たばこをやめたい人の部屋

[匿名さん]

今日、仕事で会ったおじさん。口からだけでなく洋服からもたばこが匂ってた。顔色も土気色。
本人気づかないよう。体によくないたばこは嗜好品ではなく死高品。（寿命を縮め自傷行為）
食べ物の味もたばこで風味落ち。ニコチン中毒脱出体験、成功者から失敗まで聞かせて。
あなたは我慢に耐えられるか。。

[86: 匿名さん]

>>85
悪いな～と思いつつ喫煙するのではなく、完全に開き直っている人たちですから、スレタイなんてお構いなしですよ。
自分たちにとって都合が悪いスレ＆内容が書き込まれているから許せないのでしょう。
空気が読めない人たちなのですから。

[87: 匿名さん]

喫煙率：２４．９％　１４年連続で過去最低を更新したそうです。

前年比-0.8%ですから、このペースで推移すれば5年くらいすると10%台に突入するでしょう。
相当な少数派になってしまう前にきっぱりと縁を切った方がいいでしょうね。
こういうネット上の喫煙関係のスレッドを見ているとまだまだ多いように感じるかもしれませんが、それは少数があちこちに出没して頑張っているだけです。現実世界とは違いますよ。確実に減っています。

[88: 匿名さん]

>>82

>仮定条件が正である場合に導かれる答えとして、１は高額マンションに居住しており、２はリーズナブルなマンションに居住してい>ることが推定され、ベランダ喫煙が隣家に与える影響は、高額マンション＜リーズナブルなマンションと言うことになる。

>あくまで推定だよ～ん

高額マンションか否かは、ベランダの仕様以外にも、リッチやらブランドやら他の仕様等のファクターが大きい。
推定というよりは、「こじつけ」というところでしょうか？

[89: 匿名はん]

>>85
＞喫煙者が払った税金より損失の方が上回っています。赤字ってことです。
あなたの言うことが、本当なのかは私にはわかりませんが、私はメリットと
デメリットを述べているわけではありません。
>>73 は
＞で、たばこの良いとこ探してください。
＞残念ながら....私には見つけられませんでした。
とありますので、デメリットを抜きにしてメリットだけを述べました。

あなたの言うことが本当だとすると、今煙草がなくなったら（喫煙者が
いなくなったら）、煙草税は入ってこなくなるのに、医療費の支出はいきなり
なくなりません。日本経済はとんでもないことになりそうですね。

＞一番理解できないのが、ここは「たばこをやめたい人の部屋」というスレッドであって喫煙を続ける
＞方が喫煙の素晴らしさや社会的に迷惑になっていないという説を展開すべきところではありません。
＞なぜ出て来るのでしょうかね・・・。
「煙草をやめたい人」にアドバイスをしています。私の発言で何か間違っている
事がありましたら、遠慮なく指摘してください。そうでないのなら「人格攻撃」
みたいな事はやめましょうね。
※あなたの性格が現れて、相当恥ずかしいコメントになってしまいますよ。

このスレはあなたの言うように「たばこをやめたい人の部屋」です。ということは
「煙草をやめた経験のない人」には全く用のない場所なのではないでしょうか？
見るのは勝手ですが、なぜコメントするのでしょうか？
あなたが「煙草をやめた経験がある人」ならば、私のどうでも良いコメントへの
批判だけでなく、「煙草をやめたい人」へのアドバイスをしてあげたらいかがでしょう？

>>86
＞自分たちにとって都合が悪いスレ＆内容が書き込まれているから許せないのでしょう。
許せない？ もう一度読んでいただければわかるように私は禁煙しようとして
いる方を応援しています。

嫌煙者なんてのはこんな「人格攻撃」しかできない人が多いのですかね。

[90: 匿名さん]

>>89
＞煙草税は入ってこなくなるのに、医療費の支出はいきなり
＞なくなりません。日本経済はとんでもないことになりそうですね。
>>85の話しが本当だとすると、今のままでは損失が膨らみ続け
今以上に日本経済がとんでもないことになってしまうってことですね。

[91: 匿名さん]

>>89
＞このスレはあなたの言うように「たばこをやめたい人の部屋」です。ということは
＞「煙草をやめた経験のない人」には全く用のない場所なのではないでしょうか？
＞見るのは勝手ですが、なぜコメントするのでしょうか？

