１階からの騒音に困っている方いらっしゃいませんか？

[2階]

今年入居の新築マンションに住んでおり
床はLL45等級仕様のフローリングです。

私どもは２階に住んでいるのですが
後から1階の方が入居されてきたのでその音に気がつきました。
廊下を行ったりきたりする音が半端じゃなく響くのです。

多分1階に住んでおられる方はどたどた歩いても上には響かないと
思っておられる方が大半だと思います。
私も上階のほうが下階に音の迷惑をかけるだろうから
下階の方が入居されたらこちらから挨拶に行こうと思っていました。

今後ずっと住んでいく事を考えましたら
挨拶の際に、私どもも気をつけますが１階の音も響くんですよと
一言添えたほうがいいのでしょうか？

でも１階の人はまさか？って思いますよね。
ステレオやテレビの音ならまだしも歩く音が響くなんて・・・。

でも多分１階は防音仕様のフローリングじゃないんですよね。
それも関係しているんでしょうか？

他に困っておられる２階住人の方、いらっしゃいますか？
どのように対処されていますでしょうか？

[732: 匿名さん]

マンション内でサッカーを深夜11時台までしてる家族（いまも）
通報されても管理会社や直接など苦情を入れても変わらず
むしろ逆恨みなのか？思いつくままなのでしょうが、小さな嫌がらせの様な反撃をしてきます。
『他人に迷惑をかけない。』
『謝る』『夜は特に静かにする』
『周りが静かだと、自分も静かにする』
『家の中でボール遊びしない』
これって普通ですよね？

[733: 検討板ユーザーさん]

積水ハウスが建てた2階建、各階一世帯づつの賃貸に住んでいます。私は2階部分ですが手に取るように下の階の人物の移動がわかります。時にはトイレットペーパーの芯が回る音まで聞こえます。
なので、物件の特性を理解してもらうため、話をしに行きました。下の階の方々は、なかなか理解していただいてないようで、困っています。

[734: 名無しさん]

>>733 検討板ユーザーさん
わかります！
うちは積水ではないけど、下の部屋の人がウォシュレットで洗っている音が毎日聞こえます。でも理解してもらえませんね。

[735: 匿名さん]

>>729 通りがかりさん

音については上階側に地の利があるから寝かさない方向で

[736: 通りがかりさん]

大東建◯の2階角部屋に住んでますが、下階からの子供が走り回る音に悩まされています。
最初は子供のことだからとおおめに見ていましたが、ドーンとどこからか飛び降りるような音や壁を叩いているのかドンドン音がします。
管理に言っても適当な対応でまったく効き目がありません。
本当に酷いです。大東建◯の管理者も最低で様子を見てくださいの繰り返し。
トラブルになる前に対応するのが管理会社の役割だろうに同じ繰り返しです。
下階のバカ親も注意しろって言いたくなります。

[737: マンション検討中さん]

通報したら 違法風俗が入っていたことが分かった
皆さんもご注意を。

[738: マンション検討中さん]

>>736 通りがかりさん
同じです！初めは多めに見てこっちも我慢してるんですよね。でも我慢も限界がありますよね。大東?託ひどいですよね。うちは下の口が上手いのか 下の味方してきますよ。夜23:00過ぎても２歳児が走り狂ってます。

[739: 名無しさん]

2階建ての軽量鉄骨です。下に２０歳前後夫婦と２歳になるかならないかのガキが。毎日、毎日走りまわります。夫婦喧嘩の内容までハッキリ聞こえる(´；ω；｀)
うるさい。しかも嫁は妊娠中。引っ越しを検討中です。エイブルで借りたのですが何度も何度も注意を頼んだのですがまったく効きめがなく(´；ω；｀)
寝れなくて病院で睡眠導入剤を飲むまでに。

[740: 通りがかりさん]

一階の騒音には困ってます。
子供が走り回る音や玩具を壁に当てる音など毎日ストレスを溜めてます。
こちらが物を落として音を出すと倍になって返ってきました...
騒音問題は管理会社さんに言われた方が良いと思います
トラブルがあってからでは遅いですよ

[741: 板橋]

築20年以上の古い物件です。
一階の方は2人の子供がいます。子供の走り、ドンドンドンな音は響いて、苦痛で仕方ありません。ほぼ毎日1～3、4回、バン！ドッツーン!心臓飛び出しそうな大き音を出します。普通の日常生活はどうやってあんな音出せるか？と思う毎日。管理人に相談し、管理人同行で話し合い行きましたが、居留守された(部屋戻ったらまたドンドンドンきこえたので、居留守間違いない)。
管理人曰く、直接話し合い一番だがらそっちが逃げてるので、打つ手がない....

