくい投資先を選ぶようなものだ。

 タバコを吸う人の頭の中は、タバコを吸わない人の頭の中と違っているのだろうか。

 タバコを吸うとニコチン(nicotine)が身体の中に入り、ニコチン依存症になってタバコを止められなくなる。これは一種の中毒のため、離脱症状が起き、ニコチンが切れるとイライラしたり落ち着かなくなったり食欲が増加したりするというわけだ。

 喫煙によるニコチン摂取は、口の中に入った時点で急速に吸収され、全身の臓器へ行き渡り、脳へは10秒という速度で到達する(※1)。ニコチン自体は約2時間ほどで約半分に代謝されて主にコチニン(cotinine)という物質に変わり、12時間ほどでニコチンはなくなる。

 一方、タバコ会社は、ニコチンはアルコールやヘロン、コカイン、大麻などと違い、中毒性は低いと主張するが、全くの嘘だ。これらの薬物と比べ、ニコチン依存へのなりやすさは最も高い(※2)。また依存性が強いほど、禁煙しても再喫煙しやすいといわれている。

 ニコチンは脳内でニコチン性のアセチルコリン受容体にくっつき、ドーパミンなどの報酬系脳内物質を出す。これによって中毒性の依存症になるわけだ。

 人間の脳には可塑性があり、また何かの影響で変異が起きても可逆的に元に戻ることがある。タバコを吸うことで大脳皮質にあるこの受容体は3~4倍にまで増える。禁煙後、1ヶ月経たないとこの肥大した受容体は元には戻らず、6~12週間でようやくタバコを吸わない人と同じレベルに戻る(※3)。

 タバコは喫煙者の脳内でニコチン性アセチルコリン受容体を著しく増やし、そのことで脳の報酬系の回路を増やし、中毒性の依存症を加速させるというわけだ。ニコチン自体は体内で代謝されて排出されるが、脳にできたこの回路は3ヶ月経たないと元に戻らない。このように喫煙の習慣性や長期化と脳の変化は密接につながっている。

 カナダのマギル大学の研究者によれば、タバコを吸うことで認知症が起きやすくなり、喫煙により脳の大脳皮質が薄くなる(※4)。喫煙者の大脳皮質は、タバコを吸わない人に比べ、0.07~0.17ミリほども薄く、この脳の変化が元に戻るのには禁煙後25年ほどかかるのではないかという。
タバコを吸うと認知機能が落ちる

 別の研究(※5)によれば、喫煙者の脳の前の部分(内側眼窩前頭皮質、mOFC)もタバコを吸うことで厚さが減少していることがわかっている。吸う本数が増えるほど、また喫煙期間が長くなるほど薄くなる傾向があるようだ。ただ、この部分が後天的に損傷すると、攻撃的な行動を取ったり過度の飲酒や喫煙をすることが知られ、タバコによって薄くなったのか、薄いからタバコを吸うのか、その関係はまだよくわからない。
97: 匿名さん 
[2023-05-08 20:01:09]
みんなたいへん
98: 匿名さん 
[2023-05-09 12:42:08]
ご参考

依存症の「脳」はどう変化するのか
石田雅彦

https://news.yahoo.co.jp/byline/ishidamasahiko/20191112-00150583

 有名人の違法薬物による逮捕報道がかまびすしい。何度やってもなぜ懲りないのか。薬物依存になった脳の変化から読み解いてみる。
ストレス耐性が弱くなる

 我々に身近な薬物依存の例としてはニコチン依存がある。タバコ製品に含まれているニコチンは、コカインやヘロインと同じか、より強い依存性があるとされ(※1)、自分で喫煙量をコントロールできず、なかなか禁煙できない喫煙者も多い。

 では、ニコチン依存になった喫煙者の脳は、どう変化しているのだろうか。

 ニコチンは脳の報酬系と呼ばれるドーパミン神経系に作用するが、このドーパミンという物質は喫煙者以外でも喜んだときや心地良いとき、緊張したりドキドキしたときなどに報酬系から放出される(※2)。

 だが、ニコチンはドーパミンを強制的に放出する作用があるため、タバコを吸うたびに報酬系が刺激を受け、次第に反応が鈍くなり、ニコチンでなければドーパミンが放出されにくくなっていく。ニコチンが切れるとドーパミンが出にくくなり、脳がそれをストレスと感じてニコチンによるドーパミンの放出を待ちきれなくなる。