喫煙は喫煙者本人ばかりではなく、副流煙などで本人以外の人達の健康にも悪影響を与えます。
従って、喫煙者が一人でも減ることは誰にとっても有意義なことなんです。

禁煙しようとしている方を応援しているのならば
喫煙がどれほど悪いものであるかをもっと訴えて、喫煙者を一人でも減らすよう頑張ってください。
応援するにしては些か消極的に見えますよ。

[92: 匿名はん]

>>91
＞喫煙がどれほど悪いものであるかをもっと訴えて、喫煙者を一人でも減らすよう頑張ってください。
これは「やめる気がない人」に対して行なう行為ですね。そんなことはあなた方嫌煙者にお任せいたします。

＞応援するにしては些か消極的に見えますよ。
変な先入観を捨てて、ちゃんと読んでみましょうよ。私は「やめようと思っている人」に対する応援です。
「やめようと思っている人」に「喫煙がどれほど悪いものであるかをもっと訴えて」も無意味です。
そんなことはわかっているから「やめようと思っている」訳です。私はそれでもやめられない人に対して
やめる方法（あくまでも一例）をコメントしています。
消極的なんですかね？

禁煙するなんてのは「ニコチン中毒解消」よりも「習慣をなくすこと」が重要です。

[93: 匿名さん]

>>92
＞禁煙するなんてのは「ニコチン中毒解消」よりも「習慣をなくすこと」が重要です。
そんな抽象的なことよりあなたの失敗談を教えてあげたほうが有効ではないですか。
精神科に相談しながら禁煙に取り組むのも有効です。
３ヶ月～半年くらいで挫折してしまう人も多いようですからあなたも相談してみてはどうですか？

[94: 匿名はん]

>>93
＞そんな抽象的なことよりあなたの失敗談を教えてあげたほうが有効ではないですか。
過去レスはもっと具体的な方法を述べています。変な先入観を持たずに読んでください。

＞精神科に相談しながら禁煙に取り組むのも有効です。
「取り組むの『も』有効」。そうでしょうね。間違いはないと思います。

＞３ヶ月～半年くらいで挫折してしまう人も多いようですからあなたも相談してみてはどうですか？
ありがとうございます。しかし、そんな必要はございません。
なお、３年ぐらいして「もう大丈夫」と『自分に言い訳』して再度喫煙者に戻ることもあるようです。

[95: 匿名さん]

>>94
＞そんな必要はございません。
では次はどうやって禁煙にチャレンジするつもりですか？
これまでの失敗経験を活かした方が良いと思いますけど。

＞３年ぐらいして「もう大丈夫」と『自分に言い訳』して再度喫煙者に戻ることもあるようです。
そんなに長期間禁煙していて失敗したんですか。
簡単には禁煙できないんですね。

[96: 匿名さん]

お、匿名はんったら今度はこっちに来てるのかｗ
ベランダ禁煙マンションのスレを追い払われたかと思えば･･･。
基本的に「構って君」なんだな。可愛い奴ｗ

[97: 匿名はん]

>>96
＞お、匿名はんったら今度はこっちに来てるのかｗ
ここには、真面目な話をしに来ているのですが・・・。
※このハンドルネームを使っている時点で >>85, >>86 みたいのが現れることを
※期待していますがね。

＞ベランダ禁煙マンションのスレを追い払われたかと思えば･･･。
追い払われた？ 何かの間違いでは？
私は逃げていく連中に対してはかわいそうなので深追いはいたしません。

＞可愛い奴ｗ
よく言われます(:p)。

[98: 匿名さん]

真面目な話･･･、って事は今度こそ「たばこをやめたい」と思い始めたって事かな？
んな訳ないわなｗ　君からタバコを取ったら何も残らないだろうし。

>私は逃げていく連中に対してはかわいそうなので深追いはいたしません。
あのスレの住人も皆同じ思いだと思うよ。
俺だけはタチが悪いからここまで見物に来ちゃったけどｗ

[99: 匿名さん]

ヒマなんだろうが、やめる気のないヤツは来るなよ…なぁ、そこのキミ。

[100: Ｎｏ.73]

どうしてもやめたい人へ・・・・

アレンカーンの『禁煙セラピー』をお勧めするのは、たばこ
のマインドコントロールをまず解くことができるからです。

ただ読むだけではなく、何度も何度も熟読し読み返すうちに
禁煙できないのは、自分のせい（意思）ではない事、
ニコチン中毒＝病気である事などを知ります。
「なるほど・・・吸わされてるんだ」という事も。