[742: 匿名さん]

下の住人は繰り返しが大好き。
というか、うちに執着しすぎ、しつこい。
家族5人で拳で床をひたすら殴る。
夜中12:00から2時間から3時間壁をノックし続ける。
朝4:00から30分間天井を突き続ける
走れ！の号令をかけて子供達を走らせ続ける。
飛べ！の号令をかけて子供達を飛ばせ続ける。
始め！の号令をかけてボールつきをさせ続ける。
そして睡眠をろくにとらず覚醒し続ける。
おおまかにしか書いてないが、あちらはこのようなことしてるくせに、夜8:00頃うちがほんの少し控えめに家族で談笑しただけで凄い剣幕で怒って暴れて家具を投げてる。
きっと変な薬やってるな。病院に勤務してると聞いたが、そこで入手してるのかもな。
何度引越ししても必ずこういうのが住んでるんだよね。こういうのが困るから不動産屋に尋ねるんだけど、魔法の言葉『個人情報』だからと隠される。
こんなことはそうそうないからと言われるんだけど、まるでデジャブ。世にも奇妙な物語。無限ループ。この種の住人から逃れられない。

[743: マンション検討中さん]

>>736 通りがかりさん
確かに子供が走り回るとうるさいですよね。
でも、バカ親は言い過ぎかと。。親が注意しても子供は言う事を聞かないものです。どれだけ注意しても。。その親御さんもきっと疲れているし悩んでおられると思います。引っ越すといってもなかなか急には難しいですしね。
ファミリー向けの住宅は選ばないほうがいいですよ。

[744: マンション検討中さん]

>>736 通りがかりさん
一階に住んでいます。そして、先日から苦情で悩まされています。
一歳半の子供がなかなか寝てくれず、深夜でもウロウロと歩き回ってしまうのですがそれが上の階の方にご迷惑になっているようで。。夫婦で頑張って寝かせようと抱っこしてあやしたり、日中しっかり遊ばせたりご飯もお腹いっぱい食べさせたりしているのですが寝てくれず。。静かにしなさい！と言ってもまだなかなか伝わらずで。。
防音マットを敷いたりしているのですがそれもら効果がないみたいです。
引越しも検討しているのですが、なかなか条件に合う物件が見つからず困りはてています。
こちらもレスも防音対策を検索していて見つけました。
ご迷惑おかけして申し訳ない気持ちでいっぱいなのですが、こちらを見ていると苦しくなります。

[745: 匿名さん]

仕方ない音なのかどうなのかは聞いていてわかるものですよ。
多少のことは仕方ないと思っていつも我慢していますよ。
私達が苦情を言っているのは限度を超えていたり、わざとうるさくしたりする件についてです。
静かにしてとお願いしたら、仕返しするかのように更に状態を悪化させる人達のことです。
読んでも理解できませんでしたか？
そうではありませんよね？
ひょっとしてあなたはいつもの騒音主なのではありませんか？

[746: 匿名さん]

>>744さん
はっきりと申し上げると、1歳半のお子様に静かにしなさいと言っても無理でしょうね。
物件の問題もありますし、住人の問題もあると思います。
745さんのように、ご理解頂ける方もいればそうでない方も、音の問題は受けて次第です。
お子様もあと数年は音を出されるでしょうから、早目にお引越しされるのも良いかも知れませんね。
引越しの意思を上の階の方にお伝えすべきと思います。
それでも苦情が出るのであれば、上の方にも問題があるのでは。

[747: 匿名さん]

過去に同じような感じで、下の階に言いに行ったことがあります。
その時の経験から思ったのは、
まぁ、努力してるのなら仕方がないね。って理解してもらうために、
やっぱり一度指摘されたらきちんとそこのお宅に謝りに行った方が
絶対に良いですよ。
何言われるか分からないから怖いと思いますが、申し訳ないって思うならね。

