朝会社に行きたくない時

[弱虫管理職]

朝会社に行きたくない時、どうやって気持ちを奮い立たせますか？
自分は「少し遅れると」連絡をして遅刻をしようとする
気持ちと毎朝戦っています、このとき今日は忙しくないから遅れてもいいや
となると。うつのような、出社拒否症みたいな感じになりそうで怖いのです。
今は毎朝、起き抜けに会社に着いてからやらなければいけないことを考えて
むりやり気持ちを仕事モードにしています。いつまで続くのか？
仕事はものすごくハードです。同僚は気遣ってくれますが、同じ部署には
なりたくないようです。それをうらやむ気持ちもあるのかなあ？

[101: 匿名さん]

録音して，YouTubeで流しなはれ♪

[102: 匿名さん]

９７　そりゃ傷つくときもあるでしょ。あんたとは話しができんな？ここは幼稚園の保母さんと相　　　談の場ではない。
９８　完璧なんぞこの世の中にはない。いく価値はあるということだ。

[103: 匿名さん]

>>100
実は「怒り」のパワーがあなたには必要だと判断して、わざとやったかもよ。

個人的には悩んだらとにかく走る。
精神的に疲れてると寝つきが悪くて疲労感が蓄積されていくが、肉体的な疲労はよく眠れて嫌なことを緩和してくれる。

[104: 匿名さん]

怒りのパワーが必要だとの理由で、
相談者を拒絶できるならカウンセラーって楽な仕事だね。
面倒臭い相談者は適当に怒らせて来させなければいい。
後は野となれ山となれ

[105: 匿名さん]

突然横槍失礼します

相談主さんはお母様の事を大切に思っていらっしゃるから
今、苦しんでいらっしゃるのでしょうか？

よろしければレスお願い致します。

[106: 匿名さん]

>>102

＞そりゃ傷つくときもあるでしょ。

何だその無責任なイイグサは…。
日本語間違ってるぞ、「傷つくとき」じゃなくて>>94が「傷つけている」だろ。

[107: 匿名]

今の会社に転職して６年、日曜日の夜はいつも「あー、会社行きたくねー」と思いながら、突き詰めて考えないようにして行ってたけれど…。

昨年、残業代未払いの件で労働基準局の査察が入ったことで事態が急転、人によっては300万近い残業代を払うはめになった会社は、それに懲りて、急に「何時に来て何時に帰ってもいいですよ」といきなりの完全裁量労働制に。ちなみに労働組合はありません。

今まで朝の８時半から夜の９時まで働いていた人が、午後２時間くらいしか来なくなってしまったりで、ゆるーい空気が流れてます。自分も、何だか急に気が楽になったので、しばらくこの会社のお世話になります。

[108: 匿名さん]

あぁ〜〜疲れた……
毎日 会社行きたくない思いを抑えて…なんとか電車乗ってる

休みの日ですら疲れて動けない

[109: 匿名さん]

やりがいある仕事がいいな。
それだけで生きられる。

コンサルに転職考えてます。

[110: 匿名さん]

月曜からまた仕事だと思うともうすでに憂鬱。

なんか人生疲れた。大した人生じゃないけど。

[111: 匿名さん]

そう言えば昔「人生に疲れました」って自殺した小学校６年生がいたな。
不謹慎だけど笑ってしまったよ。

[112: 匿名さん]

>>110
サザエさんを見ると、月曜がユーウツになるサザエさん症候群？
あちきは日曜が仕事なので、それを知りません。
雨の日と月曜日は も知りません。
いや、他人と休日がズレてるだけで、結局は同じか。

[113: 販売関係者さん]

会社に行きたいけど会社が無い・・・・・・・


おつかれさまでした。

[114: 匿名さん]