ただ、アレンカーン氏が「禁煙は簡単で、精神的な苦痛は一切
ない！（と言うようなこと）」を述べてましたが、いやいや
私は苦しかったし辛かったしなぜか、悲しかった。

そこで併用した本が「禁煙マラソン」。

医者にかからずニコチンパッチは使ったことないですが、この本
に出てくる禁煙成功者（先輩）の方々を参考に、がんばってみました。

また、3日後、一週間後、3ヶ月後・・・・・に身体はこれほど回復してる
という事が解り、目標にもなり励みになりました。
その結果、半年後には「もう吸わないでも生きていける！」境地にたどり着けました。

簡単にやめられる人はよいのですが、私のようにニコチン切れ症状が苦しい
人は、このような本を傍らに置き、きつい時にすぐに読めるようにするのを
お勧めします。

一人ではないですよ～禁煙同志はたくさんいます！。

[101: 匿名さん]

本当にタバコを辞めたい人がいる中で、実際にいるにしても｢嫌煙者｣なる発言はデリカシーに欠いています。
本当に辞めたい人達に謝ってください。

[102: 匿名さん]

禁煙セラピー、禁煙中は何度も読んで枕元に置いておくほどだったんだけどね。
でも、また吸ってしまった。
ニコチン切れが苦しいからというよりも、当時の苦しさを忘れてまた吸ってしまう、
どうせやめられるからと思ってまた吸ってしまう、その繰り返し。

知人でも、ものすごくストレスかかることがあって数年やめてた煙草をまた吸い始めてしまった、って人がいた。
そこまでしても止められないんだな～と、当時の自分は気が遠くなったっけ。

禁煙はもう一生ものだと肝に銘じてます。やめては吸い、またやめては吸いを繰り返すんだな、って・・・
煙草の呪縛っておそろしい。煙草を世に広めた人を本気で恨みます・・・

[103: 匿名さん]

「たかが数センチの白い棒、こんなのに依存されてたまるか」
と思い立ち、禁煙してから９年経ちます。

[104: 匿名さん]

>こんなのに依存されてたまるか

依存は「される」のではなく「する」のですよ。この場合･･･。

[105: 匿名さん]

103すばらしい！
あなたの爪の垢を煎じて飲みたい。

[106: 土地勘無しさん]

毎日毎日、タバコを吸うと吐くことを想像するんです。

これは聞きますよ、ニコチンパッチとかより暗示が一番！

[107: 匿名さん]

さっきラジオで言ってたけど、タバコを吸う人は吸わない人より１５年早く死ぬんだって。
アメリカの調査。

[108: 匿名さん]

↑
それでも、健康の証に吸いたいんだろ
ぷは～って

[109: 匿名さん]

その１５年、死ねないことが辛い未来にならなければ良いが。

[110: 匿名さん]

どうしてタールなんだろう？
どうしてニコチンなんだろう？

もっと開発できないの？
健康にいい美味しいタバコ

[111: 最後の一枚]

今朝はニコチンパッチを貼りませんでした。なぜかと言うと，今日で８週間にわたる禁煙メニューが終わりだったからです。パッチがなくなることに不安を感じたので，最後の一枚を残すことにしました。今日はなんとか乗り切りました。

[112: 匿名さん]

最後の一枚はちゃんと使い切った方がいいです。
禁煙メニューの締め括りですから。

もし、不安ならタバコを１箱だけ買っておきましょう。

[113: 匿名さん]

一度禁煙して、(2〜3年経ってから)また吸ってしまった人っていますか？
周りにとか

そうなったら、もーやめられないでしょうか？

[114: 匿名さん]

アルコール依存より煙草の方がよっぽどいいよ。どうせなら喫煙を楽しもうよ。

[115: 匿名さん]

そう考えているのは喫煙者だけ。

[116: 匿名さん]

>>113

５年禁煙し、復活してしまった者です。

復活から２年たちましたが、
来月新築マンションに入居予定なので
また頑張ってやめようと思ってます。
（ベランダ禁煙ですし）

が、苦戦しています・・・。

[117: 匿名さん]

やめるのは苦しい。時々吸いたいシグナル。そこでコーヒーをドリップしてブラックで一口。
ニコチン中からコーヒー中に移行する。峠はキリシトールガムで超える。
３日３０日３ヶ月やめれれば脱ニコチン。夢遊病患者の苦。一緒に参加してくれませんか。