顔合わせてもこちらが挨拶するまで知らん顔、
苦情出されてるのに、改めて謝りにも来ないような人達には全く同情は出来なかったから。

[748: 購入経験者さん]

古いマンションだからかもしれませんが、うちも下階からの生活騒音で困っています。
老夫婦が住んでいるので静かとだと思って購入した分譲でしたが下階からドンドンとかかと歩きが聞こえてきます。
たまに孫が遊びに来るようですが、その子供が走り回るたびにドドドドととても大きな足音が聞こえてきます。
しかも老人特有の早い起床で5時ごろから足音と共に何かをぶつけるような衝撃音で目が覚めます。
お湯を使うたびにボイラーのボーボーと言う音も併せて聞こえてきて、うるさすぎて二度寝をすることもできず、住民会で議題に出しても「老夫婦なんだから優しくしてあげたら？あなた方が我慢すれば問題ないでしょう」と言われ話になりません。

ちなみに下の老夫婦から、うちの音は全く聞こえない静かなもんですと太鼓判を押されているので、うちが静かにしているのになんで下からの音は我が家に筒抜けなのかと怒りが増します。

[749: まさにそれ]

自分は2階に住んでますが、つい最近下の階に迷惑な家族が引っ越してきました。

挨拶は全くなしで、朝から晩までキチガイのように騒音を撒き散らしている！

特に子供のドタバタ走る音、踵歩きでの重低音にイライラしている毎日。

モラルが欠如している家族に痺れをきらせ、怒鳴りしらしてやろうと思うのですが、なんせ子供の前ではねー。

管理人は頼りないし、皆さまはどのように対処されているのか？良いアドバイスが欲しいです。

[750: 検討板ユーザーさん]

>>749 まさにそれさん

朝から晩まで、、かなり迷惑ですね。
凄くわかります。
我が家の下の階の家族もとてもうるさく子供の泣き叫ぶ声や奇声、ドタバタ走り回る音。ちょくちょく遊びに来てると思われるばぁばと思われる女性のでっかい声。しかも窓を開けているので声が丸聞こえで、もう毎日毎日うるさく、しかも今私が妊娠中で体調もとても悪く我慢の限界で何度か管理会社に言いましたが何も変わらないので警察に通報しましたところすぐに対応してくださいました。
お陰でしばらくは静かになりましたよ?

[751: 名無しさん]

子供がいるから何をしてもいいし許されるべきと勘違いしている人、どんなに非常識な時間でも自分達が楽しいのだから騒いでもいいじゃないかと開き直る人、こういう人が増殖していますね。世も末。

[752: 通りがかりさん]

結論

マンション売って、戸建てに住んだ方がいいですよ。

[753: マンション検討中さん]

はじめまして。県外に越し、いまの物件（鉄筋コンクリート）に越してきましたが住んだ日から下から音が響いて、その時はこちらが騒がしくしてしまったかなと反省したのですが当方仕事柄、家を空けるときもありますし、今までどの家に住んでも友人を呼んで真夜中にどんちゃん騒ぎや空きだった隣に誰かが引っ越してきたなと思ったらチョコレートの包み紙がうちのベランダに捨てられていたり、女を呼んでアッチの声をわざと聞かされたりしてうつ病とパニック障害、不眠症になりました。かかと歩きもドアも閉まるまで手を離しませんし、洗濯も夜は遅くても夜8時以降は回しません。ただ古いマンションなので調理をしているときに重さがあるものを落としてしまったときは響いただろうなと思います

住んで3年半ほぼ毎日何かをぶつける、ドスン！と大きい音、二回程友人を呼んで朝までどんちゃん騒ぎ、こちらが上なのでトイレならトイレ、台所なら台所といる場所にドン！と音をたてられます。
階下は女性です。恐らく20代。
管理会社にいっても手紙をいれるだけ、もしくは管理会社の担当者がマシンガントークで話してきて聞いてもない話までされてはなしにならないからキレてしまい民事になりますがそちらの対応も警察にいいます！といいました。

昨日も夜中の3時過ぎにドーン！と床に何かを叩きつける音で目覚め、今日も一度はまた3時過ぎにヒールを履いていたらしくカツカツ響かせながら電話で笑いながらバターン！と閉め、また何処かへでかけ5時くらいに帰ってきてバターン！壁、床、カーテン、またドアバン…

何度か警察にも通報済みです。
しかも隣に元職場の後輩が越してきて夜中に出かけたり調理やシャワーなど下とおなじことをするので精神科でもらった薬が効きません。
あと隣がこちら側の壁付近の床に物音を立てたとき下が反応したのでうちがやったと勘違いしている可能性も。
もう普段なら起きる時間なのに一睡もできてません。精神崩壊しそうです
こちらは限界がきたら注意してもらうのになぜ下や隣は管理会社にいわず暴れまくるのかわかりません。
引っ越したいけど探す気力とまたおなじ事の繰り返しが…と考えると中々足が動きません
長文失礼しました

[754: 困ってます?]

