おもしろい本■オススメな本

[読書好き]

皆さん
読んで面白かった本や、オススメの本を教えてください！

[362: 匿名三太郎]

●「中国経済講義―統計の信頼性から成長のゆくえまで」
　　梶谷 懐　著、　　価格 \968（本体\880）
　　中央公論新社、　2018年9月、

　　世界第２位のＧＤＰを誇る経済大国、中国。だが実態はつかみづらい。
　　その経済力が世界秩序を揺るがすと見る「脅威論」から、正反対の「崩壊論」
　　まで、論者によって振れ幅が大きい。「中国の経済統計は信頼できるか」
　　「不動産バブルを止められるか」「共産党体制の下で持続的な成長は可能か」など、
　　中国経済が直面する根本的な課題について分析。
　　表面的な変化の奥にある、中国経済の本質を明らかにする。

目　次
序　章　中国の経済統計は信頼できるか
第１章　金融リスクを乗り越えられるか
第２章　不動産バブルを止められるのか
第３章　経済格差のゆくえ
第４章　農民工はどこへ行くのか―知られざる中国の労働問題
第５章　国有企業改革のゆくえ―「ゾンビ企業」は淘汰されるのか
第６章　共産党体制での成長は持続可能か―制度とイノベーション
終　章　国際社会のなかの中国と日中経済関係

[363: 匿名三太郎]

●「こわいほどよくわかる新型コロナとワクチンのひみつ」
　近藤 誠【著】
　ビジネス社、2010年４月、　　　\1,430（本体\1,300）
　内　容
　　ワクチンを打つ前に知ってほしい本当のこと―。いつ、新型コロナの
　　　流行は終息するの？
　　「変異株」に対してもワクチンは効く？
　　いつも飲んでいるクスリとの併用は大丈夫？
　目　次
　　第１章　新型コロナって、いったい何？
　　第２章　知っておきたい免疫のしくみ
　　第３章　スペイン風邪の教訓
　　第４章　新型コロナの治療とクスリの話
　　第５章　誰も教えてくれないワクチンの話
　　第６章　インエンザワクチンが語ること
　　第７章　新型コロナのワクチンは打ったほうがいいの？
　　第８章　新型コロナとうまくつきあう方法

[364: 匿名さん]

>>363

「はじめに」より
日本でも、2021年2月17日にワクチン接種が始まりました。
　ただ、マスコミ報道では、ワクチンの利点が強調される一方、副作用が
軽視ないし無視されているように感じます。

　というのも、ワクチン接種が一足早く始まった欧米諸国では、接種の後で
少なからぬ人たちが亡くなっているのですが、専門家らによって「ワクチン
とは関係がない」と決めつけられ、マスコミがそれを真に受ける傾向がある
からです。
　本書では、ワクチン接種後に死亡したケースの「真の死因」を、科学的
かつ公正に分析してみます。

[365: 匿名さん]

●「コロナとワクチン―新型ウイルス騒動の真相とワクチンの本当の狙い」
　　船瀬 俊介【著】
　　2021年１月、　共栄書房、　　　\1,650（本体\1,500）

内　容
正体は“ワクチン”ではない。人体に“遺伝子”を注射する史上空前の人体実験…！
それでもあなたは、ワクチンを打ちますか？
ワクチン開発に熱狂する世界を揺るがす、驚愕事実の数々。

目　次
ﾌﾟﾛﾛｰｸﾞ　致死率　0.1％以下なのに偽パンデミック、バカ騒ぎ―
　　 　　ＰＣＲ抗体検査、ワクチン…すべて、ペテンだ
第１章　見よ、スウェーデンの勝利宣言！―陰謀はバレた、マスクをはずせ、
　　　　街に出よう！
第２章　“死ぬ死ぬ”詐欺…狙いはワクチン利権だ―恐怖をあおれ！
　　　　“洗脳”でクスリ漬けにしろ
第３章　“スペイン風邪”もワクチン・解熱剤で大量殺戮―
　　　　断固拒否した自然療法の患者は一〇〇％生き残った！
第４章　アビガン、レムデシビル…“治療薬”も危ないゾ！―
　　　　“毒薬”投与で治癒力は大破壊される
第５章　悪魔のワクチン利権に殺到する製薬メーカー―
　　　　政府もグルだ！　　　国民の命とカネを“闇の勢力”に売り渡す
第６章　闇の支配“ワクチン幻想”から目をさませ！―
　　　　正体は、人口削減、家畜社会への生物兵器だ
第７章　ワクチンではない！　遺伝子操作だ―
　　　　体内で、なにが起こるかわからない
第８章　密かに混入マイクロチップで電子家畜に―
　　　　最終目的は、地球の“人間牧場”化だ
第９章　ワクチンは、絶対打つな！打たせるな！―
　　　　潜む発ガン剤、不妊剤、神経毒…
ｴﾋﾟﾛｰｸﾞ　コロナワクチン　“死ぬ死ぬ”　詐欺の終焉

[366: 匿名さん]

●「新型コロナワクチンを打つ前に読む本」
　　森下 竜一【著】
　　2021年3月、　かや書房、　\1,540（本体\1,400）
内　容
　新型コロナウイルスとはいったい何なのか？
　感染しないために、免疫をつけるためにはどうすればいいのか？
　仕組みはどうなっているのか？
　日本初、大阪発のワクチン開発者が、わかりやすく解説！

目　次
第１章　新型コロナウイルス感染症は非常に怖い病気だ
第２章　新型コロナウイルスとどう向き合えばいいのか
第３章　体を守ってくれる免疫について知ろう
第４章　新型コロナウイルスワクチンにはそれぞれメリット・デメリットがある
第５章　正しい知識を得て、ワクチンを打つ必要がある
第６章　日常生活から免疫力をアップさせよう

[367: 匿名さん]

●「失敗の本質 - 日本軍の組織論的研究」
　　戸部良一著、
　　1984年、5月、ダイヤモンド社、　 \3,097（本体\2,816）
　
　敗戦の原因は何か？　今次の日本軍の戦略、組織面の研究に新しい光を当て、
　日本の企業組織に貴重な示唆を与える書。
　ノモンハン事件、ミッドウェー作戦、ガダルカナル作戦、インパール作戦、
　レイテ沖海戦、沖縄戦という大東亜戦争における６つの作戦の失敗の原因を
　掘り下げ、構造的問題と結びつけた日本の組織論の金字塔。

[368: 匿名さん]

●『白人ナショナリズム―アメリカを揺るがす「文化的反動」』
　　渡辺靖　著、
　　中央公論新社、2020年５月、　（中公新書）
内　容
白人至上主義と自国第一主義が結びついた「白人ナショナリズム」。
トランプ政権の誕生以降、注目を集めるオルトライトをはじめ、さまざまな勢力が
　連なる反動思想だ。反共、反多文化主義、反ポリティカル・コレクトネスといった
　旧来の保守と共通する性格の一方、軍備拡張や対外関与、グローバル資本主義を
　否定する。
　　社会の分断が深まるなか、自由主義の盟主アメリカはどこへ行くのか。
　草の根のリアルな動向を現地から報告。

目　次
第１章　白人ナショナリストの論理と心理
　　　　（『アメリカン・ルネサンス』；まるで学会のような雰囲気　ほか）
第２章　デヴィッド・デュークとオルトライト、　　　
　　　　（デヴィッド・デュークとの会話；「白人の公民権運動」　ほか）

第３章　白人ナショナリズムの位相、
　　　（白人ナショナリズムの起源；クー・クラックス・クラン　ほか）
第４章　白人ナショナリズムをめぐる論争、
　　　（なぜ白人ナショナリストになるのか；リベラル派の欺瞞　ほか）

第５章　白人ナショナリズムとグローバル・セキュリティ、
　　　（グローバル化する白人ナショナリズム；濃密な人的ネットワーク　ほか）

[369: 同志た？、同志た？ 三蔵法師]

