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今年40代に突入しました。体重は変わりませんが、30代の時と比べると体型が全体的に「下がっている」のがわかります。そう、垂れてるんです！どうにかしたくて、階段一段飛ばしとかやってますが、効果があるのかないのか・・・ＴＶでの情報を実践して、効果があった方、いますか？
[スレ作成日時]2005-10-20 12:48:00
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スレッド名：40過ぎますと
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