朝会社に行きたくない時

[弱虫管理職]

朝会社に行きたくない時、どうやって気持ちを奮い立たせますか？
自分は「少し遅れると」連絡をして遅刻をしようとする
気持ちと毎朝戦っています、このとき今日は忙しくないから遅れてもいいや
となると。うつのような、出社拒否症みたいな感じになりそうで怖いのです。
今は毎朝、起き抜けに会社に着いてからやらなければいけないことを考えて
むりやり気持ちを仕事モードにしています。いつまで続くのか？
仕事はものすごくハードです。同僚は気遣ってくれますが、同じ部署には
なりたくないようです。それをうらやむ気持ちもあるのかなあ？

[146: マンション住民さん]

No.143 by ごま　さん

某メガバンクの支店長をしています。

みなさんが書かれているように頑張らなくていい
という日があっても良いのでは？

課長になるまでは自分でも周りにも
精一杯全力で　を課してきましたが、
自身が病気で入院したときにちゃんと組織が
回ることを実感して考え方が変わりました。

部下は機械ではなく生身の人間なので、
なるべく話をして精神的にしんどいときには
休ませたり、緊張を与えたり・・・
それでも支店長を３ヶ店勤めています。

ゆっくり休みましょう。
また、直属でない信頼できる上司や社外の友達と
雑談してみては？

[147: 匿名さん]

金貸しがよくいうわ。本当にメガバンクの支店長だったらそんな甘い考えで通用する世界なんかい？金貸しなんてある意味＊＊＊な世界やろ？あほかこいつは・・・

[148: 匿名さん]

「さーて、来週のサザエさは？」を聞くと、やっぱりブルーになるのでしょうか。
ひと昔前は、サザエさん症候群とかいう言葉があったけど。

[149: 匿名さん]

>>148さん

私はよくそんな気分になっていましたね。
「さ～て･････」よりもエンディングテーマの出だしがキライでした。
明日から仕事かぁって。
今は観ていないのでそんな気分も懐かしい感じです。

話は変わるのですが、精神のバランスが崩れたりしていた時期があったので、だめもとでローヤルゼリーを
毎日飲むようにしたのです。
そうすると、いつものモヤモヤ感や体のダルさ・イラツキが軽減されて、仕事に行くのが前ほど苦にはならなくなりましたね。
もちろん人の体質によると思いますけど。

[150: ごま]

みんなありがとう。

金銭的に余裕があれば休みをとるのもいいかなと思うのですが
実際、医師にも休養勧められたりして

でも生活が今でもギリギリで成り立たなくなってしまいますからね。

なんとか這いつくばって頑張らなくちゃって。

たまにどうしても死にたい衝動にかられるけれど…
理性があるから大丈夫。
私、親を自殺で亡くして…
残されたものの辛さも身にしみて分かるから
私は命尽きるまで生きるんだって決めてる。

過去のこと、仕事のこと、お金のこと、人間関係…ぐるぐる駆け巡って感情的になって泣いてしまう日々だけど…

だいじょうぶって言い聞かせてるんだ


なんかどうしても吐き出したくてここに来てしまいました

[151: 匿名さん]

オレ、今日休んじゃったよ
昨日の夜から気分が墜ちて 朝起きる気力すらなくて電話かけるのも億劫だった

このご時世に仕事があるだけでもありがたいのだから 行かなきゃだよなとまたブルーだ

[152: 匿名さん]

１５０、１５１さん
落ち込んで身動きとれない、前向きに考えられないー
そんな時、私は考えないようにしてます
（といっても、気がつくとメソメソうじうじ堂々巡りで考えちゃうんだけど）
そのかわり目先の事に集中します
今の時間だったら、びっちり片付け、掃除しちゃう
夕飯、安くておいしくてバランスのいいもの作ってみるなどです

何にしても自分をせめないで

[153: 匿名さん]

先週、遅刻しそうになってバタバタと用意して出て行ったら、
みんなにジロジロ見られてて・・・化粧は一応してるし、カーラーついてないし、不思議だな？
と思っていたところ、
ショーウィンドーに映った自分の姿にびっくり！
フレアースカートの後ろがパンストの中に入ってめくり上がっていて、更に、
だら～んとトイレットペーパーが垂れ下がってました・・・。
情けないやら、恥ずかしいやらで頭はパニック。

慌てて、トイレを済ませたので、そういう事になったのですが、
それでも、何食わぬ顔をして電車に乗り、出社した自分を褒めてあげたい。（涙）

[154: 匿名さん]