私は新しいアパートに4月頃引越ししてきました。
隣りの部屋には私の彼氏が住んでいて、何かあればいつも会える状態で。
問題が、1階に住んでいる男性の騒音です。
夜中の1時頃からギターを弾いたり、友達数人連れてきて大声で話したり、テレビの音が漏れていたり、、 日中ならまだしも夜中寝静まっている時にほぼ毎日騒音で、
何度も警察に電話したり、大家さんに注意してもらったりしましたが、1階に住む住人は大家さんが直接家に訪問しても出ない。 メッセージ送っても「はい。」だけ、電話にも出ず。
一時は収まったのに、また最近始まってほぼ睡眠不足が続いている日々です、、
音に敏感でなかった私も、神経質になってしまってしんどいです。
どうしたら解決出来るでしょうか、、
アドバイス等お願いします。

[755: マンション掲示板さん]

>>754さん

私も数年前に隣に住んでいた人がそんなのだったからお気持ち察します。騒音主の隣はだれか住んでますか？ダメ元で聞いてみるのはどうでしょう。騒音はアパートの外まで聞こえてますか？
私はマンションではないですが近所の中学生らがゴミ捨て場に溜まって煩いのとゴミを指定の袋に入れないで捨てるのが何度かあったので家を特定して名前は書かず番地とそのときの状況と注意書きしたコピー数枚を本人宅とその周辺宅のポストに突っ込んだら効いたのか暫くは落ち着きました。

夜中に○○アパートで学生複数人が騒いでいて困っています。アパートの外まで声は聞こえますか？など書いた紙を入れてみたり聞いてみるのもありですね。彼氏さんがいても物騒な世の中ですから直接話をしに行くのは危ないのでしないでくださいね

後はノートに日時とどんなことが起こったか詳しく書いたり録音出来るなら部屋の中や静かに部屋から出て部屋の前で動画撮影ですかね
ただこんな輩がいるのに追い出さないのが現状なんです。家主からしたら家賃さえ入ればいいし事件化にもならない限り泣く泣く引っ越す方が多く、出ていかれてもまた入居者が入れば家主からしたら問題ないですからね。

私みたいに精神科に通って薬を服用するまえに解決できたらいいですね。

[756: 匿名さん]

下階からの騒音は響きにくいものなので、お気の毒です。　安普請も原因の一つです。

[757: 匿名さん]

悩んでる暇があったら、逃げるが勝ち

[758: マンション掲示板さん]

角部屋でもだめ、最上階でもだめ、鉄筋コンクリートでもだめなら
どこに住めばいいの……
管理会社や騒音主は完全に舐め切っているし正常な判断ができない

[759: 匿名さん]

物理的に音が聞こえて来ない条件（そもそも音の発生自体が少ない）
本気で思うなら、そういう場所を選べばいいだけ。

まずは集合住宅を選択から外しなさい。
騒音問題を概ね払拭出来ているのは、大半が高級マンションだけ。

快適性を経済力で得るのは当然として、その経済力も無いのに
快適性を求めるのは無理な行為です。

最初から無理なものをそれでも求め続け、叶わぬ自分は不幸な被害者だと
声を張り上げたところで、誰も本気で耳を傾ける者など居ないのです。

現実を知り己を知り明日からの道を歩む、きっと人生はもう少し豊かになる

[760: 匿名さん]

悪意のあるヤツの部屋と隣接したら最悪だよね。うち、まさに今それなんだ。わざとの騒音が夜中から朝まで。ずっと何かを叩いてる。壁とかフライパンとか。マンションの未契約の駐車スペースに堂々と車停めたり、他人に貸し出して金儲けしてるけど、そういう厄介な人には管理会社は放置なんだよね。賃貸なんだから追い出せばいいのに。保証人にだって連絡すればいいのに。

