騒音で眠れないときに聞いている音楽を教えてください

[匿名さん]

現在賃貸マンションに住んでいるのですが、上の階の住人の騒音に悩まされています。具体的に言うと、夜中に大きな足音を立てたり、椅子か何かを頻繁に引きずる音がします。
そこで、音が気にならないようイヤホンをしながら眠ろうと思ったのですが、テレビ・ラジオ・歌詞付きの音楽を聴きながらだと寝付くことができませんでした。
同じことを経験された方で、この音楽を聴きながらだと騒音が和らぎ、眠れるようになったという音楽がありましたら是非教えて頂きたいです。
よろしくお願いします。

[1: 匿名さん]

気のせいだと思います。

[2: 匿名さん]

自分はYouTubeの作業用BGM、洋楽のアルバムはよく使いました。あと、外国語勉強してるならば、出来る限り長い難しいスクリプトのやつも良かったです。途中から嫌になって寝落ち出来ました。
どうしても駄目なら、メンタルクリニックでアドバイス貰い睡眠薬処方してもらうのが一番早いです。病んでなくても不眠のみを理由に行く人居ます。

[3: 匿名]

大変ですね、睡眠はとても大切ですからね。
まずは、管理会社に連絡して上階に静かにするように喚起してもらっては？その次に音楽を考えましょう。

[4: 匿名さん]

https://m.youtube.com/watch?v=g1kRF9m_HJQ

タイトルやコメントに、奇跡幸運云々の怪しげなことが書いてありますが、音楽自体は普通のサントラみたいで別に変じゃないのでスルーで。騒音が気にならなくなるくらい音量上げ、イヤホン使いました。
単に気分を落ち着かせたい時、寝たい時聴くと中々良かったです。

[5: マンション検討中さん]

やっぱコブクロのバラードじゃないっすかね

[6: 匿名さん]

ノイキャンが前提

[7: 匿名さん]

ブラームス、
「ヴァイオリンソナタ、No1, ト長調、Op78,　雨の歌」
https://www.youtube.com/watch?v=Fznz0hWmFPo

　Brahms
Violin Sonata No1 Op.78, in G major, Regen sonate

Piano, Pierre-Laurent Aimard
Violin, Elisabeth Batiashvili

[8: 管理担当]

[スレッドの趣旨に反る投稿のため、削除しました。管理担当]

[9: 匿名さん]

>>1 匿名さん

それもそうですね。

[10: 匿名さん]

自己顕示欲が止まらない人っているよね。

[12: 通りがかりさん]

考えさせられる部分もあります
一見、ふざけてそうな歌ですが、世の中の矛盾を声にしてくれてるような歌でもあります

[13: 匿名さん]

>>8 匿名さん

これは面白い。

[14: 匿名さん]

ホワイトノイズは結構、騒音を打ち消してくれます。テレビノイズ、飛行機のホワイトノイズ、雨の音、海の音などいろいろあります。長時間のイヤホンは耳に悪いと思うので、頭のそばでスマホで流すか、動画をMP3に録音してmp3プレーヤーで流すといいかと思います。

私は朝に起こされるのでMP3プレーヤーを頭のそばに置いて、タイマーで朝にセットし飛行機の音を流すようにしています。
流す音が気になるようでしたら、天井近くにMP3プレーヤーを置くのもおすすめです。

眠れないのは辛いですね・・
自分に合った音が見つかるといいな。
管理会社に相談してみるのもいいと思います。

[15:]

眠剤を飲んでいます、すぐ寝れますけどね。

[16: 管理担当]

[他の利用者様に対する嘲笑、煽り発言のため、削除しました。管理担当]

[23: eマンションさん]

モーツァルトは安眠ミュージックの代表として知られています

とネットで調べたら書いてありました

あとは、BOSEのイヤホンも良いですよ
ノイズキャンセリングと雨の音とか滝の音とか流れて目覚まし機能もありますよ

[32: 匿名さん]