↑

大丈夫。
目撃者は見知らぬ人だけだよ。
会社の人は見ていなかったから。
多分・・・きっと・・・。


そういう私は友人の結婚式で、式場のトイレで、同じことやって…
友人のお母様にコッソリ耳打ちされて気づきましたのえ（恥）

スレちで失礼しましたー。

[155: 匿名さん]

となりの部署の、私の元上司は、副部長から課長補佐に降格。
部長が変わってわずか半年後の出来事でした。

本当の原因はともかく、サラリーマンにとって「上司を選べない悲劇」は宿命のようなものですね。
しばらくは会社に来るのもいやだっただろうなと思います。
でも家族のために堪えている姿には、ちょっと感動しました。
要領のいいひとではないけれど、次長も課長もすっ飛ばしでの降格はあんまりでは、と。
憶測陰口ではいろいろ聞きましたが、私はそのかたの人柄は認めてますので
それまでと変わらない態度で接しています。

[156: 匿名さん]

会社に行きたくない。

休みたいけど、従業員が少なくて急な休みは取りづらいし。。

職場行って事務の人と絡まなきゃいけないってのが億劫。
いちいち注意の仕方が気に障る。
鬱になりそー

誰かー

[157: 匿名さん]

今日は休みなんだけどいつも思うことは「今日仕事だったら休んでたな～」と。
朝からとってもだるくて、子供を学校に行かせたあとは玄関からリビングまで這って行くほどしんどい。
「は～今日休みでよかった・・・」って思うのだけど、これって休みだからだるくなるのか、本当にダウン寸前のところで休みでよかったのかわからなくなっています。
休日はず～～っと寝てるか、目半開きでパソコンやっているかです。洗濯は溜まるのが怖いからかろうじて頑張って干すけれど、掃除は・・・・・。休みの前夜「明日は掃除するぞ！」と意気込んでも実際その日になると、明日仕事だから休養しよう！になってしまい。皆さんそんなことありますか？

[158: ゴロゴロ暮らしたいさん]

働かなくても食べてゆけるお金が入ったら、とにかく会社を辞める、という意見は意外と少数意見である
ことに驚きます。
「好きなことを始めても、そのうちネタが尽きて飽きちゃうよ」とみんな言うのですが、私は何もやるこ
とがなくても会社に行かなくていいのならそっちの方がいいけどなァ．．．。

[160: 匿名さん]

出勤したくない

同僚に会いたくない

電話に出たくない

お客に会いたくない
早く帰りたい

[161: 入居済み住民さん]

1人暮らし限定の言い訳ですが、

会社に行きたくない！と朝思った時に自分に言い聞かせてます。

「会社に行けば冷房（暖房）効いてるぞ、お茶飲み放題だぞ
　トイレの水流し放題だぞ、トイレットペーパー使い放題だぞ、
　給料くれるぞ」

けちな私は光熱費、水道代が会社に行けばかからない、という金銭欲の
おかげで毎日出勤できます。じゃなければ無理。

[162: 匿名さん]

しなくちゃ
しなくちゃ
しなくちゃ
我慢、我慢、我慢。
しまいに体の震えと咳がとまらずダウン
死んだように眠り続けて会社からは仮病扱い
で・・・、

適応障害という病名で心療内科へ４年
まだ完治せず。働けません、人が怖い
ひきこもりです
>>160さん>>161さんの対処お勧めです

[163: Atenzaさん]

こっそりとレス。
今日は会社に行きたくない時は「子供が熱を出した」との理由で休みにします。
無理はしません。自分の気持ちに素直に従います。
同僚に迷惑がかかるといけないので、当然急ぎの業務や会議の無いときに休みます。

[164: chiｰ]

明日会社行きたくない…マジで！

[165: 匿名さん]

自分も子供が、妻が、そして自分が…と体調不良（仮病）といって、業務バランスを鑑みて休む時あります。年間５日くらいは突発有休しちゃいます。あとはやっぱり適当な理由で、午後半欠勤もあります。こちらは上司が不在時、

改めて振り返ると本当に病気にかかって休んだ記憶がないです。子供の頃は結構38度でダウンしていましたが、大人になると38度くらいあっても意外と動けるんですよね。ただそういう時は体温を測りません、、、だって怖いじゃないですか（値に負けちゃう）。

今週頑張れば、成人の日も含めて３日休みだ！がんばれ！

[166: 匿名さん]

朝　化粧もして髪もセットしたところで急に会社に行く気力がなくなってしまいました。

今日休んだところでまた明日出勤しなきゃならないけれど。
時々休んでまたがんばれば良いと自分に言い聞かせてます。

[167: 匿名さん]

頑張ってどうなる？
頑張れば報われるとは限らない。苦労は水の泡。骨折り損のくたびれ儲け。

自由に向かって旅立ちなさい！
明るい世界が君を待っている！…かも

[168: 匿名さん]

