※ 老人たちの小部屋

[匿名]

一人暮らしの、年金生活老人です。
一般的な家事・食事・掃除などで、教えてくれる人がいません。
お知恵を　貸してください。

[21: 匿名さん]

>>20
じきに死ぬのに、寂しいも糞もなかろう

[22: 匿名]

間違って　長生きしちゃったら、やっぱ、寂しいぜ

[23: 匿名さん]

長生きって何才から？

[24: 匿名]

80歳過ぎると、みんな先に逝くよね・・でも、おひとり様は、ずーとだよ。

[25: 匿名さん]

老いては子に従え

って　いつからなんだろ？

[26: 匿名さん]

定年退職後の年金暮らしになってから？

[27: 匿名さん]

年金いくらもらってる？

[28: 匿名]

厚生年金 32年、国民年金20年・・70歳まで加入して・・105000円/月

[29: 匿名さん]

↑まじで？
それじゃ、生保より少なくないかい？
お先真っ暗やー
でもホントだったら日本はどうなるや！

[30: 匿名さん]

これからますます老人ばかり増えてくのに
どうなるんでしょうね？　　日本は…

[31: 名無しさん]

親の面倒看なきゃだけどストレスで
先に逝きそう

[32: 匿名さん]

>>31 名無しさん

自宅で看取るまで介護するのは、どんなに大変か。
やはり、いずれは施設ですよね？

[33: シコ店長]

>>28 匿名さん
楽勝ですから

[34: 匿名さん]

金の無い老後ほど怖ろしいものはない

でも日本は何も持ってない老人も手厚く守られる。必要ないのに！

[35: 匿名]

>>29 匿名さん
政府の考え方は、企業重視で厚生年金優遇です
個人事業主は、商売で儲けているんだろう的な、差別があるようです。

[36: 匿名さん]

国民年金だと月五万位？

低年金ばかりの老人にならない？

五万でどうやって生活するの？

[37: 匿名]

だから、虫歯になっても歯医者にいけない、お腹が痛くてもガマンしてる人は多い

[38: 匿名さん]

日本の10年後、20年後の老人達、
どーなってるんですかね？

[39: 匿名さん]

>>37 匿名さん

生保は病院行き放題なのが腹立つ！

[40: 匿名さん]

ニコニコ穏やかに笑ってる老人に憧れる

[41: 匿名さん]

どこ行っても年寄りばかり

[42: 匿名]

三回目のワクチン接種、医療従事者と、肺に疾患のある人は早期に、市の発表でしたので、市に問い合わせてみましたら、どうやら疾患のある人は関係ないようです。
それなら、言わなければいいのに。

[43: 匿名さん]

健康と自由が１番大事。
いつまでも健康でいるために
してる事ありますか？

[44: 匿名さん]

足腰鍛える

[45: 匿名さん]

家事の仕方なんかそれこそネットで調べろ

[46: 匿名さん]

老人はネット見ない

料理はワタミの宅食とかでいいんじゃない？

[47: 匿名]

キライな食材がある
弁当ばっかだと野菜不足
外食は飽きたし金が続かん
やっぱ暇だし自炊だなー

[48: 匿名さん]

自炊できるならやればいいじゃん

[49: 匿名]

>>43 匿名さん
一日一食、あとはおやつ程度、一か月くらいで、血圧上が150台から、120台へ
少しフラフラするので、二食にするつもり。

[50: 匿名さん]

>>49 匿名さん

その一食は、どんな感じ？
バランス良く栄養満点？

[51: 匿名]

はじめの頃は栄養を考えていましたが、今では結構単品が多いです、昨日は肉とコメを食べたら、今日は野菜ナベとコメ、明日は残りのナベに魚を入れてコメとか・・。
一か月過ぎたころには、5Kgほど痩せましたが、血液検査は良好でした。
血圧は最近110台になってしまったので、菓子をやめて、ほかのものを食べます。

[52: 匿名さん]

確かに栄養的に足りてませんね。
鍋はいいけど　やはり肉や魚と豆腐に野菜タップリがいいですね。
一食って辛くないのですか？
お酒も飲まないのですか？

[53: 匿名]

口がさびしくなるので、菓子をポリポリしてましたが、もう少し食べるようにします。
酒は、今はダメです・・一食＋菓子でも、慣れると辛くはないですが、逆に食べれなくなってしまうので、がんばって食べるようにします。
今日は残りナベにうどんと卵をいれて、あと、コンビニの冷凍カルビ・・です。

[54: 匿名さん]

老人は、たんぱく質が足りてない人が多いそうですよ。
長生きしてる人ってよく肉を食べますよね。

あと腸活してます？
ヨーグルトや納豆を食べてますか？
私は腸活も意識してやってます。

骨粗しょう症も怖いのでカルシウムも取らないといけない。
そんな感じで私はアレもコレも食べてたら太ってきたのでマズいです。
本末転倒ですね。2食にします。

[55: 匿名]

あっ、ははは
づぼらな性格なので、あまり考えてません、・・やっぱ、納豆は必食ですかねー
スーパーでの買い物コースを変更して、見るようにします。

[56: 匿名さん]

やっぱり足腰鍛えておかないとマズいかなぁ。

自分の足でどこにでも好きに行きたいから
今は1番気になるとこ。
健康寿命は何才だろ。

[57: 匿名]

そうだね、多少息が苦しくても、歩けないほうが、不便だ

[58: 匿名さん]

自分で歩けなくなったら
自分で食べられなくなったら
施設だね

今日、初めて知ったんだけど
緑内障から失明することあるんだって
怖いね

[59: 匿名さん]

もし全く目が見えなくなったら
どこで生活するんだろう？
一人暮らしはできないよね
老人になってから
失明したらどうなるんだろう

[60: 匿名さん]

緑内障も白内障もある人は？

[61: 匿名]

豆知識
一円、五円、十円　硬貨は、貯めておいてスーパーのセルフレジで、まとめて投入しています。
先に紙幣を入れると、小銭の投入ができなくなるから、先に小銭を投入
わたしは、200枚くらい入れることがあります。・・それでも、400円くらい。

[62: 匿名さん]

老後は子供に世話にならないって親が増えてるけど疎遠や絶縁なんて人いる？

[63: 匿名さん]

コロナで失業でも親には頼れず帰る家なし

[64: 匿名]

子供の世話にならない、ではなく、なれない。
子どもたちは全員転勤族なので、わしは帰省場所の管理人みたいなもんだ。
盆と正月は、疲れる。

[65: 匿名さん]

>>64 匿名さん

幸せな事です。
盆と正月は忙しくても嬉しい疲れです。
帰れる実家があること、
帰ってきてくれる子供がいること、
当たり前ではない大切な時間ですね。

[66: 匿名さん]

歳を取れば体が冷えるので冬は気をつけて下さいね。
暖かい恰好で寝て下さい

[67: 匿名さん]

毎晩、電器敷毛布と電器アンカで朝までポカポカです。
お風呂入る時のヒートショックが心配。
脱衣所はカーボンヒーターで暖かいけど風呂場が寒いです。

[68: 匿名]

風呂の扉をあけておけば、あったかまるよ・・湯舟のフタは開けておくと、ビシャビシャになるから　やんないほうがいいよ。

[69: 匿名さん]

一部屋と考えて暖めとけばいいですね。

湯船のフタとったら湯気の湿気でお風呂以外の場所がぬれちゃいますものね。

[70: 匿名]

大分　暖かくなってきたので　徘徊したいけど　散歩だけなら　いいかな　?