●「闇の男―野坂参三の百年」
　　小林 峻一/加藤 昭【著】
　　　文藝春秋、　1993年10月

内容説明
何人もの同志を処刑台や収容所に送った男、野坂参三は何重のスパイ
だったのか？
目　次
序　章　百歳の野坂参三
第１章　売られた男・山本懸蔵
第２章　望郷の女・関マツ
第３章　朝鮮人クィフ
第４章　粛清された日本人と助かった「妻」
第５章　ＮＫＶＤのアジェンタ
第６章　暴かれた粛清計画

解説座談会　野坂参三は何重スパイだったのか？

[370: 同志た？、同志た？ 三蔵法師]

●「日本共産党の研究 〈１〉」
　　立花隆著、　　
　　 \902（本体\820）、講談社、1983年５月、
【内容】
　戦前の共産党の実態はどうだったか。その成立のいきさつ、コミンテルンに
　よる支配、資金の出所、組織、相次ぐ転向者など──戦時下の弾圧による
　党崩壊までの激動の歴史を実証的に追い、当時の関係者の証言を記録する。
　理論や主張としてではなく、生きた人間研究としての初の本格的な通史。
　
●「日本共産党の研究 〈２〉」
　　立花隆　著、
　　\740＋税、　講談社、1983年６月、

●「日本共産党の研究 〈３〉」
　　立花隆　著、
　　\700＋税、　講談社、1983年７月、
　【内容紹介】
　　なぜ、共産党を支持できないのか。
　　民主集中制という名の現在の宮本顕治独裁政治を批判する著者は、源流
　　である戦前の共産党成立から崩壊までの全歴史に遡って徹底的に解剖する。
　　克明な取材による新事実を加え、政治と権力悪の本質に迫った企期的な通史。
　　全3冊。
　　第1回講談社ノンフィクション賞受賞。

[371: 坪単価比較中さん]

１９９６年１２月（年末）

”妹尾河童”　”河童がのぞいたトイレ曼荼羅”　だっけ？

アマゾンにもかなり旧いのに、ちゃんと売っていました。令和３年にもなってて。

ちょっと感動をしたよ。

[372: 同志た？、同志た？ 三蔵法師]

●「実録　野坂参三―共産主義運動“スパイ秘史”」
　　近現代史研究会【編著】
　　マルジュ社、　1997年４月、

　「 噂」が「真実」となったスパイ・野坂参三の正体とは？
　家系図の謎を読み解くにつれ、まざまざと公安警察のエージェントの姿が
　浮かび上がってくる。
　非合法時代の日本共産党に貫徹されていた戦慄のメカニズム。
　目　次
　　第１部　野坂参三の系譜
　（系譜の謎；長兄・葛野友槌―モロゾフ洋菓子店を乗っ取った男；
　　次兄・小野梧弌―奇妙な結婚；甥・葛野友太郎―共産主義運動家より
　　モロゾフ（株）社長に　ほか）
　　第２部　スパイ野坂参三の生きざま
　（スパイ野坂参三の誕生；国外生活；日本での共産主義運動；
　　世界的な謀略活動）

[373: 匿名さん]

●「日本人の弱点」
　　小松 正之【著】
　　 \880（本体\800）、ＩＤＰ出版（新書）、2015年11月、

　　出る抗は打たれる、出ない杭は腐る。
　　捕鯨交渉で世界と闘った男のリーダーシップ論！
　　目　次
　　第１章　あなたはリーダー型？それともマネージャ型？
　　第２章　偉人伝は人生論の宝庫
　　第３章　石橋を叩いて渡る日本のエリート
　　第４章　日本の組織はなぜ硬直化するのか？
　　第５章　官僚と政治家は持ちつ持たれつ
　　第６章　出る杭は打たれる、出ない杭は腐る
　　第７章　何が人の幸せなのか？

[374: 匿名さん]

●「日本の会社４０の弱点―外国人社員の証言」
　　小平 達也【著】
　　文藝春秋、2013年11月、

　　相談されると黙り込む上司。「できません」と堂々と言う部下。
　　自己紹介は名前ではなく社名から…。外国人社員が語る日本人の不思議。
　　日本企業に勤務する外国人社員向けに研修や講演を行っている著者が、
　　外国人社員と日本人社員の「常識」の違いを物語る実例約40本を紹介。

[375: 匿名さん]

>>374
「日本の会社４０の弱点・・・外国人社員の証言」
　https://www.kinokuniya.co.jp/f/dsg-01-9784166609451

[376: 匿名さん]

●「日本人のものの考え方―その欠点・弱点・貧しさ」
　　飛岡 健　著、
　　実務教育出版、　1999年4月、
目　次
第１章　ものの見方の欠点・弱点・貧しさ
　　　（仕掛けられたワナへの無防備；過去の行為・発言への責任感　ほか）
第２章　ものの考え方の欠点・弱点・貧しさ
　　　（顰蹙を買う無知と無礼；　活躍を阻む異質なものに対する抵抗感　ほか）
第３章　ものの表し方の欠点・弱点・貧しさ
　　　（意見や気持ちを言語化能力の低さ；論理を構築することへの消極的姿勢）
第４章　日本人のものの見方・考え方・表し方の誕生の経緯
　　　（日本人論を学問的にどう展開するか、国土と自然が育んだ日本人の特色）

[377: 匿名さん]

●「間違いだらけの対中国戦略―日本人だけが知らない中国の弱点」
　富坂 聰【著】
　新人物往来社、　　　2013年2月、
　https://www.kinokuniya.co.jp/f/dsg-01-9784404043023

[378: 匿名さん]

>377
目 次
第１章　勝利の鍵は「宣伝戦」にあり
（領空侵犯に対する日中の主張；安倍政権への期待と警戒　ほか）
第２章　民意に怯える共産党,
（活発化する民主化運動；期待はずれの人事　ほか）
第３章　感情的外交の愚,
（日本人がもつ危機感の源流；「尖閣に近づいたら損をする」　ほか）
第４章　中国の弱点,
（日本人の「反中」感情；「メイド・イン・チャイナ」と「中国ブランド」　ほか

[379: 匿名さん]

●「新型コロナの大誤解、　もうだまされない」
　　西村秀一著、　（国立病院機構仙台医療センター、ウィルスセンター長）
　　幻冬舎、2021年７月、　1300円、
　
　飲食店のがまん、必要ですか？　酒と人流、元凶ですか？
　怖いのはウィルスよりも、間違った情報のまん延だった！
　パーディションは逆効果！
　ご遺体を密封する必要なんて全くない、

[380: 匿名さん]

>>379
「新型コロナの大誤解」　西村秀一著、
（内容）
　第１章、新型コロナは空気伝染だと知れ、
　・・・・ビニールカーテンやパーティションの危険な落とし穴、
　・・・・椅子、テーブル、ドアノブの消毒は無意味、
　・・・・目、鼻先からの感染も神経質に考えなくてよい。

　第2章、手洗いより　うがいのすすめ、
　・・・・1回の咳では容易に感染するほどの量のウィルスは出ない
　・・・・外科医と同じ手洗いはやり過ぎ、
　・・・・うがい、鼻うがい・口すすぎを積極的に取りいれよ、
　・・・・窓を開け、扇風機を上手に使う、

　第３章、PCR検査を　ただ増やせば良いという大誤解、
　・・・・ＰＣＲ検査をしなかったから医療崩壊を免れた、
　・・・・ＰＣＲ検査では死んだウィルスでも陽性になる、
　・・・・白黒だけでなく、ウィルス量も調べられてこそ感染リスクが判断できる

[381: 匿名さん]

>>379
>>380
「新型コロナの大誤解」　西村秀一著、
　（内容）
　第４章、ウィルスに勝つ、マスクの達人になる、
　・・・・ウレタンマスクは効果はゼロ、
　・・・・フェイスシールド、マウスシールドは何も防げない、
　・・・・意外に危険なエスカレータ、エレベータでの防御は？
　・・・・満員の通勤電車でも、クラスターが起きない理由、

　第5章、こうすれば飲食店も営業できる、
　・・・・小さなラーメン店や焼き肉店は換気の行き届いた安全地帯、
　・・・・レジでのおカネの受け渡しに感染リスクはない、
　・・・・バイキングも大皿料理も、食べ物に罪はない、
　・・・・露天風呂や温泉は換気の優等生、