 タバコを吸えない時間が長くなった喫煙者が、仕事の合間に頻繁に喫煙所へ向かうのはこのせいだ。タバコを吸ってニコチンを補充された喫煙者は、タバコのせいでストレスがなくなったと勘違いしているが、逆にニコチン切れでストレスを感じている。報酬系の反応が鈍くなっているため、ニコチンでドーパミンが放出されてもせいぜいタバコを吸わない人の正常な状態になんとか戻るだけだ。

 ヨーロッパの14歳の喫煙者を対象にし、fMRI(機能的MRI)を使って行われた喫煙者の脳の報酬系を調べる研究(※3)によれば、腹側被蓋野(Ventral tegmental area、VTA)という中脳からドーパミンの作用を受ける脳の腹側線条体(Ventral striatum)という部分で喫煙者のほうが鈍い反応を示すことがわかったという。

 この研究では、喫煙者と比較群であるタバコを吸わない人(それぞれ43人)にチョコレートという報酬刺激を与えた。すると、タバコを吸わない群で報酬予測の強い反応活性化が現れたのに比べ、喫煙者ではほとんど反応がなかったという。

ギャンブル依存もスマートフォン依存も

 ニコチン以外の依存についてはどうだろうか。ニコチンは薬物依存だが、ギャンブル依存やネット依存はプロセス依存とされ、薬物がなくても脳の報酬系に変化が起きてしまう。

 ニコチン依存ではタバコ自体や喫煙シーン、アルコール依存では酒自体や飲酒シーン、ギャンブル依存やネット依存ではカジノの映像やゲーム画面など、依存対象に強く関連し、依存状態への渇望を引き起こすきっかけをキュー(Cue)と呼ぶ。

 キューによる刺激は先ほどの研究とは逆に、依存状態の人ほど脳に強い反応が現れる。ギャンブル依存(17人)、ニコチン依存(18人)、どちらでもない健常者(17人)にキューを見せて脳をfMRIで比較した研究(※4)によれば、ギャンブル依存とニコチン依存の人の脳でキューに反応する領域が異なっていたという。

 キューを見たギャンブル依存の人では、後頭葉の側頭部(Occipitotemporal areas)、後帯状皮質(Posterior cingulate cortex)、海馬傍回(Parahippocampal gyrus)、扁桃体(Amygdala)といった脳の領域が強く反応し、左脳の大脳皮質の活性化もうかがえたという。一方、ニコチン依存ではヘビースモーカーで特に前頭前野腹内側部(Ventromedial prefrontal cortex、眼窩前頭皮質)、吻側帯状皮質(Rostral anterior cingulate cortex)、側頭葉(Temporal gyrus)の各部位が強く反応していたという。

 このようにギャンブル依存やニコチン依存の人の脳は、そのどちらでもない健常者と比べて異なった反応を示す。反応だけでなく脳自体が変化してしまうという研究(※5)も多い。これらの研究によれば、喫煙者の大脳皮質はタバコを吸わない人に比べて0.07~0.17ミリも薄く、タバコを吸うことで認知症が起きやすくなるという(※6)。

 脳には可塑性があると言われているが、一度、依存の回路が脳にできてしまうとキューなどの刺激により、依存状態に戻ってしまうこともよく知られている(※7)。人は誰しも何かに少しずつ依存しているが、薬物や強い刺激を若いうちに受けると脳が変化し、大人になっても病的な依存状態に陥る危険性がある。

 これは未成年の喫煙や飲酒が禁止されている大きな理由の一つだが、スマートフォンへの依存状態も脳を変化させることがわかっている(※8)。乳幼児からスマートフォンを与えることが問題視されるようになっているが、少なくとも脳が成長する時期まで依存性のあるものから子どもを遠ざけるべきだろう。







スマホ依存や覗き依存にもなるようですね。

99: 匿名さん 
[2023-05-09 12:50:27]
喫煙しながら覗いているんですね。
100: 匿名さん 
[2023-05-09 13:28:43]
喫煙しながらスマホで嫌がらせ投稿したり、喫煙者ってクズ、ニコチンカスですね。

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