統合失調症について
3952:
通りがかりさん
[2024-11-11 19:59:43]
夜天ぷらうどんを食べて頭と体がふつうになりました。美味しかったです。^_^
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3953:
名無しさん
[2024-11-11 20:21:01]
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3954:
名無しさん
[2024-11-11 20:24:57]
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3955:
名無しさん
[2024-11-11 20:32:25]
天ぷらうどん、美味しいけども
次、うどんを食べるなら 具材は、揚げ物を避けてもいいかも(^^) |
3956:
名無しさん
[2024-11-11 20:40:26]
朝食を普通に食べて
夕食のカロリーを減らすと やせる、 と、以前に熱弁されました そーなんだ、と 思いました |
3957:
名無しさん
[2024-11-11 20:48:47]
朝食は、しし唐と、じゃこの炒め煮と白米
昼食はラーメン 夕食は肉じゃがと白米、漬物でした 体重は昨日より軽かったけど 一昨日よりも重い体重でした |
3958:
通りすがり
[2024-11-12 07:24:43]
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3959:
通りすがり
[2024-11-12 07:27:40]
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3960:
通りすがり
[2024-11-12 07:31:14]
朝は食パン一枚とバナナ一本とお茶でした。
ゴミの日なので歩いてすてにゆきました。 外壁の塗装がだいぶんできてました。 |
3961:
通りがかりさん
[2024-11-12 08:08:49]
今から、納豆ひとパックたべます。タンパク質が足りません。納豆安くて身体にいいですよねー。
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3962:
通りがかり
[2024-11-12 08:53:43]
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3963:
通りがかりさん
[2024-11-12 13:15:44]
ひる、胡麻醤油ラーメンを食べたら気分が悪くなった。やっぱりラーメンはやめたほうがいい。
トマトにしよう。 |
3964:
通りがかりさん
[2024-11-12 15:16:13]
今日はよる、ブロッコリーだけにします。旦那は冷凍チャーハンです。
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3965:
名無しさん
[2024-11-12 20:27:03]
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3966:
名無しさん
[2024-11-12 20:34:57]
昨日作った肉じゃがを
今日、朝、昼と、トマトやキムチ、白米と一緒に食べて 夕食に、値引きシールの付いた巻き寿司と漬物を食べて さっき体重計に乗ったら 昨日よりも体重が軽くなっていました(^^) 全体的に、食事の量を控えたのと 今日は運動をたっぷりしたから、それが理由かも |
3967:
通りがかりさん
[2024-11-12 20:43:14]
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3968:
名無しさん
[2024-11-12 20:45:39]
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3969:
通りがかりさん
[2024-11-13 08:21:29]
昨日の夜、炭水化物を控えたら、朝体重がへってました。やっぱり私の場合、巻き寿司の食べ過ぎだったようです。ご飯、白米を減らせばやせるかもしれません、☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
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3970:
通りがかりさん
[2024-11-13 08:24:37]
名無しさんも体重が減ったそうでこの調子でがんばろう!
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3971:
通りすがり
[2024-11-13 09:00:42]
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