　第6章、ウィルスと細菌は違います、
　・・・・冬が要注意なのは粒子が小さく鼻から肺に入りやすいため、
　・・・・変異株を怖がったところで仕方がない、
　・・・・第３波とか第４波とか、一喜一憂はやめよう、
　・・・・生きている限り「ゼロリスク」なんてあり得ない、

　第７章、新型コロナはいつ終息するか、
　・・・・「コロナ禍」が終わっても、ウィルスはなくならない、
　・・・・ワクチン、打つ打たないは生活スタイルで決める、
　・・・・接種箇所の張りや痛みは正常な免疫反応、

[382: 匿名さん]

●「霞が関のリアル」
　　不条理な激務が国の政策を停滞させている、
　ＮＨＫ取材班、
　霞が関の不条理は激務は、精神疾患、相次ぐ退職、なり手不足といった問題
　だけでなく、官僚の能力発揮を妨げ、国の政策を停滞させている。
　官僚本人、家族、政治家、関係者への緻密な取材から、厳しい現状に鋭く
　迫る。　　
　岩波書店、　1980円、

[383: 口コミ知りたいさん]

河童ののぞいたトイレまんだら（１９９６ー１２）

あってるっけ？

[384: 匿名]

おすすめの本かあ。少なくても、押しつけがましい内容が少ないような本だね
押しつけがましいアドバイスや説教をしてないか。読者の声や意見に傾聴しているか。ただ、著者が書きたい内容を書いて終わりってことになってないか。

[385: 匿名さん]

コロナ禍で日本人が考える時間が多くできた。　TVやネットだけでなくて、ぱっやり読書に
関心が向く。特に、こういう御時世になって、歴史への関心が強くなるものだ。

[386: 匿名さん]

●「インパールの戦い、　本当に【愚戦】だったのか」
　　笠井亮平著、
　　文迎春秋社、1045円

内　容
　英歴史家たちが「グレイテスト・バトル」に選んだ死闘。
　なぜ“常勝”日本軍は敗れ、連戦連敗のイギリス軍が勝利したのか。
目　次
　序章　かつての激戦地に立って
　第１章　ビルマをめぐる攻防
　第２章　失われた機会―幻の「一九四二年インド北東部進攻作戦」
　第３章　インドを防衛し、ビルマを奪還せよ―英印軍の周到な準備
　第４章　チャンドラ・ボースの登場と光機関の情報活動
　第５章　二人の将軍の「変心」―日・英印双方の作戦計画
　第６章　激突―日本軍、インド国民軍、英印軍の戦い
　終　章　「インパールの戦い」とは何だったのか

[387: 匿名さん]

●「歴史探偵　昭和の教え」
　　半藤一利著、
　　文春新書、924円、
　 内　容
　「歴史は昨日、今日、明日と繋がっている」
　目　次
　第１章　昭和史の語り部として（２，２６事件「宮城占拠計画」の謎は
　　　　　解けた；責任を背負って史実を書いた阿川弘之さん　ほか）
　第２章　歴史あれこれ（『古事記』と『日本書紀』；腹を切るということ　ほか）
　第３章　漢籍のたのしみ（春秋からの連想；「百」のあれこれ　ほか）
　第４章　ことばの世界（悪口の多種多様；言葉をつくる　ほか）
　 第５章　わが体験的昭和史
　　　　　（相撲改革　四本柱の思い出；人が神になる話　ほか

[388: 匿名さん]

堀江貴文がかいた本　
例、生き方改革、バカと付き合うな、努力なんかするな漫画を読め

[389: 匿名]

工藤吉生『世界で一番すばらしい俺』
おもしろかったです。短歌の本だけど、短歌知らなくても読めた。

[390: 野口五浪]

「太平洋戦争への道、1931年～1941年」
　　半藤一利、加藤陽子、保阪正康著、
　　968円、　NHK新書、
　昭和日本の最大の失敗を検証し、令和日本が進む道を提言する。
　NHKラジオ番組の書籍化。
　　追悼・半藤一利、

[391: 野口五浪]

●「私がホームレスだったころ」
　　　台湾のソーシャルワーカーが支える未来への一歩、
　　李?萱 著、台湾芒草心慈善協会（企画）

　橋本恭子訳、　白水社、　2530円、

[392: 匿名さん]

●「猫が30歳まで生きる日」
　　　ーーーーー治せなかった病気に打ち克つタンパク質「AIM」の発見

　世紀の大発見！猫の寿命が２倍に！？
　猫の腎臓病の原因がついに解明。　
　さらに、AIMは人間のさまざまな病気にも活用可能

　　宮崎　徹 著
　　岩合光昭　 表紙カバー写真
　　出版年月日 2021/08/12
　　ISBN 9784788717558　　　　ページ数・244ページ
　　1,800円＋税

[393: 匿名さん]

>>392
世紀の大発見「AIM」で、猫の寿命が2倍に！
しかも、人間のさまざまな病気にも活用可能。
人も猫も、もっと長生き出来る未来！

　日本では1000万頭近い猫が飼われているといわれますが、その多くが
腎臓病で亡くなっています。
猫に塩分を控えた食事をさせて日々気をつけても、加齢とともに腎機能は
必ず低下してしまいます。猫の腎臓病の原因は、これまで全く不明でした。

　そんななか、宮崎徹先生が血液中のタンパク質「AIM（apoptosis
inhibitor of macrophage）」が急性腎不全を治癒させる機能を持つことを
解明しました。猫は、このAIMが正常に機能しないために腎臓病にかかる
こともわかったのです。

　この AIM を利用して猫に処方すれば、腎臓病の予防になり、猫の寿命が
大幅に延び、現在の猫の平均寿命である15歳の2倍である、30歳まで生きる
ことも可能であるとされています。

　──これは、愛猫家にとっては、とてつもない朗報です。さらに、AIMは、
猫だけでなく人間にも効き、また腎臓病だけでなくアルツハイマー型認知症や
自己免疫疾患など、〈治せない〉と言われていた病気にも活用が期待されます。

[394: ルイジアナ パパ]

●「新型格差社会」
　　　山田 昌弘【著】
　　　\825（本体\750）
　　　朝日新聞出版、　2021年4月、
　　新型コロナ禍が可視化した＜家族＞＜教育＞＜仕事＞＜地域＞＜消費＞
　　の格差を分析し、令和の日本が目指すべき「共助」のあり方を提言する。

[395: バイキン大統領]

●「新型格差社会」
　　　山田 昌弘【著】
　　　\825（本体\750）、　　朝日新聞出版、　2021年4月、
　
　　新型コロナ禍が可視化した＜家族＞＜教育＞＜仕事＞＜地域＞＜消費＞
　　の格差を分析し、令和の日本が目指すべき「共助」美」あり方を提言する。

[396: バイキン大統領]

●「陰謀の日本近現代史」
　保阪正康著、
　
　対米開戦を決めた真の主犯は誰か？
　昭和天皇、東条英機、マッカーサー、甘粕正彦、　
　歴史には知られざる裏がある。
　979円、　朝日新書、

[397: バイキン大統領]

●「中国共産党、その百年」
　　石川禎浩著、
　　筑摩選書、　1980円、
　
　　石川禎浩氏、　京都大学教授、　中国共産党の初期の歴史研究における
　　第一人者

[398: 匿名]

「体育会系出身の人は本当に就職に有利か」

[399: 匿名]

「蚊学（蚊についての研究・分析）」

[400: 匿名]

「説教臭さ」を感じさせないような本
何か「俺に説教してるんか！」って言いたくなるような本はおススメできない

[401: ルイジアナパパ]

●「中国共産党、その百年」
　　石川 禎浩 著
　　　https://www.chikumashobo.co.jp/product/9784480017338/

　　創立百周年を迎える中国共産党。いかにして超巨大政権党となったのか、
　　この組織の中核的属性はどのように形作られたのか、
　　多角的に浮き彫りにした通史！
　　1,980円(税込)
　　 2021/06/15、　　筑摩書房　（筑摩選書）

[402: 匿名さん]

