なんでも雑談「※ 老人たちの小部屋」についてご紹介しています。
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匿名 [更新日時] 2024-11-14 21:37:29
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一人暮らしの、年金生活老人です。
一般的な家事・食事・掃除などで、教えてくれる人がいません。
お知恵を 貸してください。

[スレ作成日時]2021-10-23 23:36:04

 

※ 老人たちの小部屋

3623: 匿名さん 
[2024-09-24 19:37:26]
老人のミニトレ
椅子に座り「貧乏ゆすり」を大きい周期で10分行う
これに慣れてきたら両手をひざにつき 上体体重をかけて行う
3624: 匿名さん 
[2024-09-24 21:57:57]
きもいね、やめて下さい
3625: 戸建て検討中さん 
[2024-09-25 10:20:09]
知らんがな。w
3626: 匿名さん 
[2024-09-25 14:43:15]
老害は聞こえないからね(笑)
3627: 匿名さん 
[2024-09-25 18:39:22]
老人のミニトレ
湯舟のなかで足を上げて 足首だけで足を上下に動かす
こつとしては 大きく曲がりきるまでまげて右左
さぁー老いも若きもみなさんごいっしょに・・クニクニ
3628: 匿名さん 
[2024-09-26 20:06:51]
老人のミニトレ
一日5分 遠くを3秒見て近くを3秒見るの繰り返し
両目を両手で覆って暗くして10秒で開放
10秒たったらまた手でふさぐの繰り返し

緑内障の確認
片目づつテレビの四隅を見つめ 画面全部が見えるならOK
霧がかかったように見えるときは眼医者に相談
3629:    
[2024-09-26 23:26:08]
悪あがき
3630: 匿名さん 
[2024-09-27 00:22:39]
スクワット100回♪
3631: 匿名さん 
[2024-09-27 21:17:02]
老人のミニトレ
テレビを寝転がって見てるとき
CMになったら 足を尻につくくらい曲げて(立膝)
かかと・腰を浮かせる
慣れてきたら上下に動かして汗がでるようならやめる
3632: 匿名さん 
[2024-09-27 21:31:55]
知らんが(笑)
3633: 匿名さん 
[2024-09-27 23:18:44]
冥土へ
3634: 匿名さん 
[2024-09-28 04:20:41]
冥土の土産
メイドとシコシコするか(笑)
3635: 匿名さん 
[2024-09-28 04:53:21]
石破「駄目だったか、私の不徳のいたすところ」
高市「やったー、初代の女性首相だわ、うれぴー」

そして来た
9回裏の大逆転ホームラン
勝負は最後までわからんもんじゃのう
3636: 匿名さん 
[2024-09-28 08:21:30]
知らんがな(笑)
3637: eマンションさん 
[2024-09-28 14:03:03]
>>3635 匿名さん
とんでもない人間が党首になって自民はもう終わりだ。これで100パーセント立憲君主党を応援する意思が固まった。
私だけではないと思う。

3638: 匿名さん 
[2024-09-28 16:18:29]
石破と野田は実は仲が良い
3639: 匿名さん 
[2024-09-28 18:14:31]
>>3635
国会議員で喜んでいるのは、何%ぐらいか、10%いるか ?
なにせ 永田町では人気がない人じゃからな
3640: 匿名さん 
[2024-09-28 18:16:40]
『 評論家みたいな人 』

進次郎の石破評
当たっている
3641: 匿名さん 
[2024-09-28 20:40:41]
老害が愚痴ってますね
3642: 匿名さん 
[2024-09-28 22:10:54]
若害は無知だからね

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