隣の部屋 扉の開閉音

[匿名 [女性 30代]]

上・下の階の音はほぼ聞こえませんが、部屋の仕切りは木造の為、隣の部屋の方の扉の開閉音や水道の音・蛇口の音(キュッキュッ)に悩んでおります。
蛇口や水道の音は結構響きますが仕方ないと諦められる範囲ですが、扉の開閉は我慢できません。
隣の方が玄関を開けるたびに空気の振動で部屋が揺れ、閉めるときもバタンと閉めるので部屋がまた揺れます。鉄？の扉なので結構重いです。こちらは閉めるときも静かに閉めたりと配慮はしておりますし、他の方もちゃんと手を添えて閉めてるようです。また、部屋の扉もドン！っと閉めるのでまた部屋が揺れます。深夜・早朝もそのようにドアを閉めたりするのでびっくりして目が覚めたりと、睡眠にも影響が出てます。
構造上響くなどは仕方ないですが、明らかに配慮がない方です。隣の方が中年の男性なので、大家さんに注意してもらいたいのですが、仕返しなども怖いので伝えてません。吸音ボードや遮音ボードの購入も考えておりますが、何か対策としてイイ方法あれば教えてください。