天井の防音工事について

[模索中です]

はじめまして。新築マンションを購入して１年、上階の騒音に悩まされて半年になる者です。
毎日「音」に怯えつつ、家での落ち着いた日々を過ごせずにいます。そこで、天井を防音工事してみようかと考えるようになりました。
このマンコミの掲示板をいろいろ読ませていただきましたが、なかなか天井を防音工事して騒音被害が軽減したというお話がなかったので今回、スレを立ち上げました。もし、このスレを読まれた方で天井を防音工事された方がいらっしゃればいろいろ教えていただきたいと思います。
ネットなどでも調べましたが、床や壁などはよくありますが天井というのではあまり有力な情報が見当たりませんでした。
現在、私が悩まされている「音」はドスンとかゴトンとかの重みのある音です。あと、足音です。もし、防音工事があまり意味を成さないというのであればそちらのご意見もお聞かせいただければと思います。