新築マンションでの加湿と結露について

[初心者]

昨年、仙台市内の分譲マンションに入居し、初めての冬を迎えている者です。

暖房はエアコンのみで、24時間換気が常時稼動しており、今まで結露が発生したことはなかったのですが、室内がとても乾燥しています。
ＬＤＫ(南西角)は加湿など何もしなければ、常時湿度25％前後です。

これはいけないと思い、リビングで加湿器を稼動させ、湿度40％ぐらいになったのですが、翌朝見事にサッシの下の部分に結露が大量発生していました。
隣室(南向き)も少し結露していました。
加湿を弱め、湿度30％ぐらいにしてみたところ、リビングと隣室は結露しませんが、ダイニング部分は少し結露しています。

先日、テレビで湿度50〜60％ぐらいが理想と言っていましたし、室内の乾燥は皮膚だけでなく体内にも悪影響を及ぼす(血液ドロドロなど)とのことでしたので
、乾燥は心配なのですが、結露も防ぎたく困っています。

皆さんのお宅はいかがですか？
乾燥や結露対策はどうされていますか？
24時間換気があれば結露はしないとも聞くのですが…
新築マンションで加湿器は禁物なのでしょうか？
詳しい方からのアドバイスや皆さんの経験談をお聞かせ下さい。

外気温によっても変わってくると思いますので、東北の方のお話が聞けるとありがたいです。
エアコンの設定温度なども教えていただけると助かります。

ちなみに当方は仙台市内の竣工後１年半のマンションの１階で、窓はペアガラスです。
よろしくお願いします。