階段について

[匿名さん]

階段（一段一段）の奥行きと高さは
それぞれ何センチにしましたか？
天井の高さにもよるとは思いますが
高齢になってからも安全な高さは
何センチくらいがベストなんでしょうか？

[21: サラリーマンさん]

うちは踏み面２６ｃｍ、蹴上げ１８ｃｍです。

ちょうど、いい感じです。

[22: 入居済み住民さん]

うちは踏み面220＋蹴込み20 に、蹴上約207です。
特に急だとは思わないですが、上るときにはほぼいつも手摺を持っています。
一段ごと普通に上ることもあれば、一段飛ばしで上がることもありますが、
どちらにしても右腕を手摺に添えて引っ張るだけで上るのがかなり楽になるからのようです。
（私は30代後半ですが、脚力はそこそこある方だと思います。）
ちなみに降りるときには手摺は使いません。

踏み面は私は日頃がに股で階段を下りる習慣もあってか狭いとは思いませんが、広くはありませんねぇ。
試しに脚を真っ直ぐにして降りても、普通は指の付け根で降りますから、指の先端ははみ出すことになり、
私の実測24.5cmの足（靴のサイズはもっとでかいですが）だとほぼ問題ないです。
指の先端まで完全に段に載せようとすると、当たり前ですが24cmの板では踵が蹴込み板に当たります。
私の場合、今測ってみると、親指の股？からかかとまでは20cmのようです。
足のサイズや歩き方によって適正な踏み面のサイズがあるかも知れませんね。

[23: 匿名さん]

現在間取り設計中なので大変参考になります！

[24: 入居済み住民さん]

出来る限り多くのモデルハウスや完成見学会で階段を昇降して、感覚の違いを体感することをお勧めします。
どこも微妙に違いますから。
人間の感覚は鋭く、少しの違いも判別できます。

家族構成や体格の違いで、その家にベストな寸法は違うと思います。
しかしあまり子供や高齢の方のことを考えすぎても使い辛くなるし、その辺りは難しいですが。

ちなみに、駅などで蹴上げ高さが低めの階段は、大人では逆に上がりにくい（２段飛ばしの方が楽）なんてこともあります。
また踏み面も長すぎても、一段上がる時に前にステップする幅が長くなりますので、意外と上り辛いことになります。（上がりながら前に踏み出すので、子供や高齢の方に辛い）

と言うことで、蹴上げと踏み面の関係は意外と難しいですよ。
ステップには足全体が乗り切るよりも、かかと部が一部はみ出る程度が一番上がりやすいと思います。
（降りる時も同様です）

[25: 匿名さん]

個人差があるのでしょうね。
私は降りる時に足全体が乗っていないと怖いですが。

[26: 入居済み住民さん]

公共施設などでは、踏み面が広めの階段（建物の外部などに）がありますが、かえって歩き辛いなんてことないですか。

本当に足裏全体を踏み面に乗せようと思うと、段鼻や余裕を考慮すると３０ｃｍほど必要になります。
すると家の階段としては非現実的（スペースの問題や材料）になります。

[27: 匿名さん]

普通に歩くとき、下りで足全体を乗せるには40cm位は必要じゃないですか？
踏面40cmの階段を、普通に一歩づつ登るのには、相当な筋力がいります。
バリアフリーの考え方からは、対極にある考え方ですね。

[28: 匿名さん]

靴を履いた状態と裸足とでは全然違います
モデルハウスや、裸足で利用できる施設で体感してみるといいです

[29: 階段検討中]

階段の設計について

以下の画像の階段の使い勝手はどう思いますか。

登りやすさと、下りやすさ。双方、試行錯誤してみました。
あまり、見たことのないパターンになってしまいましたが。
いかがなものでしょうか。

なお、上段の２段上りきったところが２階に、下段の４段下ったところが１階につながっています。

[30: 匿名さん]

>>29
角を45度で２分割せず、60度と30度に分割したのは良いのですけど、
できれば、角の踊り場は分割せずに正方形のままの方がいいので、
スペースさえ許せば完全なコの字型にした方がいいと思います。
掃除のしやすさも段違いです。

[31: 階段検討中]

>30

おっしゃるとおりです。
正方形がベストですが、スペースの都合で、どうしても２分割せざるを得なくなりました。

[32: 階段検討中]

質問しておいて恐縮ですが、この質問はおおよそめどがつきましたので、質問を終了させてもらいます。
ありがとうございました。

[33: 匿名さん]

質問終了後に、ついでの質問で申し訳ないのですが

「折れ曲がり部を６０度と３０度に分ける場合、登るときに６０度が先がいいのでしょうか？
　それとも、降りるときに６０度が先がいいのでしょうか？」

先の画像だと、登るときに６０度が先になっているようですが、
現在検討中のL字階段では降りるときに６０度が先の方が怖くない気がしています。

既に住んでいる方のご意見聞ければと思いますが、いかがでしょう？

[34: 匿名さん]

>>30

素人質問ですみません。

どうして
４５度と４５度ではなく、
６０度と３０度がよいのですか？

[35: 匿名さん]