大丈夫か？と問われただけで発狂するほどのものか？1800年代の古典だから大丈夫と答えれば良さそうなものだが？

[33: 名無しさん]

嫌がらせをしたり、嘘ついたり、見栄張っても１円にもならない
仲良くできない、空気が読めない人はこのサイトのマナーに反します
管理さんに委ねましょう

[34: 匿名さん]

関係ないスレを荒らすなよ。

[36: 匿名さん]

>>11

＞「母にラインブロックされた」もうけた

ガキかよ笑。

[37: 26の評判気になるさんです]

27 30 35は違います
同じと思われたくありません
こういうのも、嫌がらせですよね
本当、空気が読めず、輪を乱すような事ばかりするんだね
寂しいね

[38: マンション検討中さん]

＞「母にラインブロックされた」もうけた

ガキかよ笑。

何度も同じコメントは重複投稿だ！
ダメだよ(ヾﾉ・∀・｀)

[39: 匿名さん]

騒音を出すマンションに和なんてありませんよ

[40: 27の評判気になるさんです]

30 35は違います
私も同じと思われたくありません

[41: 匿名さん]

ひどいね。例の人ですね。

[42: マンション検討中さん]

>>30 は >>29 への反論ですよね
このスレに無関係なことをポストして
和を乱したのは >>29 さんでわ？

[43: マンション検討中さん]

>>41 匿名さん

>>29 が例の人でしょうか？さもありなんですね。

[44: マンコミュファンさん]

あ～あー
楽しかったのに、雰囲気ぶち壊されちゃった～

空気が読めない人が入ると、こうなるよね～
アニメ動画面白くて盛り上がっていたのに...

[46: 匿名さん]

会話をしている相手を尊重する
当サイトは、話をしている相手の顔も素性も何も分かりませんし、匿名ですので気軽に投稿できるという良さがありますが、顔が見えないからこそお互いを尊重しあわなければならないと考えています。
これ、守ってください

[47: 匿名さん]

Go home! って言ってる奴が守ってないですねw

[49: 匿名さん]

はじめてスレッド（話題）に書き込む前には、その掲示板の雰囲気や場の空気を読みましょう。例えば、ある物件の検討について語る場で、関係のない雑談をしたり、すぐに批判の書き込みをしたりするのはマナー違反です。

[52: 匿名さん]

相手への感謝の気持ちを伝える
スレッド内でのやりとりで、自分が尋ねたことや質問に対して、きちんと返答・説明をしてくれる方がたくさんおられると思います。
あなたのためを思って、わざわざ時間を割いて投稿をして頂いた方には、最低限、「ありがとうございます」など感謝の気持ちを伝えるように心がけましょう。
このサイトのマナーです

[53: 匿名さん2]

>>49 匿名さん

顔が見えないからこそお互いを尊重しあわなければならない、というのわそのとうりだと思います。

あと

【スレ主旨】同じことを経験された方で、この音楽を聴きながらだと騒音が和らぎ、眠れるようになったという音楽がありましたら是非教えて頂きたいです。
よろしくお願いします。

ということなので、その掲示板の雰囲気や場の空気を読むとゆうよりもスレ主旨に沿った内容を書き込むべきでわないですか？

[54: マンション検討中さん]

46 49 52はこのサイトのマナーです

余計なお世話とは？このサイトを利用するのならば、きちんと守りましょう
自分勝手な行動は、荒らしの原因になります
マナー、モラルを守って利用するようにしましょう

[57: 匿名さん2]

＞わざわざ時間を割いて投稿をして頂いた方には、最低限、「ありがとうございます」など感謝の気持ちを伝えるように心がけましょう。

有言実行でおねがいします。

[58: eマンションさん]

マナーまもれないならコメントしなきゃいいじゃない？
ルールに従えないなら、コメントする権利もないと思う
こんな時間だし寝る

[59: ご近所さん]

>>44　～　>>58

ブラボーw

[62: 名無しさん]