今の仕事を始めて半年。派遣社員です。
正社員の方は、とても親切で働きやすくやりがいのある仕事です。
ただ、、、ひとつ。
同じ派遣で私より５年前に入社したＫさん。年齢５２歳。ご主人とは、あまりうまくいっていない様子で、お嬢さんも昔から不登校など色々あったようです。
新人イビリがお好きなようで、私と一緒に入った人は、３ヶ月で辞めました。「なんでこんな事もできないの！私の言う事が正しいの！」って言われてもねぇ。。。
そうしたら、今度は私に矛先が、、、
主人の事、子供の事、住んでいる家、昼休みは必ず聞かれます。
そこで主人と子供の悪口を言ったら嫌がらせは始まらなかったのかもしれません。
だんだん、会社に行くのが怖くなりました。
でも仕事は好きだし、このご時世に仕事なんてすぐ見つからないだろうし。。。
どうしたらいいんでしょうか・・・？

[115: 匿名さん]

↑
辞めた方が良いと思います。そして変わりに私を採用するように推薦して下さい。
私なら何を言われても仕事に打ち込む自信があります。生活がかかっていますから。

[116: 匿名さん]

嫌な人がいるから会社を辞めたいって…
どこの会社にも嫌なやつはいるだろ。甘ったれんなよ。

[117: 匿名さん]

>>116
114は「辞めたい」とは言ってないよ。

>>114
うちの会社にも似たような派遣イビリがいてね。彼女の下の派遣社員は絶対に3ヶ月しかもたないんだよ。
3ヶ月もたずに精神病になった人もいたね。最後に私物を引き上げに会社にきたんだけど、会社の門を見ただけでショック状態になって、結局入れなかったよ。かわいそうに。

ストレス溜め過ぎないように適度に発散したほうがいいと思う。
スポーツしてみるとか、絵を描いてみるとか。趣味に興じるのもいいし、今までやったことのないことにチャレンジしてみるのもいい。
そうして、その人のことを哀れんであげなよ。かわいそうな人なんだよ。
新人イビリでしか自分の存在を表現できないかわいそうな人。自己実現できていない人。
そう思えば少しは耐えられるよ。

[118: 匿名さん]

１１７様、ありがとうございます。１１７様のような方が会社にいてくだされば心強いのに、、、と思ってしまいました。
どこの会社に行こうが、意地悪な人なんて１人や２人いますよね？！
イジメで負けて仕事辞めるなんていやなんです。
１１５様のように何を言われても大丈夫！！ってところを見せたほうがよさそうですね。ご自分の家庭に問題を抱えている人って、やはり新人とか立場の弱い人を攻撃したがるんですね？！
お金を稼ぐって本当に大変！
主人の大変さが少しわかりました。
感謝しないといけませんね。。。
私、ずっと専業主婦だったくせに主人より威張っていました。反省します！

[119: 匿名さん]

114さん、頑張ってね。でも精神的に病まない様に。
住宅ローンや賃貸家賃や子供の学費の為、仕事をしながら家事に育児にみんな頑張っているけど、
精神的に病むと体調も崩すから。
いろいろあるけど、お互いに頑張りましょう。

[120: 匿名さん]

＊＊＊！

[121: 119]

よくある話でそうは思いませんが？

ただ、思ったより118さん強そうでホッとしましたよ。
旦那に勝っているなら大丈夫でしょう。

[122: 匿名さん]

精神的な物はなかなか他人には理解してもらえない。分かってもらえない。
プロのカウンセラーを含めてね。
また、病院に行けば必ず完治するとは限らない。

辛いね。

[123: 匿名さん]

>ただ、思ったより118さん強そうでホッとしましたよ。
>旦那に勝っているなら大丈夫でしょう。 １１９さん、ありがとう。
でも、威張っていられるのは家の中だけ。
外では、言い返せませんよ〜残念ながら。
でも、こんな人の為に心を病んだりなんてしませんから！
時間とエネルギーの無駄ですもの。
頑張りますわ！！

[124: 鬱経験者]

朝会社に行きたくない、そんな気持ちがずーっと続くようなら鬱の可能性あるかもしれません。

[125: 匿名さん]

俺の知人は無理しすぎて、ある日プツッと切れました。
自律神経失調症とパニック障害を併発し休職を余儀なくされ、
半年後には会社から解雇されました。
何年も経ってますが未だに回復してません。