うちは踏面300、蹴上180、有効幅1000
ストレートに15段で上がりきります。
1段目は1000×1000の正方形にしてあります。
リビング吹き抜けに階段を設置しました。

[36: 匿名さん]

>>35
かなりゆったりした勾配ですね。
階高が２７００ｍｍということは天井高は２４００ｍｍでしょうか。

階段の全体長さは４５００ｍｍで
有効幅１０００ｍｍってことは、芯々でだいたい１１００ｍｍぐらい？
階段面積だけで約５平米とってますが、
延べ床面積はどのぐらいですか？

[37: 36]

失礼。
１段目が正方形だから階段長さは５２００ｍｍですね。

[38: e戸建てファンさん]

変更前：踏面忘れた、蹴上220
変更後：踏面250、蹴上175

175にしたので、２段増えた。
踊り場は、斜め４５度の踏み板だったので、正方形２枚にした。
長方形１枚にしたかったが、費用を見て断念。

[39: 35です。]

延べ床面積200平米ちょっとです。
RC2階建てで天井打ちっぱなしなので、天井高2500です。
天井を作るとなると通常より低い天井高になってしまいますね。
ちなみに、都心よりの防火地域なのでRC造以外では希望の設計ができませんでした。

[40: 匿名さん]

広いですね～。
それなら十分な階段面積がとれますね。
うらやましい。

[41: 匿名さん]

う〜ん・・・

結局30度、60度の折れ曲がり部分は、上から60？下から60？、皆さんどうなってますか？

[42: 匿名さん]

うちはコーナー４段で下から６０°３０°３０°６０°です。実際使ってみると４５°が４段の方が良かったかも、と思う。

[43: 匿名]

私の実家は３０度×６段です。

[44: 匿名さん]

うちは踏面255、蹴上170
ストレートに16段で上がりきります。
直線階段ですが、8段目に踊り場があります。

直線階段は、いったん落ちると下まで落ちるので危ないとか言われましたが、
登り降りはしやすいです。

[45: 建築中さん]

コの字ですが、13階段が嫌で14段にして下さいとお願いしたら、
螺旋階段のようになりました(コーナー36度5段）。
ん～危険なんですね。。。
＞４３さんのご実家は上り下りしずらかったのでしょうか。

もう今更止められないので、注意して生活します。
数年したら、階段だけリフォームも有りですかね。

[46: 匿名さん]

みなさんコの字型（折り返し？）階段が多いようですね。
階段の配置が難しくて、結局L字になりそうです。

コーナー部は45度の予定だったのですがどうしようかな。

[47: 匿名さん]

今住んでる貸家が30度6段ですが、隅っこの掃除がやっかいなので、新居は直線で計画中。
落ちる危険性ありなのか・・・。
ニ階で干した布団を上からずるずる～と、滑り落とせるから、まあいいか。

[48: 匿名さん]

>>45
>>43です。使い勝手に関してはリズムよく昇降できてむしろ良いと思います(私は)。
ただ荷物の搬入等２人で持つ必要がある時は結構キツいです。
>>42のレスも私ですが、コーナーの踏面が６０°の段が幅広で1.2歩位必要になるのでリズムが取りづらくせっかちな我が家では不評です。逆に荷物の搬入はしやすいです。

[49: 匿名]

直線階段とコの字階段、両方住んだことがありますが、コの字階段では3回ほど踏み外して落ちたことがあります☆
直線階段はいったん踏み外すとこわいでしょうが、踏み外す危険度自体はコの字階段のほうが高いと思います。

[50: 建築中さん]

＞＞４３さん
お返事ありがとうございます。
一気に上るタイプならOKですね！（職場が４Fにあり、基本従業員はエレベーター使用不可なので自然に鍛えられてます。回り階段ですが、折り返しは正方形二つ）
搬入は大変と。。。
ちょっと気持ちが明るくなりました！

小学生のころの家は直線で落ちた事はありませんでした。
40過ぎた賃貸は、上がり始めがL字階段で、上がり始めとか、もう少しで１階に着くと言う所で、よく滑りました。
年のせい？

[51: 工務店勤務]

>42さん
60-30-30-60°は、コの字階段の中で安全性の高い階段です。
階段を下りているときに、踏み外しても60°の部分が踊り場の役目をしてくれるので
転げ落ちていく可能性が低くなります。
また、体の向きの変更が直角に近くなるのでそれも安全性を高める要因となっています。

知っている人には当たり前の事だけど・・・
踏面とは水平投影した場合の奥行を言います。
なので段鼻から蹴込板までの距離が30mmの場合、踏板の奥行きは踏面+30mmとなります。
スケルトン階段の場合、安全のため、踏板の奥行きが大きくなる傾向があります。

木造住宅の場合、メーターモジュールで階高が３m弱が一般的ですが
その場合、１mで４段もしくは５段上がり、さらに１４段もしくは１５段で上がりきりというのが
比較的多く採用されているようです。

[52: 匿名さん]

階段および通路幅は芯々で1060mm
広目で良いです。

[53: 新築検討中さん]