がんばらなければ何にもならない。がんばらなくてもいいというあほな言葉にだまされるな。

[169: 匿名さん]

そんな事ない。
仕事なんて、頑張っても手を抜いても同じもんだ。
頑張らねければ出来ない内は、半人前だ。

頑張る時と、手を抜く時両方がないと持たないよ。
手を抜いても、そつなくこなせなけりゃ、まだまだだね。
仕事をしない・出来ないのと、手を抜くのは違うよ。

[170: ご近所さん]

たしかに嫌だったらやめればいい。
でも、このご時世、転職は厳しいのでは？
当方39才・技術職ですが、厳しいです。
年収もあげたいしなぁ・・・

[171: 匿名さん]

手を抜いてもがんばっても同じということは
どうでもいい仕事しかしてないんだよ。
月曜日、くじけそうになるけど、「いかなくてはならない」という意思が
月曜病にならない基礎。

それを手を抜いても、がんばっても同じと公然とのたまう人種は
それ相応の仕事しか与えられていないということ。

昨今うつなるものが病気として認定されているが、「がんばらなくてもいい」という
訳の分からない掛け声が自称うつを増加させているのだそう。

[172: 匿名さん]

また一週間始まりますね。
次の週末にする楽しいことを考えて、５日間がんばります。

[173: 弱虫管理職]

スレ主です。
このスレが上がるたびあの頃の流れる時間を失ってしまったような感覚
時が流れるのが異常に遅く感じつらい時間が長く感じる反面
を思い出します。

まわりのみんなの行動についていけていないような自分だけ遅れてしまっているような感覚

これはその「時間を感じる感覚の他人とのずれ」

すみません、ボキャブラリーが少ないので表現が悪くて…。

ずっと悩まされてきました。

このスレを書き込んで３年と少し

自分の流れが変わってくれた周りの一言を書きます。



一年の半分が繁忙期、半年が通常期の職場。

職場は当時と同じです、立場も同じ管理職です。

ある繁忙期を過ぎた頃、部下の一言

部下　「◎◎さんは、本当に強いですね」

自分「…？？」無言。

俺のどこが強いんだ？　わからない、本当に。

繁忙期になれていない部下だから例年慣れている上司にお世辞を言ったのだと

自分に言い聞かせていましたが

嬉しいのもあり後日部下に問うたのです。

返答は

部下　「わからないけど、◎◎さんが居る時と居ない時の場の安心感がまったく違う」

自分　「長くいるからね、経験の差なんだよ。長く居れば同じことができるよ」

部下　「ずっと仕事の受注量は変わらないじゃないですか、毎年これを迎えるのでしょ？」

部下　「慣れだけじゃないですよ、本当に」


あらためて周りをみたら１０数年で同じ部の人間は自分ともう一人の二人だけ

あとは全員、入って数年。

この会話で得た大切な物　　　自信

持ちすぎはいけないと思うのですが

自信と言うか勇気をもらった感じがしました。

あいかわらず行きたくない日もありますが

なんとか生きて、いっています。



すみません本当にえらそうに

数年前、つらい時期に親切なコメントが多くて本当に嬉しかったです。

[174: 夢〜眠]

おーい、うちの管理職はよ。ご苦労様の挨拶もしないよ。貰い物のわけまいも不平等だ｡そいから、ミスじゃないのにあたかもミスかのように責める。自分がミスした時はかくれ、偉そうにしてんのさ。あんたの評価は上がらないんだよ。どうみても長にふさわしくないさ。あたしよりそいつが偉いっていうやつはいるが、そんならなんであたしは毎月お局から電話かかってきて会議に呼ばれるんだよ？位が同等のやつが集まれよ。みんながちやほやおだてるからおままごとをやりだすんだよ。あいつのやっていることはおいちゃちゃんごっこなんだよ！

[175: 匿名さん]

今です。

[176: 匿名さん]

好きな曲を集めて編集しておき、支度しながら聴く。

[177: 匿名さん]

自慢話ばかりするくせに気が小さく器も小さい小太りや、男にチヤホヤされるのだけが生きがいの能無し女。
お互い腹の探り合いして内心は人を蹴落としても成績あげようとみな必死。
あーまた、あの重い空気の中に入っていくのか・・・と思うと憂鬱。
でも私の人生に重要じゃない人達なので何を言われようが気にしない。
私は、そんなくだらない人達のせいで仕事もやめないし気も使わない。
でも、そのうざい小太り男が今月で移動になり少しホッとした。
来週、送別会があるけどでない。
もうなおさら私に関係ない人だし。
朝会社に行きたくなくても、そのうち私の都合がいいようになるって信じ込んで、あとはモクモクと仕事する。
誰にも邪魔させない。