●「武漢病毒襲来」
　　　廖　亦武著　（ﾘｬｵ／イゥ）
　　　福島香織訳
　　　文芸春秋社、　2035円
　　　
　　　亡命中国人作家が怒りをこめて告発する戦慄ドキュメンタリー小説、
　　　
　　　新型コロナウィルスについて描いた多々あるが、小説の最高傑作（佐藤　優）

[403: 匿名さん]

●「『日本型格差社会』からの脱却」
　　岩田規久男著、
1,078円、光文社、
　長期デフレを原因とすることから、他国とは異なる日本の格差、
　縮小するにはどうすればよいか、
　日銀副総裁を務めた提言

[404: 匿名さん]

●「格差と分断の社会地図」　　
　　　　ーーーーー１６歳からの「日本のリアル」
　　石井光太著、
　　1870円、　日本実業出版社、
　国民の７人に１人は貧困、
　おでんの食べ方も知らない子どもたち、
　コロナ禍で女性の自殺率が９１％増加、

　「格差の構造」を徹底した明らかにし、【分断」を乗り越える知恵と道筋を示す

[405: 匿名さん]

●「マンガでわかる！　認知症の人が見ている世界」
　　　川畑　智　著、　遠藤英俊監修、
　　文響社、　

　　困った言動の理由がわかる！
　　徘徊、暴力、妄想、記憶障害、　失語、暴言、

[406: 匿名さん]

●「尿酸値リセット」
　　　薬に頼らず　痛風発作が防げる！　７ｍｇ　を超えたら激痛予備軍！
　　細谷龍男　著、　
　　0120-966-081,
1,485　円
　　　高尿酸の最大の敵は「プリン体」にあらず、　「内臓脂肪」こそ！

[407: 匿名さん]

●『白人ナショナリズム―アメリカを揺るがす「文化的反動」』
　　渡辺靖　著、
　　中央公論新社、2020年５月、　（中公新書）
内　容
白人至上主義と自国第一主義が結びついた「白人ナショナリズム」。
トランプ政権の誕生以降、注目を集めるオルトライトをはじめ、さまざまな勢力が
　連なる反動思想だ。反共、反多文化主義、反ポリティカル・コレクトネスといった
　旧来の保守と共通する性格の一方、軍備拡張や対外関与、グローバル資本主義を
　否定する。
　　社会の分断が深まるなか、自由主義の盟主アメリカはどこへ行くのか。
　草の根のリアルな動向を現地から報告。

目　次
第１章　白人ナショナリストの論理と心理
　　　　（『アメリカン・ルネサンス』；まるで学会のような雰囲気　ほか）
第２章　デヴィッド・デュークとオルトライト、　　　
　　　　（デヴィッド・デュークとの会話；「白人の公民権運動」　ほか）

第３章　白人ナショナリズムの位相、
　　　（白人ナショナリズムの起源；クー・クラックス・クラン　ほか）
第４章　白人ナショナリズムをめぐる論争、
　　　（なぜ白人ナショナリストになるのか；リベラル派の欺瞞　ほか）

第５章　白人ナショナリズムとグローバル・セキュリティ、
　　　（グローバル化する白人ナショナリズム；濃密な人的ネットワーク　ほか）

[408: 匿名さん]

●「戦争・占領・講和―１９４１～１９５５」
　　　
　　　　五百旗頭 真【著】
　　　中央公論新社、　2001年4月、

　　　なぜ日本は対米戦争に踏み切ったの
　　　日本近現代史に聳立する最大の問題を解き明かし、併せて戦後再生しながら、
　　　冷戦構造下に安定の道を求めた日本の政治の存り様を検証する。

　　　内容説明
　　　リーダー不在が「敗戦」をもたらす。再生・新日本を領導したものは？
　　目　次
　　プロローグ　「紀元二六〇〇年」と真珠湾
　　 １　日米開戦
　　　２　敗戦の方法
　　　３　センゴタイセイヘ
　　　４　歩みだす日本
　　　5 保守政治による再生
エピローグ　55年体制の成立

[409: 匿名さん]

●「帝国の昭和―日本の歴史〈２３〉」
　　有馬 学【著】
　　 \1,496（税込）、　講談社、　2010年5月、
　
　　満蒙権益」を正当化し、日中戦争を「聖戦」とする論理とは？
　　開戦・敗戦へ至る政治抗争の背景に何があったか？
　
　 　窮乏する農村と「モダン」な帝都という二重構造のなか、指導層と
　　大衆は何を希求したか？　
　「満蒙権益」を正当化し、日中戦争を「聖戦」とした陸軍中堅層、
　　革新官僚、経済テクノクラートたちの論理と野望。
　　挙国一致内閣、翼賛体制に至る「非常時」の政治・イデオロギー抗争。
　　帝国日本と日本人にとっての＜戦争＞とは？
　　昭和戦前期の「歴史」を問い直す。

　　ﾌﾟﾛﾛｰｸﾞ　過去は外国である
　　第1章　普通選挙と政党内閣
　　第2章　ワシントン体制の変容と日本
　　第3章　「挙国一致」内閣の時代
　　第4章　「非常時」の表と裏
　　第5章　革新の光明？
　　第6章　総力戦の諸相
　　終　章「戦時」とモダニティ

[410: 匿名さん]

『サイバー攻撃から暮らしを守れ！　
ーーーーーー「サイバーセキュリティの産業化」で日本は成長する』
　　高市早苗 / 藤井龍二　著、
1,500円 (1,364円+税)
　
　　医療、交通、物流、自動運転、電力・ガス・水道、金融、クレジット、スマホ……
　急増する「サイバー攻撃」の脅威が日々の暮らしに迫り、あなたや職場が被害に
　遭う可能性が高まっている。

[411: 匿名さん]

＞＞410
　　　　高市早苗さんの著書は、日本人必読の危機管理本です。

自民党サイバーセキュリティ対策本部長として、世界で起きている「サイバー攻撃」の
実態をつぶさに調査した著者が、その対策法をまとめたのが本書である。
ただし、「サイバー攻撃」対策を「コスト」と考えるのではなく、「投資」と考える
べきだと著者は指摘する。

なぜなら、これからは「サイバー攻撃」対策を強化した製品・サービスが国内外市場に
おいて優位性を確保できる時代だからである。
　　むしろ日本が激しい国際競争に勝って経済成長へ進む大きなチャンスだと著者はいう。

[412: 匿名さん]

●『「反日韓国」の自壊が始まった』
　　　呉 善花【著】《オ/ソンファ》、悟空出版（2014/11発売）　　￥990
　
　「謝れば和解」の日本人と「謝れば負け」の韓国人…。
　
　目　次
　 第１章　韓国の自壊が始まった（なぜセウォル号事件は起きたのか；
　　　　　　　　　なぜ米軍相手の慰安婦が韓国政府を訴えたのか　ほか）

　　第２章　韓国人が謝罪しない理由―日韓の行き違い１
　　　　 　（不誠実な社会病理；「受けて立つ人」と「攻めて立つ人」　ほか）

　　第３章　「人のあるべき姿」がこんなに違う―日韓の行き違い２
　　　（潔く散る桜としぶとく咲き続けるムクゲ；「腰の低さ」と「腰の高さ」ほか）

　　第４章　事大主義から抜け出ない韓国―日韓の行き違い３
　　　　　（クリスチャン小国とクリスチャン大国；武人統治と文人統治　ほか）

　　第５章　韓国人自身が嘆く韓民族の精神病理
　　　 　（うつ病と日本人の精神性；火病に苦しむ韓国人　ほか）

[413: 匿名さん]

●「韓国人に生まれなくてよかった」
　　武藤正敏【著】
　　　悟空出版、　2017年６月、
　　　　反日を叫ぶ文在寅大統領に日本は強い決意で臨むしかない。

　　目　次
　　 序　章　文在寅クライシスが日韓を襲う！
　　第１章　最悪の大統領文在寅とは何者か
　　第２章　執拗な「反日の嵐」が吹き荒れる
　　第３章　国家も国民も孤立していく韓国
　　第４章　こんな過酷な社会では生きていけない
　　第５章　宥和がさらなる金正恩の暴挙を招く