[118: 匿名さん]

健康診断の日、レントゲン撮りで「はい、息を吸って、はい、止めて、はい、終わり。」と出たら
技師の足元の現像写真に白マジックで殴り書きの病名が書かれてる。気にも留めず帰った。
翌朝、うなされて夢の中。左肺がザクロのように固くなって右肺だけで呼吸。そしてあの写真を思い出す。
運命はこうやって現実を迎える。もっと生きたかった。悔しい負けたかと。
それから毎夜、明け方眠れず、たばこもやめた。
２週間後、きた診断結果書を一気に開封。なるようになってやる。
結果は、何も異常なし。メタポに注意。体重オーバー。
考えてみれば撮ってすぐ写真が出来上がる訳ないから、あれは再撮りで置いてあったのか。
でもあの思いは忘れるには痛恨すぎる。だから吸う気になっても吸えない。重すぎた。

[119: 匿名はん]

タバコ値上げとか。
たばこ税が増税される１０月１日から
マイルドセブン等３３銘柄が４１０円（現行３００円）、ピアニッシモ等１８銘柄が４４０円（同３２０円）、セブンスター・ピース等１４銘柄が４４０円（同３００円）、キャスター等１０銘柄が４１０円（同２９０円）、ホープ等５銘柄が２２０円（同１５０円）。

[120: 匿名さん]

税金払って、邪魔ものにされ馬鹿馬鹿しいので、やめた。
時折無性に吸いたくなるが、１本吸えば終わりだ。
以前３年やめたことがある。
最近、ようやく煙が嫌になってきた。
目下、１年半禁煙継続中。
目標１０年。

[121: 匿名さん]

１０月まで絶対止めてやる

経験上のどに来る風邪を引いたときがチャンスだと思ってる
吸っても痛いし不味いしかなり本数も減る
１週間くらい吸わないあるいは減らしていると普段よりはかなりまずく感じるようになっている
(いたことがある)

[122: 匿名さん]

↑絶対正解

[123: 匿名さん]

やがて煙草止めて四年。￥２７０ぐらいの時だった。再発も転移も四年無いし。かわりに汚い足引きずりがヘブンに逝ってスッキリ！！
後十年は、うちは大丈夫。
火事出した土地や店舗に行かないから

[124: 匿名さん]

たばこは習慣らしいけどやめるのは習慣崩しから。
喫えば発想の転換、悟りを開く。遠く彼方へステップ。これが一服効果。気持ちいい。
地獄は自虐。風邪をこじらし、気管支は苦しくきつい。
こんな思いするなら畜生、やめてやる。

[125: 匿名]

やめるのは簡単だよ。

[126: 匿名さん]

でも身体がニコチンを求めるからすぐに復活するけどね

ガンになったり梗塞になると即日やめられるよ

そんなもんさ、ニコ中だもの
　　　　　　　　　　　　　　けむお

[127: 匿名]

止める必要なし！
身体が欲するものを止めたらダメです。
今日は肉を食いたいと思ったら、肉を食わなきゃね！米を食いたい、パンを食いたい、ラーメン食いたい、そう身体が求めたら、逆らっちゃぁダメです。
素直に身体に従う！

それが身体にいいんです。

[128: 匿名]

ほどほどにね。

[129: 匿名さん]

つらい人の気も知らないでさあ、全く勝手言ってるよ。
｛たばこ中毒を強靭な意志で止めましょう！！！！｝
　って同志が出てくるかと思ったのにい～。
底なし沼から今日も自爆しません。

[130: 匿名]

ただそうしたいと思えば実現します。無理に葛藤しないで。

[131: 匿名]

欲求に正直に
それがあなたの真のレベルです
背伸びしないで
無理だから

プッハァァァ～

[132: 匿名]

無理と思わず…ね。何でもかないます。

[133: 匿名]

止めたところでどうなる？

[134: 匿名さん]

性欲は抑えられるがタバコは辛いね。

[135: 匿名]

回答！

今タバコを止める為の薬があるのをご存知ですよね。

私の周囲にそれで二人止めたよ！

簡単にね！

その薬を飲むとタバコなんか吸いたくなくなるみたいだな？

もちろん医者に貰ったくすりですよ。

私も本気で止める時はそれに頼る予定です。