[761: 口コミ知りたいさん]

単に、お宅が忌み嫌われてるだけでは？

[762: 匿名さん]

>>761 口コミ知りたいさん
あら、随分なこと言ってくれるじゃない？
残念ながら管理会社によると前の入居者も被害に遭ってたのよ。
こういう輩は困っちゃう。
殺虫剤をシューってした時みたくいなくなっちゃえばいいのにねっ。

[763: マンション掲示板さん]

独身のひとり暮らしで過去に最高7万の新築マンションに住んでましたが新築で鉄筋コンクリートなのに木造かってくらい声も音もただ漏れで後から入居してきたくせにいないときにベランダにゴミ投げ捨てられたり色々とモラルがなかったです
皆が皆高級マンションに暮らせませんし普通の賃貸でも高級でも悩みはあるはずです。駅近で家賃七万の1Kでした

[764: 匿名さん]

新築駅近家賃７万円はアパートではないのかな？
だからといってマンションなら音が通らないって話でもないのですけれど
とにかく音は抜ける、そういうものだって事前理解を少しでも広めて欲しいものです。

[765: 名無しさん]

なんか管理会社のやつが書いてるようなのが多いが、ここは1階からの騒音に悩む人が書くところだろ

[766: マンション掲示板さん]

>>764
なぜアパートと決めつける？マンションって書きましたが
それに10階まであるし
多少の生活音ならこんなに悩まないからここに書き込ませてもらってます。非常識な輩が異常な音やら奇声を発してるんですよ
ちなみにお互い様と使う場合はキチンとした相手の場合です

[767: 匿名さん]

＞＞お互い様と使う場合はキチンとした相手の場合です

いいこと言うね
キチンとした相手同士であれば、そもそも問題は起こらないわけで
どちらか、もしくは双方に問題があるからトラブルは生じる
そしてトラブルの当人である者の大半は、自身を被害者だとは感じても
自身にも問題があるという可能性を、決して顧みたりはしない。

問題を非常に根深く、解消困難にしている大きな要因である。

[768: マンション比較中さん]

音は上下左右斜めに双方向で伝わるよね。
対処法はどうしようもないと思う構造の問題だと思うから。
アパートにも鉄筋コンのマンションにも住んだけど音のしない部屋はなかったな。
隣人の質にもよるんだろうけどね。
最上階角部屋や一階角部屋にも住んでたけど壁床繋がってるのだから壁床伝いにも聞こえると思う。

[769: 匿名さん]

生活してるんだから音があるのは当然です。ただ、その音にも限度ってものがあるでしょう。そして、時間帯。明らかに世間が寝ているような時間に迷惑を掛けないようにと言っているだけなのに何故理解してもらえないのでしょうか。

[770: 通りがかりさん]

同じく二階に住んでいて一階の奴の騒音に困っています。
子供の走るドタバタドンドンもうるさいですが、それよりも母親。
子供を叱る声が非常にうるさい。毎日夜中22時～2時に泣いたり喚いたり叫んだり…子供じゃなくて母親がですよ…。そもそも小学生の子供を深夜まで起こしていて怒鳴り散らしていて驚きです。
極めつけに夜中に掃除機をかけるのでこちらは毎日起こされてストレスがひどいです。
クレーム入れたいですが夫がこんな非常識な人間に注意して逆ギレされたら何されるかわからないからやめろと言われ毎日我慢の日々です。
ですが2年我慢して限界なので引っ越しを考えております。

[771: eマンションさん]

鉄筋のマンションの3階の角(4階建)に住んでいて、騒音がうるさいのは上か下かはじめはわからず。
そのうち女性の叫び声か奇声、喘ぎ声ががっつりリビングに伝わってきて、夜中だし自分次の日も早番だしでいらっときて上か下かわからなかったので、横の壁を蹴りました。しかし相手は鉄筋。無理でした。笑

静まらないので空のペットボトルボトルを一番声が響いてくる壁にむかって、思いっきり投げた所しずまりました。

うるさすぎて寝れなくて勤務に支障をきたしてしまっては困るためにここに引っ越してから睡眠薬を飲むようになってしまいました。
一応防音ぽい雰囲気を出してるってだけの鉄筋を伝ってくる音って感じでした！
クレームは不動産屋にまた部屋探しにきましたーとか言って、下の奇声女の事を話してこっちは睡眠薬までだされてる中で仕事してるんだと言う必死さを伝えに行く予定です。
ひどければ警察に相談します。
新築ですらそのレベルとは驚きです。