　　著者の　武藤正敏氏［ムトウマサトシ］

　　　1948年、東京都出身。横浜国立大学卒業後、外務省入省。
　　　　　　　朝鮮語研修の後、在大韓民国日本国大使館勤務。参 事官、公使を歴任。
　　　2010年、在大韓民国特命全権大使に就任。2012年退任。

[414: 匿名さん]

「小沢民主党は信用できるか」
　高市早苗【編著】
　　ＰＨＰ研究所（2008/03発売）

目　次
序　章　日本を担う政治家として（「国家観」が信用度の物差しだ；「小さな政府」か、
　　　　「大きな政府」か　ほか）
第１章　政界大再編へ（いまこそ“保守新党”の旗を掲げるとき；大連立の悪夢は消えない　ほか）

第２章　小沢一郎氏の本質（小沢一郎氏の悲劇；小沢一郎氏の変節と矛盾　ほか）
第３章　民主党は政権を取れるか（民主党「マニフェスト」を検証する；
　　　　「保革同居」混成政党の限界　ほか）

[415: 花井蘭子さん]

「反日韓国『歴史と謀略』」
　　拳骨拓史【著】
　　価格 \770（本体\700）、扶桑社、2019年12月、

　　韓国の反日思想の源流は？　
　　日本での工作活動の実態は？　
　　韓国の反日を歴史と謀略の視点で読み解く！

○開国と鎖国、日韓対立の始まり
○反日と親日の分かれ目となった東学党
○反日テロリストも讃えた日露戦争の勝利
○韓国皇帝に「死んでほしい」とせまった韓国人
○韓国が隠す独立と建国のウソ
○経済が不安定なときは「親日」、安定すれば「反日」
○韓国による日本マスコミへの工作活動
○日本への工作活動が不十分であったことを嘆いた金日成
○韓国を反日にさせた日本人
○慰安婦問題の支援者、慰安婦記念館寄付者リスト
○不当なる徴用工訴訟
○反日のためなら司法を捻じ曲げる韓国

[416: 匿名さん]

●『凶獣』
　　石原慎太郎著、
　2017年（平成29年）ノンフィクション。　石原氏の70代の力作。
　幻冬舎、

「汝は何者なり？」　 2001年6月8日、未曾有の事件は起こった。
大阪府池田市の小学校に刃物を持って侵入した宅間守は 逃げまどう
小学一年生と二年生の児童8名を殺害、15名 に重軽傷を負わせた。

なぜ、宅間は事件を起こしたのか？
綿密な取材とインタビューで宅間の実像に迫る。
神はなぜこのような人間を創ったのか？　

[417: 匿名さん]

「沖縄県はなぜ貧困なのか」

[418: 匿名さん]

飢餓陣営せれくしょん
『宅間守精神鑑定書』を読む―特集２生きづらさを支援する本
　　　　飢餓陣営/佐藤 幹夫【編】
　　　　2014年12月、　言視舎、　\1,800＋税

　　大阪教育大学附属池田小学校事件・加害者の精神鑑定書について、鑑定人をまじえ
　可能な限り多様なアプローチを試みる。
　　「理解し難さ」の根源に、医療と司法のせめぎ合い、現代社会における「人格障害」
　の位置づけ等、多くの課題を見出す。

目　次
特集１　『宅間守精神鑑定書』を読む―臨床と鑑定をどうつなぐか。
　　　　（岡江晃著『宅間守精神鑑定書』を読む；岡江晃氏を悼む；医療と司法のはざまで）
特集２　　生きづらさを支援する本。
　　　　　（内海新祐“自閉症論”を読む；山竹伸二“臨床と哲学”の本；
　　　　　　栗田篤志“こころの本質”を思索する本；佐藤幹夫“様ざまな支援”の本）

[419: ヴァジニア看護婦]

「　父が娘に語る 美しく、深く、壮大で、とんでもなくわかりやすい経済の話」

　ヤニス・パルファキス著　、関美和（訳）、
　2019年、３月、　ダイアモンド社、
　

[420: ヴァジニア看護婦]

>>419
プロローグ　経済学の解説書とは正反対の経済の本
第１章　 なぜ、こんなに「格差」があるのか？
ーーーー──答は１万年以上さかのぼることになる

第２章　　　市場社会の誕生
ーー──ーーいくらで売れるか、それがすべて

第３章　　　「利益」と「借金」のウエディングマーチ
　　　　　──すべての富が借金から生まれる世界

第４章　　　「金融業」の黒魔術
　　　　 ──こうしてお金は生まれては消える

第5章　　　　世にも奇妙な「労働力」と「マネー」の世界
　　　　　──悪魔が潜むふたつの市場

第６章　　　　恐るべき「機械」の＊＊
　　　　　──自動化するほど苦しくなる矛盾

第７章　　　　誰にも管理されない「新しいお金」
　　　　　──収容所のタバコとビットコインのファンタジー
第8章　　　　人は地球の「ウイルス」か？
　　　　　──宿主を破壊する市場のシステム

エピローグ　進む方向を見つける「思考実験」

[421: 匿名さん]

『日本の敵』
　　櫻井よしこ　著
　　\1,650（本体\1,500）、新潮社、　2015年3月、

　　強き国家を創り上げるためには、本当の敵を知らなければならない。
　軍拡と挑発を続け、増長する中国、反日に凝り固まり、迷走する韓国、
　不都合な史実に向き合わない朝日新聞、
　明確な外交方針を貫けないアメリカ、
　新たな脅威となったイスラム国…。
　　これらの敵に対し、いかに考え、行動すべきか。日本が進むべき針路を明確に。

目　次
第１章　本当の敵を見極める眼力を持て
第２章　中国と韓国には堂々と対峙せよ
第３章　正しく歴史を知れば国力は強化される
第４章　朝日新聞は廃刊を回避できるか
第５章　朝日の凋落が始まった
第６章　これからの日本を創るために

[422: 匿名さん]

『悲しい歴史の国の韓国人』
　　宮脇 淳子【著】
　　 \990（本体\900）、徳間書店、　2020年７月、
　　永遠にわかりあえない隣人の歴史とは　？

目 次
第１章　歴史の主役になったことのない朝鮮半島
第２章　高麗はモンゴル支配の国だった
第３章　李氏朝鮮は停滞の５００年だった
第４章　日本がいなければ大韓帝国はなかった
第５章　日露戦争の原因を　作ったのも朝鮮だった
第６章　満洲事変の背景にも朝鮮人の存在があった
第７章　日本統治がなければ、いまの韓国の発展はなかった
第８章　南北に分断された朝鮮半島の悲劇
第９章　なぜ韓国人は日本を目の敵にするのか？
第10章　補遺　松本厚治『韓国「反日主義」の起源』に見る韓国人のアイデンティティ

[423: 匿名さん]

『韓国人の癇癪　日本人の微笑み』
　　柳 舜夏【著】《ユ/スンハ》
　　小学館、　2014年12月、
目　次
第１章　ムクゲと桜―日韓人物比較、
　　　（品格　韓国の悪口と日本の悪口；
　　　　性格　韓国人の癇癪と日本人の微笑み；
　　　　詐欺　黄禹錫と藤村新一　ほか）

第２章　太極旗と日の丸―日韓歴史比較
　　　（承服　「オギ（やせ我慢）」と「まいった」
　　　　交渉　“腕ずく”と“根回し”
　　　　外交　鎖国政策と明治維新　ほか）

第３章　カヤグムと三味線―反日嫌韓比較
　　　（知日　韓国の日本研究と日本の韓国研究；
　　　　親日　趙英男と池原衛；
　　　　嫌韓　田麗玉と呉善花　ほか）

柳舜夏［ユスンハ］氏、
　1943年京都府生まれ。戦後、韓国に帰国。　純文学の作家として長年にわたり
　韓国文壇で活躍する。
　　1980年に「韓国文学新人賞」を、1989年に「第１回怡山文学賞」（日本の
　　泉鏡花賞に相当）を受賞（本データはこの書籍が刊行された当時のもの）

[424: 匿名さん]