43さんではありませんが

現在の家の階段が30度×6段です。
掃除のしにくさは言うまでもありません。
なるべく奥行きのある壁際を通るようにしているものの、
一度、降りる途中で足をすべらせて、5～6段落っこち、
お尻と足裏をひどく打ち付けました。
幸い、軽い打撲で済みましたが、この構造の階段はやっぱり危険だと再確認。
また、大きめの書棚（90cm幅、高さ180cm）を2階に搬入しようとしたところ、
無理だと言われ、1階に置かざるをえませんでした。
30度×6段は、できれば避けた方がよろしいかと思います。

現在検討中の家は諸事情で直線階段になりそうです。
危険回避のために踊り場を設けたいのですが、
どうしても距離が足りないので、
緩い傾斜で上り下りしやすいものにする予定です。

[54: 匿名さん]

直線階段は、危険だと言われますが、上り下りはしやすいです。
折り返しに段差がある階段の方は、可能なら避けた方がいいでしょう。
理想は、折り返しに段差がない階段ですが、面積使います。

[55: 匿名さん]

↑資金の問題等あるとは思いますが，歳をとってからの危険なども考えると階段は生活の場ではなくても良く考えねばなりません。
階段下の使い方なども含め設計力によっても変わってくると思います。

ちなみに５２でした。

[56: 匿名さん]

若いころは２階で寝ても、歳とったら１階で寝るように設計しておいたほうがいいと思います。

[57: 購入検討中さん]

現在新築予定の家の階段は、設置可能長さ３ｍ、天井の高さ２ｍ４０ｃｍの直線階段です
５０ｃｍぐらいは天井に食いこませれば延長も可能ですが、最適の幅、高さ、段数等を教えてもらえれば参考になります。

[58: 匿名さん]

多くの人が、階段の質問をするときに天井高さを書いてます。
階段下が、トイレや収納の場合は重要ですが、もっと重要なのは
階高（１階床と２階床の距離）です。

規準と快適性・安全性は違いますが、
階高２９００として、、手すり内側で８０ｃｍの有効幅で
踏面２３.５ｃｍ、蹴込２.５ｃｍ、蹴上げ２０．７ｃｍは
上りやすいですよ。

[59: 匿名さん]

屋内ではなく屋外の階段のサイズは？
奥行き30cmにしてましたが狭い気がして
45cmにしようかと思ってます
それだと30cmタイル貼りだと中途半端
でも60cmだとありすぎる？
広いステップでつくった人どれくらいで素材は何を使いましたか？

[60: 匿名さん]

踏面４５ｃｍは広すぎじゃない？
ならむしろ段数を増やして蹴上げを下げたほうがよさそう。

[61: 匿名さん]

踏面が広ければいいわけではありません。
歩きやすさが大事です。
実際にいろいろ試してみた方がいいですよ。
公共施設なんかは、参考になります。

[62: 匿名さん]

うちは30cm×15cmだよ。上り下りに特段の支障はない。
横幅は120cm。屋外の場合、室内より狭く感じるから広めに。

[63: 匿名さん]

屋外では当然靴を履いているので
屋外階段の踏面は室内よりも広めにとります。
視覚的にも室内よりも狭く感じるのでその分も考慮できるといいですね。
例えば、27cmのシューズで30cmの踏面は狭くはないけど余裕があるとは言えないです。
できれば35cmの踏面を確保したいです。
特に下りの場合に余裕が必要です。
蹴上に関しても、有効幅にもよりますが屋外では勾配を急に感じる傾向にあります。
踏面35cmに対して蹴上15~17cmだと理想です。
まぁ、なかなか理想の階段は作れないのが現実です。

[64: 匿名さん]

59です。アドバイスありがとうございます
現在のプランは、6段、蹴り上げ(高さ)15cm、幅180cm、奥行き30cmです
老人には一度に6段はしんどいかなと考え、ゆったりとした階段がいいかなと考えていました。
30cmで大丈夫なんですね。歩きやすい階段なんて気にせずに歩いたので気にして比較したいと思います。

[65: 匿名さん]

すみません
幅150cmです

[66: 匿名さん]

外構の階段ってどれくらいの幅が一般的？

[67: 匿名]

階段の接合部に隙間が少しあります。大工さんが寸法を図りカットして組み合わしたりはめ込んだりして作ってた階段なんですが、若干隙間があり、チリやほこりが詰まっています。指摘はしたのですが仕方ないものなのでしょうか？

[68: 匿名]

指摘した時の回答は？
少しの隙間なら自分で塞いだら

[69: 購入検討中さん]

現在のプランでは、場所の制限もあり、段数が１４段でけ上げ２０ｃｍ、踏みずら２３ｃｍです。

イメージ的には少し急こう配のような感じですが、実際はどんなもんでしょうか？

[70: 入居済み住民さん]

>69さん
うちはちょうどそのサイズです。（蹴込み板が３ｃｍほど引っこんでいるので，足を置く板の奥行きは２６ｃｍ）
私の感覚では全然急ではなく，普通かちょっと緩めの感じがしてます。
２歳半の子供も問題なく一人で昇り降りしてますよ。