[178: 匿名さん]

ほーぅ・・・

[179: ご近所さん]

自分は、数年前、体を壊して転職しました。
そのときは、送別会をしてもらったのですが、自分自身、それほど人徳がないと
おもっていたので、参加する人はすくないだろうとおもっていました。
実際は、いまの部署以外の工場のひとや、他のかたもきて、盛大におわりました。
まして、いやになって転職してでていくひとに、きてくれるとはおもいませんでした。
正直、涙しました。

転職するのが当たり前の世の中で、自分もそうおもっていました。
でも、ほんとうは、古いかもしれませんが、愛社精神で、仕事ができるほど
しあわせなことはないとおもいます。会社がすきであれば、やっぱり
利益をだそうとがんばります。（つぶれたら、会社がなくなりますから）
ホンダ、パナソニックなどそうらしいですが・・・

すきでないと、業績がわるくなる、人間関係が悪くなるでもしたら、まるで他人事。俺しらねぇ・・・
どうせここには長くいないしぃ・・・

これをずーーーーーーーとくりかえしていきていくと考えるのは、鳥肌がたちます。

[180: 匿名さん]

私が就職する時おじいちゃんが言ってました

一つの仕事に一生涯かけられることはとても幸せなこと

その仕事を続ける事は並大抵ではないよ　苦労と挫折の繰り返しかもしれないが投げ出すな　継続は力なり　喜びは必ず付いてくる　と

あと松下幸之助語録もいいですよ　検索してみて

[181: 物件比較中さん]

若いかたの話をきくと、自分のキャリアプランをしっかりもっているけど
実現できないからやめていくひともおおいね。
転職して、うまくいくひともいればいかないひともいる。
でも、結局は、会社をすきになれば、そんなことはしない。
やっぱ会社をすきで働いている人は転職を繰り返している自分としては
すごくうらやましい。

[182: 匿名さん]

会社を好きになる事って簡単なようで難しいですよね。

会社の経営方針が自分に合うか

同僚とうまくやっているか

能力、体力が在籍している部署に合っているのかとか

ただ日が暮れるのを待つ仕事じゃつらいというもの

努力だけでは解決出来ないこともあるし

１８１さんの言うように

自分の会社が好きで仕事の内容も満足して働いている人は最高に幸せですね

日本の中でどれだけ居るんだろう？

ほんの少し・・・か？

[183: ご近所さん]

私は、ホ〇ダで働いていますが
家族もいるので、給与も重要です。
ですが、やはりお金だけではない部分はあります。
自分のやりたいこともそうですが
本田宗〇郎の考え方などに共鳴するなど、ある種宗教的
な部分も必要かなと。
本田語録などみていくと、そこには「感動」があったりする。
転職でキャリアアップ、給与アップなどインターネット上で氾濫していますが
ひとつの生き方として、それだけで働くというのは、むなしさを感じます。
でも、そうおもっている人がおおいから、「いい顔」していないサラリーマン
がおおいのでしょう。

[184: 匿名]

【ご本人様からの依頼により削除しました。管理人】

[186: 匿名さん]

大雨のときは行きたくなくなる。

[187: 匿名さん]

けっこうあるよ。

[188: 匿名さん]

気が進まないときは、休んでいます。

[189: 匿名さん]

嫁さんに「行ってきまーす」と言って出かけるが、
会社に向かわず、一日ドライブして帰ることも。
いつも忙しい会社なんで、仕事の谷間では息抜きしないと。

[190: 匿名]

そんな事してたら
嫁さんから浮気を疑われるな。
まぁモテない男なら安心だが。

[191: 匿名さん]

私は朝会社に行きたくないが続き、うつ病になり休職→退職しました。
会社が原因なのは分かっているんですが、辞めたからって直ぐに治るものでもないんですね。
辞めた時は次の就職先が見つかるかとても心配だったけど、辞めたことで一応気は楽になりました。

[192: 匿名さん]

休みの日に朝遅くまで寝すぎるというのも
原因のひとつらしいですよ。
つらいかもしれませんが、一度日の光をあびて起きて行動してから
昼食後にお昼寝するとか
睡眠リズムをうまく利用して体調を整えるだけでも少し気持ちが楽になると思います。
同じような気持ち、環境の人は大勢います。
頑張りましょうね～～

[193: 匿名さん]

体調悪くてもとりあえず仕事に行く、
そこで倒れる。それから公然と数日有休をもらう

[194: 匿名さん]

二代目完みたいに堂々と会社サボれば？

[195: サラリーマンさん]

明日はサボれないっかー？っな、。。