『韓国人の癇癪　日本人の微笑み』
　　柳 舜夏【著】《ユ/スンハ》
　　小学館、　2014年12月、

第１章　ムクゲと桜―日韓人物比較（
　　　　品格　韓国の悪口と日本の悪口；
　　　　性格　韓国人の癇癪と日本人の微笑み；
　　　　詐欺　黄禹錫と藤村新一　ほか）

第２章　太極旗と日の丸―日韓歴史比較
　　　（承服　「オギ（やせ我慢）」と「まいった」
　　　　交渉　“腕ずく”と“根回し”
　　　　外交　鎖国政策と明治維新　ほか）

第３章　カヤグムと三味線―反日嫌韓比較
　　　（知日　韓国の日本研究と日本の韓国研究；
　　　　親日　趙英男と池原衛；
　　　　嫌韓　田麗玉と呉善花　ほか）

著者・柳舜夏［ユスンハ］氏、
１９４３年京都府生まれ。戦後、韓国に帰国。純文学の作家として長年にわたり
韓国文壇で活躍する

[425: 匿名さん]

『売国者たちの末路―私たちは国家の暴力と闘う』
　　副島 隆彦/植草 一秀【著】
　　\1,760（本体\1,600）、祥伝社、2009年6月、

　内　容
　衰退するアメリカ、小泉・竹中政治の闇と終幕、財務省利権、政権交代を阻止する勢力、
　地獄へひた走る世界経済、―新たな時代を予測する、衝撃の対論。

　目　次
　第１章　世界史の転換が起きている
　第２章　破裂した金融爆弾
　第３章　売国の構図
　第４章　国家の暴力
　第５章　売国者はこうしてつくられる
　第６章　国策捜査、暗黒国家
　第７章　地獄へひた走る世界経済

[426: 色は匂へ奴]

『韓国「反日主義」の起源』
　　松本厚治【著】

　　4,620、草思社、　2019年3月、
　
　日本の統治の歴史を一次資料をもとに再構成し、
　「反日」の起源を明らかにするとともに、それが国家イデオロギーへと
　発展する過程を圧巻の筆で描く。日韓関係史の通念を覆す日本人必読の書！

目　次
第１章　反日する親日派の国
第２章　本当に抗日したのか
第３章　日本の統治の特質
第４章　文明の断絶
第５章　日本をかたどった国
第６章　「侵略」と「建国」の交錯
第７章　反日主義の成立

[427: 色は匂へ奴]

　『韓国「反日」の真相』
　　澤田克己　著、　文藝春秋（新書）、2015年１月、
　　目　次
　　第１章　自覚なき反日
　　第２章　「正しさ」とは何か
　　第３章　反日の暴走
　　第４章　大国にはさまれた悲哀
　　第５章　中韓接近の心理
　　終　章　韓国に幻想を抱いてはならない

　　著者紹介
　　澤田克己［サワダカツミ］
　　1967年埼玉県生。慶大法学部卒。在学中に延世大で韓国語を学ぶ。
　　1991年毎日新聞社に入社、外信部、政治部を経て1999年～2004年ソウル支局、
　　2005年～2009年ジュネーブ支局。2011年から再びソウル支局に勤務。

[428: 色は匂へ奴]

『中国人犯罪グループ―下見・実行・換金』
　　森田靖郎【著】、
　　中央公論新社、　2004年２月、
　　
　　日本の治安を脅かしている来日中国人の犯罪。
　　羽黒町母娘殺傷事件を徹底解明していれば、福岡一家四人殺害事件は
　　起こらなかった―ーー中国福建省まで足を伸ばし、綿密な取材で
　　来日中国人犯罪ネットワークの深部に迫った渾身のルポ。
　　目　次
　　プロローグ　進化しつづける来日中国人の犯罪にどう対応するのか
　　第１章　来日中国人の犯罪ネットワーク―ヒット・アンド・アウェーは
　　　　　　　こうして行われる
　　 第２章　蛇頭が動かす人間密輸―労働の三Ｋ化から犯罪の三Ｋ化へ
　　第３章　日本の資格―狙われる犯罪劣等ニッポン結　び　誰が日本の
　　　　　　　治安を脅かしているのか―生活習慣病的な犯罪の病巣
　　エピローグ　蛇頭、工頭から車頭の時代へ

　　著者
　　森田靖郎［モリタヤスロウ］
　　１９４５年兵庫県に生。関西学院大学経済学部卒。ノンフィクション作家

[429: 色は匂へ奴]

『進化する中国系犯罪集団 - 日本のカネを強奪する「龍グレ」の正体を追う』
　　一橋文哉　著、
　　\770（本体\700）、ＰＨＰ研究所、2015年3月、

　　危険ドラッグや振り込め詐欺、土地買い占め……黒幕はやはり「あの国」だった！
　　暴力団に代わり、組織化されない武闘派犯罪集団「半グレ」たちが闇社会を動かす。
　
　　「龍グレ」（中国系半グレ）は中国政府筋やマフィアと手を結び、
　　危険ドラッグ製造や知能犯罪など、再び日本に脅威を。
　　日本のカネや土地を強奪する「龍グレ」たちの戦慄のルポルタージュ！　
　　
　　第1章：蠢動―六本木の危険な兆し、
　　第2章：浮上―半グレ界を制す怒羅権、
　　第3章：暗闘―変貌を遂げた黒社会、
　　第4章：侵食―日本の食を貪る中国、
　　第5章：標的―先兵が狙う獲物と復讐

[430: 匿名さん]

ホリエモンの本→「馬鹿と付き合うな」「生き方改革」

[431: 匿名さん]

「ヨレヨレ日記」という本があるけどあれはすすめるのは難しい。
ヨレヨレといえば自分たちの大変さを主張する内容のもの。
公立学校の教科書みたいに本代が無料だったらすすめれるけど、本代をとるとなると果たして買ってまで読みたいと思う客がどれだけいるかが疑問

[432: 銀田一狂介]

『　ガラクタのない家」幸せをつくる整理術　』
　　　井田 典子著、　 \1,430（税込み）
　　　婦人之友社、　　2019年３月発売、

　目　次
　第１章　新しい家へ―暮らしの仕切り直し
　　　　（２世帯の暮らしが始まりました；６０歳を前にしての「暮らし替え」；
　　　　　１０年先、２０年先の生き方を考える　ほか）

　第２章　わが家のモノは定数・定位置管理
　　　　　（シンプルライフへ―わが家の持ち数２７７７点；
　　　　　　ダイニング；リビング―モノよりも人が主役のリビング　ほか）

　　　 　　私の「片づけ訪問」から―これまで２００軒以上の片づけをして
　　　 　　　（Ｍさん宅で「だ・わ・へ・し」片づけ）
　第３章　大切にしてきた言葉と暮らし、
　　　　　（人生の哲学書；「ガラクタのない家」羽仁もと子著作集『家事家計篇』
　　　　　　　より；キッチンの“一粒選り”　ほか）

[433: 匿名さん]

「誰も教えてくれない日本の不都合な現実」
　ひろゆき　著、

　きずな出版、　\1,300（本体\1,182）2021年10月、

[434: 匿名さん]

「大人の教養ドリル」
　佐藤優　著、
　1870円（税込み）、　きずな出版、

[435: 匿名さん]

『敗戦真相記　　　予告されていた平成日本の没落』
　永野護　著、
　 \550（本体\500）、　　　バジリコ、2012年９月

[436: 匿名さん]

『コロナ　アンビバレンスの憂鬱、ーーー健やかに引きこもるために　』
　　斎藤環　著
　コロナ禍を生き延びるためのサバイバル指南書、
　コロナが投げかけた「人と人とは出会うべきなのか」という根源的な問い。
　
　著者、斎藤環さんは　引きこもり問題の第一人者、コロナ禍での論考集。
　晶文社、　　1870円、

[437: 匿名さん]

『敗戦真相記　　　予告されていた平成日本の没落』
　永野護　著、
　 \1,100 (税込み）　　バジリコ、2012年９月
　
　すでに、没落と混迷は予想されていた。
　
　「失敗」の本質を鋭くつき、知の輝きを放つ昭和２０年廃墟となった広島に
　　おける第一級の歴史的講演録。

　　

[438: 匿名]

431について　公立図書館にはおススメだけど、書店となるとすすめれない

[439: 匿名さん]