自動車の運転が出来ません。

真面目なやつでした。

教訓）会社は何もしてくれない。

[126: サラリーマンさん]

会社が何もしてくれないって言うのは本当にありますね〜。
先日退職された方。３０年以上一生懸命働いて数回のぎっくり腰・・・。
引退もそろそろかと言う頃に交通事故を起こしました。
相手の怪我もなく接触事故程度でしたのに会社の判断は
「又今度は大きい事故でも起こしてしまったら大変だから辞めてもらおう」です。

何十年もここで働き、頑張ってきた人を・・・。
普通ならその経験を生かしじゃあ、内勤になってもらい給与も下がるかもしれないが
非常勤ではどうですか？などと提案があってしかり。ではないでしょうか？ね。

その人は私に「あんたも張り切り過ぎる所があるから気をつけて、怪我しても会社は
何もしてくれないよ」。

涙目で話してくれました。まだ仕事したかったんでしょうね。

まるで使い捨て歯ブラシですね・・・

[127: 匿名さん]

大リーグの有能な選手であってもケガをすればクビです。
つまり人間は常に危険と隣り合わせで仕事をしなくてはなりません。
またそれは仕事だけではなくすべてにおいて云えるのです。
私は事故にも病気もすることなく定年まで働くことができた先輩達を尊敬しています。

[128: 母ちゃん]

旦那が仕事のストレスとパワハラで休職してます。その間にパワハラ部長は常務に！人を踏み台にして得た役職、今も仕事に行けずに悩んでいる旦那をどうしてくれるの！頭にきます。

[129: 匿名さん]

もう辞める覚悟でそのパワハラ常務と会社相手に損害賠償請求（パワハラによって生じた精神的苦痛と、出社できなかった間の給与）してみれば？
そんな会社にしがみつく必要もないよ。
どうせ出社できないならそれも一つの方法だと思う。勝ち負けは別として、そのクソ常務に一泡ぐらいはふかせられるかもよ。

[130: 匿名さん]

心中するのは最終手段でしょ。どんな会社かしらないけど、コンプライアンスの窓口ないの？

裁判になれば、それなりの費用がかかってくる。
証拠集めも必要だし、証言してくれる人がいれば一番、その他日記、奥さんの証言。

それに再就職する際に障害になるしね。

何か弱みを握っていれば（その会社でも）いいんだけど。どんな会社でも独禁法に引っかかる
談合程度はやっている。常務ともなれば会社の窓口になっている可能性もあるし。

[131: 匿名さん]

人を踏み台にしないと上には行けないよ。
所詮踏み台にされる程度の人間だったのでしょう。
本当に有能ならば、ブレーンとして扱われたでしょうから。

[132: 匿名さん]

会社なんて利用するところ、利用されちゃいけません。

[133: 匿名さん]

匿名の掲示板では好きなこといえるよね。上の二人はネットでは偉そうなこといってるけど、実際は小物だよ。

[134: 匿名さん]

はぁ。会社行きたくない。
休みたい。
とりあえず頑張って会社行くための準備を一つ一つ終わらせてみよう。

[135: 匿名さん]

134さん、どう？
…会社行けた？

[136: 匿名さん]

はい。一つ一つ会社に行くための準備をこなし、出社しました。
歯を磨き終わった。次は服を着て。服を着た。次は靴を履いて。
こんな感じで。
一つの作業が終わる度に、「あぁ終わってしまった」と思い、チラッと次の事が出来るだろうかと不安になる。
いつ途中で止まってしまうかと見えない恐怖がつきまとう。
でもまだ一連の流れで出来ているから大丈夫。

[137: 匿名さん]

命までは取られないよ。行けるなら行けば良いし、ツラい時は無理しなくて良いよ。

[138: 匿名さん]

朝、お腹の調子が悪い時。
用意をしてさあ行こう…ぐるぐるぐる…
そんな時は本気で会社に行きたくなくなる。

[139: 匿名さん]

ストッパっていう即効下痢止めがあるみたいですよ。

[140: 匿名さん]