＞現在賃貸マンションに住んでいるのですが、上の階の住人の騒音に悩まされています。具体的に言うと、夜中に大きな足音を立てたり、椅子か何かを頻繁に引きずる音がします。
そこで、音が気にならないようイヤホンをしながら眠ろうと思ったのですが、テレビ・ラジオ・歌詞付きの音楽を聴きながらだと寝付くことができませんでした。
同じことを経験された方で、この音楽を聴きながらだと騒音が和らぎ、眠れるようになったという音楽がありましたら是非教えて頂きたいです。
よろしくお願いします。

アニメ音楽を大音量で流したら、この音楽を聴きながらだと騒音が和らぎ、眠れるようになりました！でも周りからうるさいといわれました。

[72: 匿名さん]

>>52 匿名さん

感謝の気持ちを忘れないことは重要ですね。

[74: 管理担当]

[NO.8～本レスまで、スレッドの趣旨に反する投稿のため、いくつかの投稿を削除しました。管理担当]

[75: 匿名さん]

>>3 匿名さん

じつは睡眠はそれほど重要ではありません。なぜかというと、人間は眠らなくても死にはしないからです。

[76: 匿名さん]

質問1 「寝ないとヒトは死ぬ」のは本当ですか？
本当なら，どのくらい起き続けていると危険なのですか？

https://www.yodosha.co.jp/rnote/sleep/q1.html

古くから，動物やヒトから睡眠を奪って生じた問題から睡眠の役割を見つけだそうと断眠実験が行われてきました．動物の断眠実験では動物を眠らせないようにすると食事の量は増えるのに体重は減少し，体温が低下し体毛が抜けおちて皮膚に潰瘍などを生じて数週間で死んでしまいました1，2）．

それではヒトでも睡眠をとらないと死んでしまうのでしょうか？ 1959年に小児麻痺救済の募金集めのためにトリップというDJが200時間にわたって一切の睡眠をとらずにニューヨークのタイムズスクエアのガラスのブースから放送を続けました．さらに1965年にはカリフォルニアの17歳の高校生のガードナーがこの世界記録に挑戦し，264時間12分の断眠の新記録を樹立しました．この挑戦で2名とも死んでいませんし，大きな身体的問題もありませんでしたが，実は4日目ころから集中力の低下や幻覚や猜疑心など精神的な変調がみられています．また，この2名の世界記録の挑戦者ほど長時間ではありませんが，ラボで行われた研究でも断眠3～4日目になると被験者に錯覚や幻覚が生じたことが報告されています1，3）．つまり，2晩以上，完全な徹夜を続けると，身体的に大きな問題はなくても精神的にはかなり危険な状態に陥ります．なお，現在，ギネスブックは健康に対する影響が大きいことから断眠の世界記録を認めていません．「寝ないとヒトは死ぬ」のかどうかに結論はつけられませんが，食事と同じで睡眠をとらないことは非常に危険なことは間違いありません．

[77: 匿名さん]

>>58 eマンションさん

おやすみなさい。

[79: 匿名さん]

>>49 匿名さん

それもそうですね。了解しました！

[80: マンション掲示板さん]

『睡眠負債』は、単に身体の疲れが残りやすくなるだけでなく、血行や代謝の悪化によって肥満の原因となります。 また、甲状腺ホルモンや副腎皮質ホルモンの分泌が乱れ、血糖値や血圧にも悪影響を及ぼし、高血圧や糖尿病、脳卒中などの生活習慣病の発症リスクを高める可能性があります。

[81: 通りがかりさん]

確かに、睡眠とらなくても死にはしないかもしれないけど、人間にとって大事なものは、食、睡眠が基本なんだよ
子供が良くいっていた言葉「勉強しなくても何とかなる」や「勉強しなくても死にやしない」と同じだね

[82: 匿名さん]

眠れない時には羊を数えるのが一番。

ヒツジ旅　あ べ り ょ う
https://youtu.be/2wNTYKOlFaM

いい曲です。

[83: 匿名さん]

>>80 マンション掲示板さん

負債なんて迷信。