●「絶対に休めない医師がやっている最強の体調管理」
　　（コロナ対応版）
　　大谷義夫著、　日経ＢＰ発行、
　　https://www.youtube.com/watch?v=lM72mj3N_eM

262名無しの笛の踊り2022/01/05(水) 18:29:54.55ID:Qaj8JUIh
>>261
「絶対に休めない医師がやっている最強の体調管理」

　第一章；ウィズコロナ時代の風邪予防、
・・▲うがい薬は効果が大きくない。
・・▲風邪の引き始めにはウォーキングなど軽い運動は免疫力を上げる。

　第二章；基礎体力をつける一日のルーティン、
・・▲朝、決まった時間に起床、時間を固定することで睡眠のリズムが整う。
・・▲朝、起きたら一杯の水を飲む。睡眠中のドロドロになった血液の循環を
　　　　よくする（心筋梗塞、脳梗塞など）
・・▲日光を浴びる、体内時計がリセットされ、副交感神経から交感神経に
　　　　切り替わる。　日光によりセロトニンというホルモンが分泌される。
・・▲昼、なるべく手指を使わない。坐り過ぎに注意する、長時間座り続けると
　　　糖尿病のリスクが高くなる。　定期的に立ち上がる。
・・▲昼食は高蛋白質を多く摂る。
・・▲夕食には海草、野菜を多くとる。
・・▲寝る前30分はスマホを使用しない。（青い光線が有害）
　第三章；不調にならない睡眠、運動習慣；
・・▲寝る時間の前に本を読むなど、自分流の安眠ルーティンを作る。
・・▲ウォーキングによって体調を整える。
　

●「絶対に休めない医師がやっている最強の体調管理」
　　（コロナ対応版）
　　大谷義夫著、　日経ＢＰ発行、
　　https://www.youtube.com/watch?v=lM72mj3N_eM

262名無しの笛の踊り2022/01/05(水) 18:29:54.55ID:Qaj8JUIh
>>261
「絶対に休めない医師がやっている最強の体調管理」

　第一章；ウィズコロナ時代の風邪予防、
・・▲うがい薬は効果が大きくない。
・・▲風邪の引き始めにはウォーキングなど軽い運動は免疫力を上げる。

　第二章；基礎体力をつける一日のルーティン、
・・▲朝、決まった時間に起床、時間を固定することで睡眠のリズムが整う。
・・▲朝、起きたら一杯の水を飲む。睡眠中のドロドロになった血液の循環を
　　　　よくする（心筋梗塞、脳梗塞など）
・・▲日光を浴びる、体内時計がリセットされ、副交感神経から交感神経に
　　　　切り替わる。　日光によりセロトニンというホルモンが分泌される。
・・▲昼、なるべく手指を使わない。坐り過ぎに注意する、長時間座り続けると
　　　糖尿病のリスクが高くなる。　定期的に立ち上がる。
・・▲昼食は高蛋白質を多く摂る。
・・▲夕食には海草、野菜を多くとる。
・・▲寝る前30分はスマホを使用しない。（青い光線が有害）
　第三章；不調にならない睡眠、運動習慣；
・・▲寝る時間の前に本を読むなど、自分流の安眠ルーティンを作る。
・・▲ウォーキングによって体調を整える。
　

●「絶対に休めない医師がやっている最強の体調管理」
　　（コロナ対応版）
　　大谷義夫著、　日経ＢＰ発行、
　　https://www.youtube.com/watch?v=lM72mj3N_eM

262名無しの笛の踊り2022/01/05(水) 18:29:54.55ID:Qaj8JUIh
>>261
「絶対に休めない医師がやっている最強の体調管理」

　第一章；ウィズコロナ時代の風邪予防、
・・▲うがい薬は効果が大きくない。
・・▲風邪の引き始めにはウォーキングなど軽い運動は免疫力を上げる。

　第二章；基礎体力をつける一日のルーティン、
・・▲朝、決まった時間に起床、時間を固定することで睡眠のリズムが整う。
・・▲朝、起きたら一杯の水を飲む。睡眠中のドロドロになった血液の循環を
　　　　よくする（心筋梗塞、脳梗塞など）
・・▲日光を浴びる、体内時計がリセットされ、副交感神経から交感神経に
　　　　切り替わる。　日光によりセロトニンというホルモンが分泌される。
・・▲昼、なるべく手指を使わない。坐り過ぎに注意する、長時間座り続けると
　　　糖尿病のリスクが高くなる。　定期的に立ち上がる。
・・▲昼食は高蛋白質を多く摂る。
・・▲夕食には海草、野菜を多くとる。
・・▲寝る前30分はスマホを使用しない。（青い光線が有害）
　第三章；不調にならない睡眠、運動習慣；
・・▲寝る時間の前に本を読むなど、自分流の安眠ルーティンを作る。
・・▲ウォーキングによって体調を整える。
　
●「絶対に休めない医師がやっている最強の体調管理」
　　（コロナ対応版）
　　大谷義夫著、　日経ＢＰ発行、
　　https://www.youtube.com/watch?v=lM72mj3N_eM

[440: 匿名さん]

●「絶対に休めない医師がやっている最強の体調管理」
　　（コロナ対応版）
　　大谷義夫著、　日経ＢＰ発行、
　　https://www.youtube.com/watch?v=lM72mj3N_eM

[441: 武漢っこ]

「大丈夫か新型コロナワクチン、
　ーーーーー見えてきたコロナワクチンの実態」
　岡田正彦著、　
　2021年８月、花伝社、1320円、
　https://www.kinokuniya.co.jp/f/dsg-01-9784763409775

[442: 武漢っこ]

>>441
　本当に「ワクチン接種で安心」と言えるのか？ 数々の最新論文による　これだけの根拠。

目　次
１　コロナワクチンの仕組みとその問題点について、
　（ｍＲＮＡワクチンの仕組み；ｍＲＮＡワクチンの問題点；ＤＮＡワクチンの仕組み；
　　新型ワクチンの副作用とは；免疫性血小板減少症；免疫性心筋炎？；免疫性腎障害？；
　　免疫性皮膚病？；なぜワクチンで副作用が起こるのか）

２　ここが知りたい、コロナワクチン
　（ワクチン接種を受けない人は集団免疫に貢献できないのですか？；
　　ワクチン接種を受けたくないが、周囲の目が気になるあ；
　　安心できるワクチンはありますか？；
　　治療薬はいつできますか？；
　　コロナ禍を終息させる決め手は何なのですか？；
　　専門家の言うことは正しいですか？；
　　変異ウイルスはなぜ発生したのですか？；
　　ウイルスが変異するメカニズムを知りたいのですが。；
　　ワクチンは本当に効いているのですか？；
　　ウワサがたくさん流れていますが、本当ですか？；
　　ワクチン接種が進んだ国では、本当に感染者が減ってますか？；
　　なぜ医師はワクチンについて正しい知識を持てないのでしょうか？；
　　そもそも、なぜコロナウイルスは蔓延したのですか？）

[443: 武漢っこ]

>>441

３　対談「コロナワクチンは中止すべきだ」（岡田正彦×鳥集徹（ジャーナリスト））

「ワクチン接種後死亡者数３５６人」をどう見るか ?；
ワクチンがもたらすと疑われる３つの疾患；
ワクチン製造と接種の実態； トゲトゲたんぱくそのものが危険；「リスクの天秤」を考える；
すべての世代がリスクを背負っている；
医師はどのように情報を得ているのか；
「同調圧力」が一番の問題；マスコミも大いに責任あり

[444: 匿名さん]

『　ひみつの教養―誰も教えてくれない仕事の基本』
　飯島勲【著】
　 \1,760（本体\1,600）　プレジデント社（2015/03発売）

　　https://www.kinokuniya.co.jp/f/dsg-01-9784833450683"

[445: 匿名さん]

「ひみつの教養ーーーー誰も教えてくれない仕事の基本」
　飯島勲　著、　プレジデント社、　2015年発行、1760円、

（内　容）
権力を握る教養、
権力の握り方―組織の落ちこぼれの正しい扱いは、どっち？；
儲かる役に立つ、正しい人脈のつくり方―諏訪湖の大花火大会で座るべき場所は？
メディアを動かす教養ーーマスコミが行う情報のミスリード―権力に近いのは、どっち？；
誰にも知られずに人と会う方法―愛人と密会するなら、どっち？　