ちなみに一昨日私が壁ドンしたのにも関わらずまたぎゃーやめてー！と叫んでたので、再びペットボトルぶつけてきました。今度は床側。笑
次回は携帯で録音して不動産屋に突きつけます。

[772: 匿名さん]

互いにやりあうのは大いに結構　


だけどそんな下らない事に、警察まで巻き込まないで下さい
もっと大事な事件が、僅かでもおろそかになったら困ります。　

[773: 匿名さん]

>>772 匿名さん
あんたも被害受けてみなよ。
そんなこと言えなくなるよ。
警察に依頼するってことは余程のことなんだよ。遊び半分で気軽な気持ちではないんだよ。やはり当事者でないと理解できないんだね。

[774: 匿名さん]

救急車はタクシー代わり、警察は便利屋さん
呼ぶ本人には必ず、これは余程の一大事だと言うんですわ

[775: 名無しさん]

そもそも管理会社の対応がいい加減で、安普請の建物にろくに審査もせず見境なく入居させるのが一番の原因。
某大手の賃貸会社などの管理対応は本当に適当でその場しのぎもいいとこ。お前ら住んでみろよと言いたくなる。
この前、あまりの騒音の酷さに下階に文句言いに言ったら外人で話にならん。
国籍が違っても同じ人間と思って生きてきたが、こんなの続くと外人嫌いになるわ。
管理会社の人間に外人なのか確認した時は違うと言ってたが嘘つかれて、今回追求したら言ってませんと言いやがる始末。国でこういうの追求してくれや。

[776: 検討板ユーザーさん]

>>3 匿名さん
うちも木造アパートですが下の人が歩く音がうるさくて本当にストレスです

[777: 匿名さん]

家も新築アパート木造ですが下の人が歩く音やトイレのドアを閉める音トイレを流す音などとっても響きますよ

[778: 匿名さん]

うち、1階に1部屋、2回に1部屋しかない木造アパート(なので下の人の音なのは確実)、わたしは10年住み続けていて、下の人は何人か変わりました。今までそこまでうるさくて悩んだことはなかったですが、少し前から越してきた男の人の騒音に本当に悩まされています。
夜中の2時や早朝5時に、ずっと一定のリズムの足音が響いてきて(音楽ではない)、たまにすごい高笑いが続くことも。狭いワンルームでずっと歩き続けるって、一体何やってんの？怖いです。眠りを妨げられるのがなによりストレス。とりあえず耳栓買いましたが…下からずっと足音聞こえるって、そういう人がいるって、そういうことあるんですよ！気持ちだけはわかります。対策はわたしも教えてほしい。

[779: 匿名さん]

それは大東建託の物件では？
私は大東建託の新築の2LDK家賃8万の2階住んでますが、同じように1階の騒音に悩まされています。
おっしゃる通り足音や物音が凄く響き夜中に何度も起きる事もあります。
階段だとシャワーの音まで聞こえるくらいです。
解決策として建物管理に苦情を言いましたが、
ポストに文書が入っただけで、何の解決にもなりませんでしたので、下の住人に直接言うようにお願いしましたが対応してくれませんでした。
仕方なく下の住人に状況を説明し苦情を言い少しは改善されましたが、大東建託と話しをして引っ越す事にしました。
因みに引っ越すにあたり1円も支払いたくなかったので不動産専門の弁護士に頼みました。

[780: 匿名さん]

アパートは軽量鉄骨かツーバイモドキが大半だと思いますが、どちらも遮音性なんか皆無
だと思っておいて間違いない

まあ分譲マンションだって音は良く通りますから

[781: 通りがかりさん]

今正に、下の独身公務員女、男友達いれこんで騒ぎまくり三連休終わりで静かに過ごしたいのに、笑い声、イエーイとかヤバいヤバいとかとにかくデカ声で騒いでる
主人は毎日じゃないしお互い様さと言ってるけど、夜９時以降静かにして欲しい私は許したくないです。早く転勤でどっかに行って欲しい、奈良に帰れ！！