今朝、黒いズボンのすそがほつれているのに気づき、
すごーーーく出社したくなくなったけど、
急いで針仕事！で間に合った。
本当は、縫いながら、有給とるいいアイデアはないかと考え続けていた。

[141: 匿名さん]

何かわかる～。
一生懸命間に合わないことを祈りながら、本当に間に合わなかったらなんて言おうか考えてるの。
でも間に合わせるように手だけは着実に動いてるの。

間に合う時間に終わってしまったときの残念な気分といったら…。

[142: 匿名さん]

下痢は毒素を排出する作用があるので無理に止めると危険と聞いたことがある。
が、下痢止め薬が市販されてるこの矛盾。
不思議です。
スレ違い失礼しました。

[143: ごま]

昨日、今日と泣きまくった

なんだか疲れました

頑張るしかないよね

うん……
大丈夫 大丈夫 大丈夫 大丈夫

自分に言い聞かせてる

[144: 匿名さん]

頑張らなくたっていいよ
ただ淡々とその日その日をやり過ごす時があってもいいんじゃない

[145: 匿名さん]

うーん？理想はそうなんだけどね・・・精神科医や相田みつおのような文句を並べられても、
実際苦しんでいる人間はそうはいかんべ。
私なら家族が入れば、その写真を見て振るいたたせる。そしてロッキーのテーマでもかけて出社する。
第一学校ではないんだから自分がいなくて会社が回らないくらいの気概がなくてはというと・・・だめかな？

でも、私も違う意味で精神科医にかかっているが、気持ちのもちようだと思いますよ。がんばんなくてもいいというのはどうかな？

[146: マンション住民さん]

No.143 by ごま　さん

某メガバンクの支店長をしています。

みなさんが書かれているように頑張らなくていい
という日があっても良いのでは？

課長になるまでは自分でも周りにも
精一杯全力で　を課してきましたが、
自身が病気で入院したときにちゃんと組織が
回ることを実感して考え方が変わりました。

部下は機械ではなく生身の人間なので、
なるべく話をして精神的にしんどいときには
休ませたり、緊張を与えたり・・・
それでも支店長を３ヶ店勤めています。

ゆっくり休みましょう。
また、直属でない信頼できる上司や社外の友達と
雑談してみては？

[147: 匿名さん]

金貸しがよくいうわ。本当にメガバンクの支店長だったらそんな甘い考えで通用する世界なんかい？金貸しなんてある意味＊＊＊な世界やろ？あほかこいつは・・・

[148: 匿名さん]

「さーて、来週のサザエさは？」を聞くと、やっぱりブルーになるのでしょうか。
ひと昔前は、サザエさん症候群とかいう言葉があったけど。

[149: 匿名さん]

>>148さん

私はよくそんな気分になっていましたね。
「さ～て･････」よりもエンディングテーマの出だしがキライでした。
明日から仕事かぁって。
今は観ていないのでそんな気分も懐かしい感じです。

話は変わるのですが、精神のバランスが崩れたりしていた時期があったので、だめもとでローヤルゼリーを
毎日飲むようにしたのです。
そうすると、いつものモヤモヤ感や体のダルさ・イラツキが軽減されて、仕事に行くのが前ほど苦にはならなくなりましたね。
もちろん人の体質によると思いますけど。

[150: ごま]

みんなありがとう。

金銭的に余裕があれば休みをとるのもいいかなと思うのですが
実際、医師にも休養勧められたりして

でも生活が今でもギリギリで成り立たなくなってしまいますからね。

なんとか這いつくばって頑張らなくちゃって。

たまにどうしても死にたい衝動にかられるけれど…
理性があるから大丈夫。
私、親を自殺で亡くして…
残されたものの辛さも身にしみて分かるから
私は命尽きるまで生きるんだって決めてる。

過去のこと、仕事のこと、お金のこと、人間関係…ぐるぐる駆け巡って感情的になって泣いてしまう日々だけど…

だいじょうぶって言い聞かせてるんだ


なんかどうしても吐き出したくてここに来てしまいました