真実を操る教養
ニュースでは知らされない沖縄の真実―辺野古基地への本当の住民の反応はどっち？；
ウソばっかり！ここまで恐ろしい食品偽装―米菓「味の追求」シリーズの米の原産国は、どっち？
教養で世界征服（クリミアと尖閣諸島はつながる―武装漁船団、襲来！日本で対処すべきは？；
外務省はなぜ外交ができないのか―外務省が守っているものは、どっち？　

[446: 匿名さん]

『　嫌中論―世界中から嫌われる中国　』
黄文雄【著】、徳間書店　、2006年7月、

"できることなら絶交したい迷惑大国。恫喝、凶悪犯罪、技術盗用、
公害バラ撒き、人種差別…、世界が中国を警戒するこれだけの理由。

目　次
第１章　世界中で嫌われる中国
第２章　恐るべき中国人の自己中心主義
第３章　凄まじい差別意識と優越意識の実態
第４章　世界に被害が拡大する中国の害毒
第５章　死んでも反省しない中国人
第６章　中国人の末期的な人間不信
第７章　「欲しいものは奪う」という中国人心理
第８章　神よりも金銭信仰に向かう中国人
第９章　だから中国人はどこでも嫌われる
終　章　間違いだらけの対中国（人）戦略

[447: 匿名さん]

『香港バリケード、ーーーー若者はなぜ立ち上がったのか』
　遠藤誉、深尾葉子、安富歩　共著、
　明石書店、2015年3月、

　「普通選挙」が行われないことを知ったから始まった
　抗議活動、　大発展をしたが、ある時期から香港市民の
　支持を失ない、７９日間の幕を閉じだ。

　　香港の社会政治の分析、現地人へのインタビューで
　多面的に考察をする。

[448: 匿名さん]

「13億分の１の男」　峯村健司著、
「日本劣化の正体」　佐藤栄作久、

[449: 匿名さん]

★
『スティグリッツ　プログレッシブ・キャピタリズム　』
　ジョセフ・スティグリッツ著、

　「金融」が現在の経済や社会の低迷を生んだ「主要な原因」の一つだ。
経済成長に資する企業への資金提供よりも、目先のマネーゲームを優先し続けて
いるとして銀行を批判。
　金融機関への規制を進めて、銀行に本業回帰を促すよう提言している。
　

[450: 匿名さん]

青春くん

とがしやすたか著

[451: 匿名さん]

「進化する里山資本主義」
　藻谷浩介ほか、JAPAN　TIMES　SATOYAMA推進コンソーシアム　編、
　2020.5. ジャパンタイムズ、

金銭的利益最優先の「マネー資本主義」のアンチテーゼとして、「里山資本主義」が
提唱されてから７年。
目　次
第１章　「里山資本主義」の目指す世界
第２章　周防大島が“里山資本主義のふるさと”と呼ばれる理由―２０年間の
　　　　地方再生ストーリー
第３章　人と地域と事業をつなぐ「プラットフォーム」
第４章　「ふるさと創生」から「地方創生」へ―自治体はどう変わったか
第５章　フロントランナーとして注目される実践者たち
第６章　対談　里山資本主義の新たな可能性

[452: 匿名さん]

>>451
この本では、実践者の取材をもとに、各地で里山資本主義の種がまかれ、芽が出て、
花が咲き始める様子を描きながら、そこにあった「成功要因」を明らかにする。

お金に依存することなく、人と人とのつながりによって地域活性化を目指す人たち
へのガイド。

[453: ユーカリ・イチロー]

『あぱれ日本人ーーーオーストラリア兵の太平洋戦争』
　The brave japanese
ケニス・ハリスン　著、　塚田敏夫（訳）
　2002年3月、　成山堂書店、

　激戦のマレー半島、過酷な捕虜収容所、そして廃墟の広島。
　対日戦を戦ったオーストラリア兵が戦友への哀悼と日本兵への称讃をこめ、
　太平洋戦争の知られざる一断面を活写。
　無名のオーストラリア人から見た戦争と、彼の目に映った日本人を綴る。
著者について
　1918年メルボルン生まれ。セールス・マネージャー。

[454: ユーカリ・イチロー]

>>453
著者, ケニス・ハリスン氏、

1918年メルボルン生まれ。セールス・マネージャー。
スポーツと古典歌曲をたしなむ。第二次世界大戦中、対戦車砲付軍曹として
マレー半島で奮戦。　マレー、タイ、日本で3年半捕虜生活を送る。
　戦後20年近く経って、高齢化する戦友たちに会った。そして生き残った者の
責務を感じ、それは日本兵と戦ったオーストラリア兵の戦争体験を記録して
おくことだと思い至る。
　本書がそれである。

[455: 匿名さん]

『韓国人が書いた　韓国で行われている「反日教育」の実態』
　　崔 碩栄　著、　2019年12月、
　　彩図社、

　「歴史」や「国語」の授業にとどまらず「道徳」「音楽」にまで及ぶ反日教育とは？
　　異様すぎる反日教育を知れば日韓関係の本質が見えてくる。

[456: 匿名さん]

>>455
＞『韓国人が書いた　韓国で行われている「反日教育」の実態』

この本に対する感想文；
韓国人の言動がこのような後天的な教育に裏打ちされたものなのがわかる。
終盤に韓国の公務員採用試験問題が載っていて、解答のコツがわかった。日本の悪い
イメージや日本からの謝罪求める旨の選択肢を選ぶと正解するようになっている。
コツをつかめば正解できる。

[457: 匿名さん]

>>455
この本は「嫌韓本」ではない。
韓国で行われている教育（特に教科書）で、実際の教科書を引用して日本に関係する
歴史や文化の関する記述を詳しく述べている。
1960年代から今日までの変遷を具体的な教科書をふんだんに使って紹介する。
日本人には「驚くべき内容」だ。

韓国の高校から大学生が持つ日本人の侵略性についてのイメージ：
あるアンケートによると
「日本人は侵略性が強いと思うか？」　　YESが90％以上、
「日本人は文化的創造性が豊かだと思うか」
　YESが10％、「乏しいと思う」が50％以上。
　これも韓国の教科書を小学校から高校まで真面目に学んだ普通の韓国人
　の常識なのだ。

[458: 匿名さん]

『潜入・ゴミ屋敷　孤立社会が生む新しい病』
　　笹井恵理子著、
　　2021年7月、　902(込）　（中公新書ラクレ）

[459: 匿名さん]

>>458
＞潜入・ゴミ屋敷、　　孤立社会が生む新しい病、

この本の内容
ゴミ屋敷の話題が上がるたび、「なぜ」と思う人も多いのではないだろうか。
山積みのゴミの片付けだけでなく、虫がわく箇所に手を突っ込み、人の便や尿さえも処理
しなければならない過酷な現場。
　著者は、整理清掃業者の一員として働き、壮絶な状況をリアルな筆致で綴った。
体験したからこそ見えてくる住人の特徴を記し、治療に向けた動きについても言及する

目　次
第１章　ゴミ部屋で命が尽きた人々（室内の空間が埋まる；自分を守る防壁作り　ほか）
第２章　ゴミをためこむ背景（「ためこみ症」という病；ただの“物”ではない　ほか）
第３章　ゴミ部屋に住む人と共に（このままでは住めなくなる！；周囲の強制撤去　ほか）
第４章　どこから始めればいいか？（対立しない声のかけ方；医療機関でできる治療法　ほか）
第５章　再び現場から（整理業者の目から見えること；依頼人と業者の関係　ほか）

[460: 匿名さん]

「韓国反日主義の起源」
　松本厚治　著、
　草思社、　2019年９月、　4200円、
　https://www.kinokuniya.co.jp/f/dsg-01-9784794223876

[461: 匿名さん]

>>460
＞「韓国反日主義の起源」

著者、松本厚治氏は　1944年生、東大（経済）卒、　通産省、在大韓民国大使館参事官、
　　　埼玉大・大学院教授、